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First.Athlete

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著者： First.Athlete
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このコンテンツについて

 Hi, wir sind Can und Adrian und im First.Athlete-Podcast geht es im allgemeinen um das Thema "Fitness" - wir behandeln jedoch nicht nur die physische-, sondern gehen auch auf die psychische Fitness sowie das große Thema Ernährung ein. Keine Sorge, du wirst keine Lateinkenntnisse benötigen, um uns folgen zu können. Wenn du also Lust auf einen lockeren Podcast mit Bezug auf die Schlagwörter "Training, Nutrition und Mindset" hast, dann hör gerne rein und empfehle uns gerne weiter. sportliche Grüße Can und AdrianFirst.Athlete 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #62 Die 10 gesündesten und nachhaltigsten Sportarten

    #62 Die 10 gesündesten und nachhaltigsten Sportarten
    2025/09/27

    In dieser Folge des "First.Athlete" Podcasts sprechen wir über die 10 gesündesten und nachhaltigsten Sportarten. Viel Spaß beim Zuhören.
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    1 時間 22 分
  • #61 Ende der Zone 2 Lüge? Einfluss von Doomscrolling und Social Media Konsum auf dein Gehirn?

    #61 Ende der Zone 2 Lüge? Einfluss von Doomscrolling und Social Media Konsum auf dein Gehirn?
    2025/09/19

    In dieser Folge des First.Athlete Podcasts gehen wir auf den Hype um Zone 2 ein und auf den Einfluss von Doomscrolling und Social Media auf das Gehirn. Viel Spaß beim Zuhören.
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    1 時間 29 分
  • #60 Tobias Lautwein - HYROX Welt- und Europameister über seine Zukunft in der E15 und seinen weiteren Werdegang

    #60 Tobias Lautwein - HYROX Welt- und Europameister über seine Zukunft in der E15 und seinen weiteren Werdegang
    2025/09/12

    In dieser Folge des First.Athlete Podcasts haben wir Tobias Lautwein zu Gast. Nach ca. einem Jahr kommt er erneut zu uns und berichtet über sein weiteres Vorgehen im HYROX Sport. Viel Spaß beim Zuhören.
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    1 時間 8 分
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