In dieser Folge des First.Athlete Podcasts sprechen wir über die 10 wichtigsten Punkte zu Gesundheit und Fitness. Viel Spaß beim Zuhören.

Wir beschäftigen uns in dieser Folge mit dem "System 1 und dem System 2" welche das Essverhalten einer Person stark beeinflussen können. Desweiteren widmen wir uns den Themen "nüchtern trainieren" sowie dem supplement Kreatin.

Wissenschaftliches Wissen, simple erklärt.

Viel Spaß beim zuhören

In dieser Folge des First.Athlete Podcasts haben wir Simone Feld zu Gast. In dieser Folge sprechen wir über was der Leistungssport HYROX gibt und nimmt. Viel Spaß beim Zuhören.

In dieser Folge sprechen wir über die HYROX WM in Chicago sowie werfen wir einen differenzierten Blick auf die gesellschaftliche Normalisierung von starkem Übergewicht. Wir sprechen über soziale Trends, mediale Darstellung und die feinen Linien zwischen Akzeptanz, Stigmatisierung und Verantwortung. Ein Gespräch über ein sensibles Thema, das viele betrifft – körperlich, emotional und gesellschaftlich.

Viel Spaß beim zuhören.

In dieser Folge des First.Athlete Podcasts sprechen wir mit Thorben Schmidt (Buildungselite). Wir sprechen über die HYROX Season, pädagogische Entwicklung von Kindern und Jugendlichen und Einfluss von Sport auf die Entwicklung. Viel Spaß beim Zuhören.

In dieser Folge des First.Athlete Podcasts sprechen wir über die HYROX WM und über das Thema Übertraining. Viel Spaß beim Zuhören.

In dieser Folge des First.Athlete Podcasts sprechen wir über die Fragen, die uns gestellt wurden. Dabei geht es um gegenseitige Wertschätzung, Priorität Nummer 1 und Beruf. Viel Spaß beim Zuhören.

In dieser Folge beleuchten wir die negativen Aspekte vom "Zerdenken" jeglicher Situationen. Des Weiteren gehen wir auf die Rolle von Neugier als eine der wichtigsten Antriebsquellen aber auch auf die Anpassungsfähigkeit in einer sich schnell verändernden Welt ein.

Viel Spaß beim zuhören.