Hola a todos y todas! Bienvenido a otro episodio más. :)

En esta ocasión, y como bien dice el título, vamos a hablar acerca de todo lo relacionado con el autoconocimiento.

Durante el transcurso del episodio, explicaré su importancia en la vida, que efecto tiene en las relaciones interpersonales y cómo desarrollarlo. Presta mucha atención!

Espero que sea de tu agrado y por supuesto, que sea de ayuda. Hasta el próximo episodio Sabios!

Hola a todos y todas! Bienvenidos a otro episodio más de @elsabioyelnecio!

En este caso, trataremos el tan hablado tema de la "AUTOESTIMA". Este episodio se desarrollará en base a responder preguntas tales como qué es y cómo se constituye, cómo te afecta una mala autoestima y cómo desarrollarla positivamente.

Espero que te guste y nos vemos en el próximo! Buena semana!

Hola Sabios! Cómo están? Espero que excelente. :)

Buenas noticias! En este caso tenemos traigo otro episodio más para el podcast sobre aquellos individuos que complican y enferman nuestras vidas; Las personas tóxicas.

Si quieres saber cómo reconocer a este tipo de personas, saber qué tan perjudicial es para nuestra vida y hasta cómo protegernos de ellas, escucha atentamente porque a continuación te lo revelaré.

Espero que este capítulo sea de tu agrado y ojalá puedas sacarle el máximo provecho.

Buena semana y hasta el próximo!

Hola a todos y todas! En esta ocasión les traigo otro capítulo más sobre un tema que incluso puede cambiarles la vida; El ejercicio físico.

Muchos de ustedes probablemente se han planteado comenzar a construir el hábito de hacer deporte sin éxito. Espero que con este episodio en donde te muestro sus beneficios, cómo empezar y hasta lo perjudicial de no realizarlo sean suficiente motivación para comenzar.

Les deseo una excelente semana. Hasta la siguiente!

Hola Sabios! Bienvenidos y bienvenidas a otro episodio más!

En este caso estaré hablando sobre la procrastinación, sus principales características, causas y formas para terminar con ella. Espero que puedan encontrar respuestas en este episodio si es que existen problemas recurrentes en sus vidas relacionados con esta ''traba'' tan común.

No se olviden compartirlo si creen que pueda ser de ayuda para alguien a quién consideren importante.

Que tengan buena semana y hasta la próxima!

Hola Sabios! Sean bienvenidos y bienvenidas a otro episodio más! En esta ocasión, trataré el tema sobre la RESILIENCIA.

Me pareció oportuno hablar de esto ya que considero a la resiliencia como una parte, característica o habilidad, que todos debemos desarrollar. La vida está llena de obstáculos que sortear y dificultades que superar, ser resiliente ante ellos/as es crucial para levantarnos cuando haga falta y hasta evitar caernos.

Acompáñame para descubrir todos los beneficios que esta habilidad nos brinda, y por supuesto, cómo mejorar en ese aspecto. :)

Que tal Sabios?

Nos volvemos a reunir otra vez con un tema que seguramente te suene bastante; la Critica Destructiva.

La realidad es que todos hemos experimentado más de una critica tóxica que seguramente, alguna que otra, ha quedado arraigada en nuestra mente impidiéndonos continuar nuestro camino PROPIO. Si te interesa el tema, te invito a que escuches este episodio en donde te explico cómo podrías empezar a trabajar para vencer aquellas secuelas que van quedando gracias a esto.

Muchas gracias por tu atención. No olvides compartir el episodio si te pareció interesante o relevante. :)

Hasta el próximo! Buena semana!

Y... llegamos al episodio número 10!

Qué mejor tema para este décimo episodio que el de las ''Creencias Limitantes'', no? Me pareció súper interesante mientras investigaba temas para tratar en el podcast. En este caso, hablaré sobre la influencia negativa que estas creencias tienen en nuestra vida, y por supuesto, como poder dejar de auto sabotearnos con esto para vivir una vida plena.

Espero que realmente te guste y cómo siempre, puedas sacarle provecho para así poder dar un paso más hacia la felicidad.

Hasta el próximo episodio, Sabios!