En este episodio de El Arte de Habitarte conversamos con el Dr. Julián Hernández, especialista en Acupuntura y Medicina Tradicional China, sobre un tema que todos intuimos, pero pocos entendemos con profundidad: cómo nuestras emociones influyen directamente en cada órgano de nuestro cuerpo.
A través de la mirada integral de la Medicina China, exploramos:
✨ Por qué cada emoción tiene un órgano “hogar”.
✨ Cómo la ira afecta al hígado, la tristeza a los pulmones y el miedo a los riñones.
✨ La conexión entre pensamientos, energía vital (Qi) y síntomas físicos.
✨ El origen emocional de muchos malestares cotidianos.
✨ Herramientas prácticas para regular nuestras emociones y restaurar el equilibrio interno.
Esta conversación nos invita a recordar que el cuerpo nunca miente y que nuestras emociones encuentran siempre una vía para expresarse. Cuando aprendemos a escucharlas, comenzamos a habitar nuestra vida desde otro lugar: más consciente, más presente y más en paz.
Si alguna vez has sentido que “algo en el cuerpo te habla”, este episodio es para ti.
🎧 Disponible en Spotify
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Invitado:
Dr. Julián Hernández
Especialista en Acupuntura y Medicina Tradicional China
Fundador del movimiento Revolución Emocional
📍 Síguelo aquí:
Instagram: @drjulianhdz
🎙 Podcast:
Instagram: @elarte.de.habitarte

En este nuevo episodio de El Arte de Habitarte, conversamos con Margarita Tarragona, psicóloga, escritora y una de las voces más influyentes en psicología positiva, narrativa y bienestar.

Hablamos sobre el estado de flow, la importancia de la narrativa personal y cómo las historias que nos contamos moldean nuestra identidad, nuestras emociones y nuestras posibilidades.

Un episodio lleno de claridad, herramientas y reflexiones profundas para vivir con más coherencia, plenitud y presencia.

En este episodio exploramos:

Qué es el flow y cómo cultivarlo en la vida diaria

Cómo cambiar las historias que nos limitan

La narrativa positiva como camino hacia una vida más plena

Cómo construimos bienestar desde nuestras decisiones internas

La importancia de los pequeños momentos de presencia

Un encuentro íntimo, práctico e inspirador, junto a Carla Parra y la Dra. Edimar Quintero, creado para acompañarte a habitar tu vida con intención, verdad y bienestar.

Disponible en YouTube & Spotify

Síguenos en Instagram: @arte.de.habitarte8

Gracias por escucharnos. Si este episodio te aportó, déjanos un comentario — tu voz también forma parte de esta comunidad.

En este nuevo episodio de El Arte de Habitarte conversamos con María Dolores Paoli, psicóloga transgeneracional, terapeuta sistémica y consteladora familiar, con una amplia trayectoria con más de 20 años de experiencia. ✨🦋 Junto an ella exploramos el alma, los linajes y la sanación transgeneracional: sobre la fuerza invisible que nos une a quienes vinieron antes, sobre como las historias que nos preceden siguen vivas en nosotros, cómo el alma busca el orden y el amor, y cómo los rituales y las constelaciones familiares pueden ayudarnos a reconciliarnos con nuestro origen.Un episodio para mirar nuestras raíces con amor, liberar lo que ya no necesitamos cargar y recordar quiénes somos en verdad. 🌿Un encuentro para comprender que sanar no es olvidar, sino honrar y liberar con amor 💚🎧 Escúchalo completo en El Arte de Habitarte disponible en YouTube & Spotify con nuestra Health Coach Carla Parra y la Dra. Edimar Quintero. - Enlaces disponibles en nuestro perfil.

#SanaciónDelAlma #ElArte.De.Habitarte #MaríaDoloresPaoli #ConstelacionesFamiliares #Conciencia #BienestarIntegral #PodcastEspiritual

En este episodio de El Arte de Habitarte, conversamos con Félix Torán, ingeniero, escritor y experto en desarrollo personal, sobre cómo entrenar la mente para vivir con mayor enfoque, claridad y propósito.

Hablamos sobre la importancia de la concentración, la manifestación consciente y cómo cultivar un estado interior que nos permita vivir desde la calma y la presencia.

💫 Una conversación inspiradora llena de herramientas prácticas para regresar a ti y vivir desde la conciencia.

