• Folge 39: Wie du Gewohnheiten wirklich veränderst – psychologisch erklärt

  • 2025/04/25
  • 再生時間： 3 分
  • ポッドキャスト

Folge 39: Wie du Gewohnheiten wirklich veränderst – psychologisch erklärt

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Veränderung beginnt nicht mit Motivation, sondern mit Wiederholung. In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn Gewohnheiten liebt, weshalb Rückschritte normal sind – und wie du neue Verhaltensweisen wirklich in deinen Alltag integrierst. Psychologisch fundiert und machbar.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Veränderung beginnt nicht mit Motivation, sondern mit Wiederholung. In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn Gewohnheiten liebt, weshalb Rückschritte normal sind – und wie du neue Verhaltensweisen wirklich in deinen Alltag integrierst. Psychologisch fundiert und machbar.
続きを読む 一部表示

Folge 39: Wie du Gewohnheiten wirklich veränderst – psychologisch erklärtに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。