エピソード

  • QUE BOM!

    QUE BOM!
    2026/02/11
    É muito bom saber disso….

    Voltei feras 🤙🏾
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    10 分
  • UM ALERTA PARA EVITARMOS GATILHOS

    UM ALERTA PARA EVITARMOS GATILHOS
    2025/09/30
    Devemos ter cuidado com comparações doentias e análises do passado, se estivermos sempre focando em performance e desempenho sem admitir nossos erros e falhas, estamos correndo um risco…
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    5 分
  • “Tô fazendo tudo, menos a minha parte…”

    “Tô fazendo tudo, menos a minha parte…”
    2025/07/01
    Em momentos de instabilidade ou fragilidade percebemos o erro, enxergamos o problema, o que fazer com isso? tudo menos a sua parte? será mesmo esse o caminho?

    bora refletir sobre isso.
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    11 分
  • CUIDADO COM O APEGO AOS RÓTULOS

    CUIDADO COM O APEGO AOS RÓTULOS
    2025/05/23
    Neste episódio, faço um convite à reflexão sobre os rótulos que carregamos, aqueles que nos foram dados e, muitas vezes, aqueles aos quais nos apegamos sem perceber.
    O que significa ser reduzido a um nome, uma função, um comportamento, uma expectativa? Por que insistimos em viver dentro de embalagens que já não nos servem mais?Inspirado por letras do rapper Djonga e por vivências cotidianas, abordo o risco de viver a partir do que esperam de nós e não do que realmente somos.
    Desapegar-se de rótulos não é perder a identidade. É finalmente descobri-la.
    Aperte o play e venha refletir comigo.
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    8 分
  • TENTE NÃO SER O RESULTADO DO SEU TRAUMA feat. Dona Sandra

    TENTE NÃO SER O RESULTADO DO SEU TRAUMA feat. Dona Sandra
    2025/03/14
    Coragem de revisitar o passado em experiências negativas e o frescor de reviver, momentos positivos equilibrando ambas experiências, para não se perder no presente…
    a Dona Sandra deu a letra aqui, eu só acompanhei, bora curtir esta reflexão?

    #addpodcast
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    25 分
  • Parar de fugir, é sempre a melhor fuga!

    Parar de fugir, é sempre a melhor fuga!
    2025/03/06
    Conta para si, do que você está fugindo…
    Podemos fugir de erros, acertos e até de nós mesmos, mas seria essa a melhor opção?
    Parar de fugir, é sempre a melhor fuga!

    Vem comigo nessa?
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    9 分
  • Admitir, pode ser uma ponte para a liberdade

    Admitir, pode ser uma ponte para a liberdade
    2025/01/20
    Já se livrou da angústia do seu erro após admiti-lo?Admita seus erros, acertos, medos e pensamentos negativos, consequências virão e você será mais forte para encarar uma a uma! pense nisso.
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    4 分
  • Pensamentos x Caminhos

    Pensamentos x Caminhos
    2024/12/27
    Essa frase foi dita pelo artista Matuê em seu processo criativo do álbum 333, não sei ao certo quem é o "dono" desta frase.
    Porém, vale a reflexão.
    Bora pensar sobre isso...
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    4 分