Sobre Félix Torán:Doctor en Ingeniería, conferencista internacional y autor de más de 20 libros. En su más reciente obra, “La mente enfocada”, comparte cómo entrenar la atención para vivir con propósito y claridad.

🎧 Conduce: Carla Parra y Dra. Edimar Quintero
Podcast: El Arte de Habitarte

En este episodio de El Arte de Habitarte, conversamos con el Dr. Adrián Gaspar, médico pionero en medicina regenerativa y longevidad, sobre cómo la ciencia y la conciencia se entrelazan para transformar nuestra salud.

A lo largo de esta charla, exploramos los pilares de una vida longeva y plena: la alimentación, la gestión emocional, la salud hormonal, los suplementos, los péptidos y el poder del mindfulness para regenerar el cuerpo desde adentro.

Además, nos detenemos a mirar cómo las enfermedades modernas —como el cáncer y los problemas cardiovasculares, pueden convertirse en maestras que nos invitan a escuchar lo que el cuerpo intenta comunicarnos..

Una conversación que une ciencia, alma y propósito, y que nos recuerda que la verdadera longevidad comienza cuando aprendemos a habitar nuestro cuerpo con conciencia.

En este episodio de El Arte de Habitarte conversamos con Catalina Hoffmann, terapeuta ocupacional, creadora del Método Hoffmann y del revolucionario Neurofitness, un entrenamiento para potenciar nuestras capacidades cognitivas y emocionales.

Catalina nos comparte su visión sobre cómo cuidar y entrenar el cerebro para vivir con mayor bienestar, longevidad y plenitud. Además, exploramos su proyecto Harmony Records, un sello musical pionero que une ciencia y arte a través de la música binaural diseñada para estimular y equilibrar el cerebro.

Cada conversación en El Arte de Habitarte es una puerta a nuevas formas de mirarnos y crecer.

En este episodio compartimos reflexiones profundas sobre la vida, como forjamos la personalidad desde la infancia, los vínculos y la fuerza de conocernos a nosotros mismos. Una charla auténtica y transformadora con Catalina Hoffman, que inspira.

💚 Gracias, Cata, por ser parte de este proyecto y por mostrarnos la fuerza del Neurofitness® como camino de autoconocimiento y bienestar.

🔗 Te invitamos a conocer más de su trabajo y seguirla en sus redes: Instagram: @catalina_Hoffmann

Spotify: su Podcast Tu cerebro si importa

https://open.spotify.com/show/71Lo3B8Qj8WyWLm3rPaWo6?si=zWA7SmqPQLOlTps728rhxA

Spotify su Playlist Catalina Hoffmann

https://open.spotify.com/artist/63at3lHmTUsHGaOxbmJHwC?si=LNBTxC7nQW2nuYbW3vhzYg

Web: www.catalinahoffmann.com

🎧 Acompáñanos en este viaje de conciencia y transformación. Con cariño Carla&Edi 💚

Muchas veces creemos que decidimos nuestra vida desde la razón, pero en realidad es el subconsciente quien guarda nuestras creencias, emociones y memorias más profundas… y desde ahí dirige gran parte de lo que pensamos, sentimos y hacemos. (Es ese piloto automático no entrenado que guía nuestra vida sin que nos demos cuenta).En esta conversación, Ricardo Eiriz nos comparte herramientas prácticas para acceder a ese universo interior y transformarlo, liberándonos de cargas, bloqueos y limitaciones que muchas veces ni siquiera sabíamos que estaban ahí.Una charla llena de consciencia, claridad y posibilidades, que abre la puerta a un camino de liberación personal y crecimiento auténtico.🎙️ Escúchalo en El Arte de Habitarte y en su espacio @RicardoEirizOficial https://www.eiriz.com/ https://www.metodointegra.com/ un espacio para descubrirte, transformarte y habitarte.

Hoy estamos de vuelta con una invitada muy especial 💚 Unimos la ciencia de la psicología, la medicina y la conciencia para seguir profundizando en el arte de habitarnos con propósito.

✨ Gracias de corazón, @veroniccaser, por aceptar esta invitación y sembrar con nosotras.

Disfrutamos y aprendimos muchísimo contigo.

Con cada palabra, florece una semilla para todos 🌱

Con cariño,

Carla & Edimar

🎙️ El Arte de Habitarte - Un podcast donde exploramos el cuerpo, la mente y el alma desde la conciencia, la ciencia y la espiritualidad.