#14 - La importancia de hacer ejercicio físico.
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#14 - La importancia de hacer ejercicio físico.
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Hola a todos y todas! En esta ocasión les traigo otro capítulo más sobre un tema que incluso puede cambiarles la vida; El ejercicio físico.
Muchos de ustedes probablemente se han planteado comenzar a construir el hábito de hacer deporte sin éxito. Espero que con este episodio en donde te muestro sus beneficios, cómo empezar y hasta lo perjudicial de no realizarlo sean suficiente motivación para comenzar.
Les deseo una excelente semana. Hasta la siguiente!
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