En este episodio de El Arte de Habitarte conversamos con Catalina Hoffmann, terapeuta ocupacional, creadora del Método Hoffmann y del revolucionario Neurofitness, un entrenamiento para potenciar nuestras capacidades cognitivas y emocionales.

Catalina nos comparte su visión sobre cómo cuidar y entrenar el cerebro para vivir con mayor bienestar, longevidad y plenitud. Además, exploramos su proyecto Harmony Records, un sello musical pionero que une ciencia y arte a través de la música binaural diseñada para estimular y equilibrar el cerebro.

Cada conversación en El Arte de Habitarte es una puerta a nuevas formas de mirarnos y crecer.

En este episodio compartimos reflexiones profundas sobre la vida, como forjamos la personalidad desde la infancia, los vínculos y la fuerza de conocernos a nosotros mismos. Una charla auténtica y transformadora con Catalina Hoffman, que inspira.

💚 Gracias, Cata, por ser parte de este proyecto y por mostrarnos la fuerza del Neurofitness® como camino de autoconocimiento y bienestar.

🔗 Te invitamos a conocer más de su trabajo y seguirla en sus redes: Instagram: @catalina_Hoffmann

Spotify: su Podcast Tu cerebro si importa

https://open.spotify.com/show/71Lo3B8Qj8WyWLm3rPaWo6?si=zWA7SmqPQLOlTps728rhxA

Spotify su Playlist Catalina Hoffmann

https://open.spotify.com/artist/63at3lHmTUsHGaOxbmJHwC?si=LNBTxC7nQW2nuYbW3vhzYg

Web: www.catalinahoffmann.com

🎧 Acompáñanos en este viaje de conciencia y transformación. Con cariño Carla&Edi 💚