“Stress Dich doch nicht so!”

“Nimm´s doch mal locker!”

“Entspann Dich doch mal!”

Ehrlich?

Solche Sätze treiben einen doch turboschnell auf die Palme und haben genau den gegenteiligen Effekt. Dabei bedeutet Resilienz nicht, dauerhaft hart im Nehmen zu sein und alles locker weg zu ignorieren.

Du erfährst heute

• Woher der Begriff Resilienz überhaupt herkommt.
• Was Resilienz ausmacht und was der Unterschied zu “einfach mal kein Stress haben” ist.
• Und auch wie Dir die sieben Säulen der Resilienz dabei Orientierung geben können.

Egal, ob Du selbst gerade gefordert bist oder andere Menschen begleitest, als Coach als Führungskraft oder Arbeitgeber, diese Folge bietet Dir Impulse, um das Thema greifbarer zu machen und erste Schritte zur Stärkung Deiner Resilienz zu gehen.

Es lohnt sich einen Blick auf Deine eigenen sieben Säulen zu richten, bevor Du über die Resilienz anderer urteilst.

🎧 Jetzt reinhören, reflektieren und wachsen!

Ach ja, das liebe Geld.

Gefühlt ist es schneller wieder weg als es reinkommt.

Eigentlich wolltest Du doch schon mit Geburt des Kindes anfangen, für seine Zukunft zu sparen.

Der letzte richtige Urlaub ist schon ewig her und obwohl Du dringend eine Auszeit nötig hast, zögerst Du, dieses Geld dafür auch in die Hand zu nehmen.

Oder es ist schichtweg nicht da.

Und haben wir eigentliche schon über deine Altersvorsorge gesprochen?

Fehlende finanzielle Klarheit kann verunsichern, deswegen spreche ich mit Yvonne Reiter, Finanzcoach für Frauen, in dieser Folge darüber, wie Frauen den vollen Durchblick über ihre Finanzen gewinnen können.

Yvonne nimmt uns mit,

• wie sie es geschafft hat, aus dem Mangel heraus zu kommen und inzwischen gute Investments tätig.
• welche Tipps, Tricks und Tools Ihr geholfen haben, das Thema Finanzen selbst in die Hand zu nehmen
• und wie sie schon ganz vielen Frauen geholfen hat, sich diesem wichtigen Thema anzunehmen.

🎧 Hör unbedingt rein, wenn Du Dein finanzielles Baby (wieder) selbst schaukeln willst.

Hier findest Du Yvonne:

www.yvereiter.de

Die Welt steht still.

Nichts geht mehr.

Blockiert und handlungsunfähig.

Wenn der Körper streikt und die Gesundheit laut wird, ist es meist schon (zu) spät.

Signale, die lange ignoriert wurden, funktionieren statt fühlen und durchhalten statt innehalten.

So ging es auch Lena Ladleif. Nach außen erfolgreich, im Inneren erschöpft. Ein Leben voller Leistung, Anerkennung und Lifestyle. Und trotzdem: leer.

Heute blickt Lena mit einem Lächeln zurück. Denn sie hat ihren Weg gefunden – raus aus diesem Teufelskreis, rein in die volle Selbstbestimmung.

Ein starker Anker auf diesem Weg waren und sind Ätherische Öle.

Seit Jahren begleitet Lena ihre Community mit ihrer Expertise und ihrer tiefen Leidenschaft für diese natürlichen Kraftpakete.

Ob für Körper, Geist oder Seele – Lena erzählt, wie ätherische Öle in fast allen Lebenslagen unterstützen können und selbst Tiere und Pflanzen davon profitieren können.

In dieser Folge hörst Du:

💚 Wie Lena ihren Burnout als Wendepunkt genutzt hat.

💚 Warum ätherische Öle so viel mehr sind als nur Duft.

💚 Wie sie heute als digitale Nomadin in ganz Europa unterwegs ist – frei, erfüllt und vor allem gesund.

🙃 Lass Dich inspirieren und erfahre, wie auch Du kleine Veränderungen mit großer Wirkung in Deinen Alltag integrieren kannst.

🎧 Hör doch gleich mal rein!

Lena findest Du hier:

https://www.linkedin.com/in/lena-ladleif-061a29168/

https://www.youtube.com/@lenaladleif