エピソード

  • Game Changer AKZEPTANZ - 4 Schritte in die Freiheit

    Game Changer AKZEPTANZ - 4 Schritte in die Freiheit
    2025/07/04
    In dieser Episode erfährst du warum das Thema Akzeptanz als Allein- oder Getrennterziehende so wichtig ist und welche Schritte du hierfür tun darfst.
    Hinterlasse mir gern deine Gedanken zu der Folge und schenke mir eine Bewertung.

    Auf Instagram findest du mich unter: https://www.instagram.com/elefantenreise/

    Per Mail erreichst du mich unter: yvonneherda-coaching@gmx.de

    Danke, dass du für ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er losgehst.
    Alles Liebe!
    Deine Yvonne

    Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für eine therapeutische oder medizinische Beratung dar.
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    25 分
  • High Need Babys - wenn Mutterschaft ins Burnout führt

    High Need Babys - wenn Mutterschaft ins Burnout führt
    2025/06/20
    In dieser Folge habe ich Heike Gerkrath zu Gast. Als Heike vor 7 Jahren ihre Tochter zu Welt brachte, erlebte sie "Ein Wochenbett mit der Abrissbirne", wie sie selbst sagt. Die kleine Maus erfüllte die Kriterien eines High-Need-Babys und hielt ihre Eltern ganz schön auf Trapp. Heike befasste sich tiefer mit dieser Thematik, ihre eigene Neurodivergenz wurde während dieses Prozesses diagnostiziert und sie lies sich zur Fachkraft für Kinder mit Förderbedarf weiterbilden. Schwerpunkt dabei waren ADHS, Autismus, Hochbegabung, Hochsensibilität und Regulationsstörungen vom Kleinkind- bis frühem Grundschulalter.Wir sprechen in dieser Folge zudem über Schreibabys und das Thema Mütter-Burnout. Wenn du diese Themen als zu belastend empfindest, solltest du diese Folge dir nicht anhören.
    Ansonsten wünsche ich dir viel Freude und Erkenntnis beim Lauschen!

    Heike findest du hier:
    https://www.instagram.com/heikegerkrath?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MXJwM240aTU0M3Fkcw==

    Ihren Steady findest du hier:
    https://linktr.ee/heikegerkrath?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacjsh7VLugWhZTOwNvyOjuTJXVlILjHCIh1EkvzcA7WfMlZsGY-emFVayxxGg_aem_sqpUjVnEiWaR1H6OJ-Izag

    Mich findest du hier:
    https://www.instagram.com/elefantenreise/

    Hinterlass uns gerne eine positive Bewertung und deine Gedanken zu der Folge.

    Alles Liebe
    Yvonne
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    1 時間 19 分
  • Ich kann mich nicht entscheiden! - So lernst du gute Entscheidungen für dich zu treffen

    Ich kann mich nicht entscheiden! - So lernst du gute Entscheidungen für dich zu treffen
    2025/05/23
    Viele Frauen kennen es: Die Schwierigkeit Entscheidungen zu treffen. Und dabei erfordert eine familiäre Trennung so viele Entscheidungen die getroffen werden müssen....
    In dieser Episode gebe ich dir einige praktische Werkzeuge mit an die Hand, wie du lernen kannst, gute Entscheidungen für dich / für euch zu treffen.

    Hinterlasse mir gern eine Bewertung und deine Gedanken zu der Folge.

    Auf Instagram findest du mich unter https://www.instagram.com/elefantenreise/.

    Ich freue mich von dir zu lesen!

    Deine
    Yvonne
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    24 分
  • Die wichtigste Entscheidung, die du für dich und dein Kind treffen darfst - 8 Impulse für mehr Selbstwirksamkeit

    Die wichtigste Entscheidung, die du für dich und dein Kind treffen darfst - 8 Impulse für mehr Selbstwirksamkeit
    2025/05/09
    In dieser Folge teile ich 8 Impulse mit dir, wie du nach einer herausfordernden familiären Trennung zurück in deine Selbstwirksamkeit findest.

    Teile deine Gedanken zu der Folge gern in dem Kommentaren oder auf Instagram unter @elefantenreise mit mir.

    Für Anfragen bezüglich des Gruppen-Coachings Elefantenreise melde dich gern per Mail unter yvonneherda-coaching@gmx.de

    Alles Liebe
    Yvonne
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    29 分
  • Die Auswirkungen von Partnerschaftskonflikten psychisch belasteter Eltern auf die Erziehungsfähigkeit und die Entwicklung ihrer Kinder - Interview mit Dr.med. Michael Hipp

    Die Auswirkungen von Partnerschaftskonflikten psychisch belasteter Eltern auf die Erziehungsfähigkeit und die Entwicklung ihrer Kinder - Interview mit Dr.med. Michael Hipp
    2025/04/25
    In dieser Episode spreche ich mit Dr.med. Michael Hipp, Arzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie über psychisch belastete Familiensysteme. Wir reden über psychisch erkrankte Elternteile, konflikthafte familiäre Trennungen und die Auswirkung auf das Fürsorgeverhalten der Eltern sowie die Entwicklung ihrer Kinder.
    Dr. Hipp verdeutlicht wieso es für manche Fachkräfte so schwierig ist dysfunktionale Familiensysteme richtig zu erkennen und was belastete Mütter und Kinder bräuchten.

