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Et si la diététique ne se résumait plus à une histoire de grammes et de calories ?

Dans cet épisode, Julie Rogeon reçoit Marion Bodin, diététicienne et co-fondatrice de Mon Suivi Diète, pour explorer une nouvelle façon d’accompagner : plus humaine, plus consciente, plus ancrée dans la réalité des patients.

Elles déconstruisent ensemble les représentations encore tenaces autour de la perte de poids, et redonnent à la pratique diététique ses lettres de noblesse : écoute, co-construction, alliance thérapeutique et posture ajustée.

Au programme :

• Pourquoi le modèle restrictif ne fonctionne plus (et ne fonctionne pas depuis longtemps)

• Comment intégrer psychologie, somatique et neurosciences dans un suivi nutritionnel

• Les outils concrets pour sortir de la posture prescriptive

• L’importance de l’éthique, de la temporalité et du pouvoir d’agir du patient

• 
  

Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent faire évoluer leur pratique ou leur regard sur l’accompagnement nutritionnel.

À écouter si :

• Vous êtes professionnel·le de santé ou en reconversion

• Vous avez connu des suivis nutritionnels culpabilisants

• Vous croyez en une diététique qui soigne… au-delà de l’assiette

• 
  

Pour retrouver Marion Bodin :
www.monsuividiete.com
Instagram : @marion.dieteticienne

Pour aller plus loin avec Julie Rogeon :
www.julierogeon.com
Instagram : @julie_rogeon
Newsletter : http://eepurl.com/hWU4lb

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Dans cet épisode d’Encas de Tracas, je reçois Ysabel Giraud, participante de la formation « Accompagner et créer sa propre méthode en alimentation émotionnelle » (promo 4 – 2024).

Quand nous nous rencontrons, Ysabel développe déjà une activité dans le marketing de réseau. Elle accompagne, elle transmet, mais se sent limitée face aux demandes autour de la perte de poids : elle pressent la dimension émotionnelle… sans avoir encore les outils pour l’explorer en profondeur.

Elle rejoint la formation sans savoir exactement ce qu’elle en fera.

Dans cet échange, elle raconte :

– l’intuition qui l’a poussée à s’inscrire,
– le travail personnel (presque cicatrisant) qu’elle a traversé,
– l’évolution de sa posture d’accompagnante,
– et pourquoi elle a finalement choisi de ne pas faire de l’alimentation émotionnelle le centre de son activité.

Aujourd’hui orientée vers le coaching business, Ysabel utilise pourtant encore les outils et la finesse émotionnelle acquis pendant la formation, dans ses accompagnements comme dans sa vie personnelle. Un témoignage nuancé qui montre qu’une formation peut devenir un socle… même lorsqu’elle ne devient pas votre métier principal.

📍 Pour suivre le travail d’Ysabel Giraud :

Instagram : @mademoiselleysabel
Podcast : Rock Your MLM

📍 Pour aller plus loin avec Julie :

www.julierogeon.com
Instagram : @julie_rogeon

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Comment prendre une décision professionnelle sans être sûre à 100 % ?

Dans cet épisode, je vous partage une décision importante que j’ai prise récemment dans mon activité :
mettre en pause les suivis en séance individuelle pour me consacrer pleinement à la formation en alimentation émotionnelle.

Sur le papier, tout allait bien.
Alors pourquoi ressentir le besoin de tout réinterroger ?

À travers ce choix, je vous ouvre les coulisses de mon propre processus de décision :
entre peur, clarté, lucidité et engagement.

🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez :

• un outil structurant pour analyser une décision sans vous laisser envahir par l’angoisse

• les 6 dimensions clés à explorer avant de trancher (acceptabilité, risques, exposition, nécessité, gains, réversibilité)

• comment distinguer un risque réel d’une peur perçue

• pourquoi l’alimentation émotionnelle est aussi un enjeu sociétal et politique

• et comment transformer un “saut dans le vide” en décision pilotée

Un épisode à la croisée du personnel et du professionnel, pour celles et ceux qui sont à un carrefour, qui hésitent, et qui cherchent à faire des choix lucides, alignés et soutenables.

📌 Pour aller plus loin :
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