『Eltern-Gedöns』のカバーアート

Eltern-Gedöns

Eltern-Gedöns

著者： Christopher End – Eltern-Coach
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10月19日まで。※適用条件あり
Eltern-Gedöns ist der Podcast für Eltern, die ihr Kind bindungsorientiert begleiten möchten – auch dann, wenn Wut, Konflikte und große Gefühle den Familienalltag bestimmen. Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung. Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen: Wie begleite ich die Wut meines Kindes? Was mache ich mit meiner eigenen Wut? Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst? Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird? In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wutanfälle, Beziehung, Grenzen setzen, innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein. Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld, Scham und Optimierungsdruck. Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen – sondern Beziehung gestalten möchten.Christopher End 人間関係 子育て
エピソード
  • Mental Load: Warum Organisation allein nicht reicht

    Mental Load: Warum Organisation allein nicht reicht
    2026/10/13
    Mental Load lässt sich nicht allein mit einer besseren To-do-Liste lösen. Mit Carolin Habekost, Entwicklerin der Kopffrei-Methode, geht es darum, warum innere Überzeugungen und Schuldgefühle beim Nein sagen deinen Alltag mitbestimmen. Wie erkennst du, was du selbst möchtest? Wie stehst du für deine Grenzen ein und bleibst mit deinem Kind verbunden? Ein Gespräch über bewusste Entscheidungen, unangenehme Gefühle und kleine Pausen – ohne Selbstoptimierungsdruck.
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    50 分
  • Warum du anders reagierst, als du willst – Bindung und Wut

    Warum du anders reagierst, als du willst – Bindung und Wut
    2026/10/06
    + Wie eigene Bindungserfahrungen deine Reaktion auf die Wut deines Kindes mitprägen können. + Warum Stress vertraute Muster wie Lautwerden, Nachgeben oder Rückzug verstärkt. + Drei Schritte zur Veränderung: Muster erkennen, neue Beziehungserfahrungen machen und im Alltag üben. + Eine Beobachtungsübung: Was passiert in den ersten fünf Sekunden der Wut in deinem Körper?
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    19 分
  • Dein Kind geht – und wer bist du jetzt? – Wenn Eltern flügge werden | Nils Pickert

    Dein Kind geht – und wer bist du jetzt? – Wenn Eltern flügge werden | Nils Pickert
    2026/10/02
    - Warum der Auszug eines Kindes zugleich Freude und Schmerz auslösen kann - Wie Eltern ihre Sorge ausdrücken, ohne erwachsene Kinder damit einzuengen - Was es braucht, um Kritik und andere Erinnerungen des eigenen Kindes auszuhalten - Wie aus der Eltern-Kind-Beziehung eine Beziehung zwischen Erwachsenen wird
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    48 分
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