    Triggerwarnung:
    Es ist ein sehr informatives, spannendes und eindrückliches Gespräch, dessen Inhalte möglicherweise für manche Personen belastend empfunden werden könnten. Es werden Themen wie Partnerschaftsgewalt, Kindeswohlgefährdung und psychische Erkrankungen besprochen.

    Solltest du nach der Folge das Gefühl haben dir Unterstützung suchen zu wollen, dann erkundige dich über kostenlose Beratungsstellen für Eltern in deinem Ort, erfrage Unterstützungsangebote beim Jugendamt oder öffentlichen Trägern, google nach einem Sozialpsychatrischen Dienst in deiner Nähe oder spreche deinen Hausarzt an.

    Wenn du mehr über Dr.med. Hipp erfahren möchtest, dann klicke hier:
    https://dr-michael-hipp.online/

    Mich findest du auch auf Instagram:
    https://www.instagram.com/elefantenreise/

    Ich freue mich über dein Feedback und eine Bewertung des Podcasts von dir!

    Alles Liebe
    Yvonne
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    56 分
  • Schadet es meinem Kind, dass ich alleinerziehend bin?

    Schadet es meinem Kind, dass ich alleinerziehend bin?
    2025/04/11
    Schadet es meinem Kind, dass ich alleinerziehend bin? Eine Frage, die mich schon öfters erreicht hat. Heute gebe ich dir eine ehrliche Antwort.
    Eine Antwort die nicht nur Alleinerziehende erreichen soll, sondern zum allgemeinen Bewusstsein über die hohe Mehrfachbelastung und strukturelle Benachteiligung von Alleinerziehenden, beitragen soll...

    Wenn du dich für mein Gruppenprogramm "Elefantenreise" interessierst, dann melde dich gern per Mail unter yvonneherda-coaching@gmx.de bei mir.

    Auf Instagram findest du mich hier: https://www.instagram.com/elefantenreise

    Vielen Dank, dass du für ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er losgehst.

    Deine
    Yvonne
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    18 分
  • Wenn niemand sieht, was wirklich passiert - Die Reise von Daniela Rott

    Wenn niemand sieht, was wirklich passiert - Die Reise von Daniela Rott
    2025/03/28
    In dieser Episode erzählt Daniela Rott von ihrer bisherigen Reise als Alleinerziehende. Auch wenn Danielas Trennung zunächst relativ harmonische verlief, wendete sich alles in paar Jahre später und ein persönlicher Alptraum begann. Über den Grund des damaligen Krankenhausaufenthalts ihrer Tochter sowie die damit einhergehende Inobhutnahme, möchte Daniela zum Schutz ihres Kindes nicht sprechen. Ich bitte euch hier die Privatsphäre von Daniela und ihrer Tochter zu respektieren und keine Fragen oder Spekulationen hierzu zu stellen. Vielen Dank!
    Ansonsten freuen wir uns sehr von dir zu hören und zu lesen. Hinterlass uns gern einen Kommentar und eine positive Bewertung :-).

    Du findest Daniela bei Instagram unter https://www.instagram.com/daniela.rott_/

    und ihre Website unter: https://www.beratung-danielarott.de/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaGi_A5lgjOtLmV140h-omOyMkr2zJETf2HT2-VmoyKQcIoJ2iyWyA7W5U_aem_6Hfzqh9M693WSkYcA5kfFg

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    und per Mail erreichst du mich unter yvonneherda-coaching@gmx.de

    Vielen Dank, dass du für ein gutes Leben für dich und dein Kind, dich und deine Kinder losgehst!

    Deine Yvonne
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    52 分
  • Mental gesund bleiben trotz Hochstrittigkeit und Nachtrennungsgewalt

    Mental gesund bleiben trotz Hochstrittigkeit und Nachtrennungsgewalt
    2025/03/14
    In dieser Folge spreche ich mit dir darüber wie du nach und während einer hochstrittigen Trennung, in der du möglicherweise Nachtrennungsgewalt erfährst, dich gut aufstellen kannst, sodass du trotz dieser enormen Belastung mental gesund bleibst.

    Ich erzähle dir von den für mich persönlich wichtigsten Erkenntnissen und Tools, die ich mir aus schwierigen Phasen nach der Trennung mitgenommen habe und hoffe, dass ich dich mit diesen unterstützen kann.

    Hinterlasse mir gern deine Gedanken zu der Folge in den Kommentaren oder bei Instagram unter https://www.instagram.com/elefantenreise/.

    Alles Liebe!
    Deine Yvonne

    Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.
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    45 分