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Fehler beim Gym-Equipment - Darauf solltest du wirklich achten
- 2025/04/21
- 再生時間： 21 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
In dieser Episode von Fit Happen interviewed Davide, Felix rund ums Thema Gym Equipment. Welche Equipments bruacht man für was? Und wieso machen Personaltrainers immer noch den gleichen Fehler wie vor 12 Jahren.
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(00:00) Intro & Einleitung
(01:24) Welches Gym Equipment braucht man zum starten?
(04:45) Zughilfen, was sind die Unterschiede?
(07:22) Teurere Equipments = besser?
(08:28) Was ist der grösste Fehler den man machen kann?
(11:10) Nummer eins Equipment für das Rückentraining
(12:25) Welche Equipment sind nicht nötig?
(14:19) Welches Equipment hat Felix in Gebrauch momentan
(16:20) Zusammenfassung
(20:37) Outro