『First This』のカバーアート

First This

First This

著者: Kathryn Nicolai
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このコンテンツについて

First This is a short mindfulness and meditation podcast by Kathryn Nicolai, creator of Nothing Much Happens. Take ten minutes to settle your mind, observe your breath and be gently lead through a meditation practice. First this, then that.2022 First This 代替医療・補完医療 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Option 3
    2025/08/18
    10 分
  • Slow Down
    2025/08/11
    11 分
  • Performing Vs Being
    11 分
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