No episódio 134, Dani Dutra, Ale Valverde, Felipe Wasserman e Iddie Miguel conversam sobre hipervigilância e sobre o estado constante de atenção que muitas pessoas neurodivergentes mantêm diante do ambiente, dos outros e de si mesmas.

O papo passa por microexpressões, tom de voz, sensibilidade auditiva, imagem, câmeras, regras sociais, medo de julgamento, leitura do não verbal e pelo esforço de prever o que pode acontecer a cada momento.

Entre potência e esgotamento, surge uma pergunta central: o que acontece quando o nosso sistema registra como grandes abalos aquilo que, para os outros, parece apenas detalhe?

Um episódio sobre percepção, controle, exposição e sobre viver com um sismógrafo social ligado o tempo inteiro.

No episódio 133, Dani Dutra, Ale Valverde, Felipe Wasserman e Hid Miguel recebem Sônia Saraiva para uma conversa sobre autismo feminino, dupla excepcionalidade, trauma e terapia somática.

A partir da própria trajetória da Sônia, o episódio explora como o diagnóstico tardio pode transformar a forma como entendemos a nossa história e por que o corpo guarda sinais que muitas vezes aprendemos a ignorar.

Falamos sobre sistema nervoso, mascaramento, dissociação, hipersensibilidades, espiritualidade, regulação emocional e o desafio de diferenciar o que é trauma do que faz parte do funcionamento neurodivergente.

Um episódio sobre escuta, presença e sobre a possibilidade de descobrir que o corpo, antes visto como um problema, também pode ser um mapa de retorno para si mesmo.

No episódio 132, Dani Dutra, Ale Valverde, Felipe Wasserman e Hid Miguel conversam sobre as primeiras experiências de amor e como elas moldam a forma como nos relacionamos ao longo da vida.

A partir de memórias da infância, o papo passa pelo cuidado, pela família, pela amizade, pelos animais, pelas plantas, pela maternidade, pela paternidade e pelas diferentes maneiras de expressar afeto. Afinal, o amor é algo inato ou uma construção diária? Ele pode existir sem gostar? E o que acontece quando deixamos de cultivar um vínculo?

Um episódio sobre conexões, pertencimento e sobre a tentativa, muitas vezes infantil, de medir um sentimento que talvez nunca caiba em uma régua.

No episódio 131, Dani Dutra, Ale Valverde, Felipe Wasserman e Iddie Miguel conversam sobre medos cotidianos, aflições aparentemente irracionais e os jeitos estranhos que o corpo encontra para entrar em alerta. O papo atravessa medo de sangue, olhos, altura, objetos pontudos, espíritos, rejeição, performance sexual, contaminação, Covid e até a diferença entre medos aprendidos, traumas e respostas sensoriais. Entre histórias de vulcão, mergulho, banho público no Japão, bicicleta elétrica e pequenas vergonhas do corpo, surge uma pergunta central: o que nossos medos tentam dizer quando a lógica não consegue explicar? Um episódio sobre ansiedade, exposição, corpo, cultura e sobre essa máquina interna que talvez nunca pare completamente, mas pode fazer menos barulho quando a gente começa a olhar para ela.

No episódio 130, Ale Valverde, Dani Dutra, Felipe Wasserman e Iddie Miguel recebem Marta Pargana para uma conversa sobre neurodivergência, diagnóstico e pertencimento do outro lado do Atlântico. A partir da experiência da Marta em Portugal, o papo atravessa a busca pelo diagnóstico do filho, as dificuldades de encontrar profissionais preparados, a solidão das famílias nesse percurso e o pouco reconhecimento da dupla excepcionalidade e das altas habilidades. Também falamos sobre maternidade neurodivergente, mascaramento, relações familiares, amizade, culpa, distância afetiva e sobre como encontrar uma comunidade pode mudar a forma como a gente entende a própria história. Um episódio sobre escuta, reconhecimento e sobre a força de descobrir que, mesmo além-mar, existem pessoas falando a mesma língua interna.

No episódio 129, Dani Dutra, Ale Valverde, Felipe Wasserman e Bia Agra conversam sobre neuroarquitetura, bem-estar e a influência dos espaços no nosso sistema nervoso. O papo atravessa luz, cor, biofilia, personalização, materiais naturais, conforto sensorial e a diferença entre uma casa bonita para revista e uma casa que realmente acolhe quem vive nela. A partir da experiência da Bia como arquiteta, mãe de crianças neurodivergentes e pesquisadora da relação entre ambiente e comportamento, surge uma pergunta central: e se o espaço onde a gente vive também pudesse ajudar a regular o corpo, o sono, o humor e o pertencimento? Um episódio sobre casas com alma, ambientes que cuidam e sobre como, para pessoas neurodivergentes, o lugar certo pode mudar tudo.

No episódio 128, Ale Valverde, Dani Dutra, Felipe Wasserman e Iddie Miguel conversam sobre uma palavra aparentemente simples, mas cheia de armadilhas: querer. O papo atravessa alexitimia, literalidade, desejo, frustração, relações afetivas e a dificuldade de nomear vontades quando elas envolvem outras pessoas. Entre exemplos cotidianos, histórias pessoais e pequenos impasses de linguagem, surge uma pergunta central: será que a gente sabe mesmo o que quer, ou só aprende a apontar para alguma direção possível? Um episódio sobre vontade, presença, ambiguidade e sobre como, para muita gente neurodivergente, dizer “eu quero” pode ser muito menos óbvio do que parece.

No episódio 127, Dani Dutra, Ale Valverde, Felipe Wasserman e Carol Dias conversam sobre festas, música eletrônica, neurodivergência e os bastidores sensoriais de ocupar uma pista de dança quando o mundo costuma ser excessivo demais.

O papo atravessa hipersensibilidade, socialização, anonimato, regulação emocional, curadoria sonora e a diferença entre uma festa que desorganiza e uma que acolhe.

Entre relatos sobre Berlim, ambientes sem filmagem, pistas mais humanas e experiências de pertencimento através da música, surge uma pergunta central: e se algumas pessoas não odiassem festas, mas apenas nunca tivessem encontrado uma pista onde o próprio corpo pudesse existir em paz?

Um episódio sobre som, presença, liberdade e sobre como ambientes também podem ser formas de cuidado.