Porque cuando aprendes a poner límites y a escucharte, también desbloqueas la fuerza que necesitas para ir tras lo que realmente deseas. Y justo de eso se trata mi Masterclass “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños” ✨, un espacio diseñado para que dejes atrás la culpa, te reconcilies contigo y conectes con la claridad y la energía que necesitas para crear la vida que sueñas.

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¿Trabajas tanto que sientes que ya no tienes vida? 😰 El burnout no es solo cansancio: detrás hay estrés crónico, emociones acumuladas y hábitos que terminan apagando tu energía y tu motivación.

En este episodio, Enrique Calderón, Vicepresidente de Operaciones Hoteleras en Grupo Posadas, comparte aprendizajes reales de cómo enfrentar el agotamiento y liderar equipos de alto rendimiento sin perder la salud ni el equilibrio.

Y si además de cuidar tu energía quieres aprender a generar más ingresos con menos estrés, te invito a mi masterclass: “Cómo generar más ingresos con menos estrés”,, donde te comparto herramientas prácticas para liberar tu tiempo, organizar tu mente y abrir espacio a nuevas oportunidades sin sentir que trabajas el doble.

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¿Las manchas en la piel son solo estética o esconden algo más profundo?

El melasma, el paño y las manchas post acné pueden afectar mucho más que tu rostro, también tu confianza y tu salud emocional.

La Dra. Karen Carrillo, médica estética, desmonta mitos virales y nos cuenta qué sí tiene evidencia científica para cuidar tu piel.

Prepárate para descubrir cómo factores como el sol, las hormonas, la microbiota y hasta tu estilo de vida pueden estar marcando tu piel más de lo que imaginas.

Así como con la piel no hay remedios mágicos, con el dinero tampoco. Por eso te invito a mi clase gratuita “Cómo generar más ingresos con menos estrés”, donde descubrirás que no se trata de trabajar más, sino de hacerlo con claridad y estrategia.

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¿Respiras bien o solo sobrevives?

Lo hacemos más de 20 mil veces al día, pero casi nadie nos enseñó a respirar correctamente. Y ese “detalle” puede estar detrás de tu estrés, tu ansiedad, tu mala digestión… ¡y hasta de tu cansancio eterno!

En este episodio el Dr. Edilberto Peña y San Campuzano, nos revelan cómo la ciencia y la práctica pueden ayudarte a recuperar energía, calma y claridad mental solo con aprender a respirar mejor.

Así como aprender a respirar reduce el estrés, también puedes aprender a generar ingresos sin vivir con esa presión encima.

Descubre cómo hacerlo en mi masterclass gratuita “Cómo generar más ingresos con menos estrés”.

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Amarte y aceptarte es solo el inicio… el gran reto es descubrir tu potencial y usarlo para alcanzar tus sueños.

Por eso creé mi Masterclass gratuita “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”, con herramientas prácticas para romper creencias limitantes, dejar de autosabotearte y construir la vida que mereces.

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¿Sabías que la histerectomía es la cirugía más común en mujeres no embarazadas y que 1 de cada 3 la necesitará antes de los 60 años?

Más allá de lo médico, esta operación toca fibras profundas: identidad, vida sexual, autoestima y la forma en que una mujer se relaciona con su cuerpo.

El Dr. Jacobo La Bastida Torres, ginecólogo y pionero en cirugía robótica en México, nos revela mitos, verdades y avances que están cambiando la manera de vivir esta experiencia.

En toda relación hay diferencias: celos, silencios, roces cotidianos, pero lo importante no es evitarlos, sino aprender a comunicarnos de manera que sumen en lugar de restar.

En este episodio, la psicóloga y terapeuta sexual de pareja Rocío Sánchez Granillo nos comparte claves prácticas para transformar las discusiones en oportunidades de crecimiento. Con humor, reflexión y ejemplos de la vida real con Titi Jaques y Pedro Prieto.

Masterclass ¡GRATIS! “Cómo generar más ingresos con menos estrés”.

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Dicen que dejar el azúcar es fácil… hasta que intentas pasar un día sin ella. ¿Por qué sentimos que la necesitamos tanto? ¿Y qué pasa en tu cuerpo cuando decides dejarla?

En este episodio, el Dr. Fernando Leal, médico especialista en nutrición clínica, nos guía semana a semana por los cambios que experimenta tu organismo al dejar el azúcar: desde los primeros días de abstinencia hasta la sensación de mayor claridad y energía.

Igual que en otras áreas, a veces no falta disciplina, sino que hábitos y creencias nos quitan energía y nos estancan. Por eso, te invito a mi Masterclass gratuita: Cómo generar más ingresos con menos estrés, donde comparto los pasos que me ayudaron a transformar mi relación con el dinero y a vivir con más paz.

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