Decir “es la edad” no debería sonar como una sentencia, pero lo hemos convertido en una.

A los 30 te dicen que ya vas tarde, a los 40 que mejor te resignes y a los 60… que ya te prepares para el final.

Pero eso no lo dicta la biología… lo dicta la cultura.

En este episodio, el Dr. Mario Martínez, psicólogo clínico, investigador y autor de El código mente cuerpo, revela cómo tus creencias, palabras y emociones están moldeando tu salud, tu energía y tu longevidad.

Así que si quieres empezar a entrenar tu mente con intención, calma y conciencia, únete al Reto 21 días “Calma tu mente y bájale al estrés”.

Un acompañamiento diario para transformar el diálogo interno que hoy te desgasta… y no te deja poner tu mente en paz.

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¿Duermes, pero no descansas?

¿Te despiertas a las 3 a.m., das vueltas, revisas el celular… y el sueño no regresa?

Posiblemente no sea solo cansancio, sino una señal de algo más profundo

En este episodio, el Dr. Edilberto Peña, neuropsiquiatra, te revela por qué no puedes dormir bien, cómo se relaciona con el estrés y la ansiedad, y qué puedes hacer para recuperar tu paz mental… y tu energía.

Si tu mente no descansa, tu cuerpo tampoco puede hacerlo. El insomnio, la ansiedad y el estrés van de la mano… Por eso diseñamos el RETO CALMA TU MENTE: 21 días para ayudarte a reconectar contigo, soltar el estrés y calmar tu mente.

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Hay momentos en los que no se trata de cuánto ganas… sino de por qué, aun con esfuerzo, no logras sentir estabilidad con el dinero.

¿Será que hay creencias, patrones o hábitos que aprendiste sin darte cuenta y hoy están afectando tu economía?

En este episodio Lil Olivares, experta en educación financiera, te habla sobre los cambios más profundos, y más simples, que hacen quienes viven en abundancia real.

Reto Calma tu mente 👇🏻

21 días para soltar el estrés, manejar la ansiedad y vivir con más paz.

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¿Te has puesto a pensar que probablemente el dinero no llega, porque una parte de ti lo está evitando?

Nos enseñaron que la clave está en visualizar, decretar, repetir afirmaciones… Pero cuando los resultados no llegan, la frustración crece.

¿Estás manifestando o solo repitiendo lo que te dijeron que funciona?

En este episodio, Mariana Fresnedo, física e hipnoterapeuta experta en sanación energética, te revela lo que realmente determina si el dinero fluye o se bloquea.

Esta etapa no es el final… es el comienzo de algo poderoso.

Así que te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños.”

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¿Hormonas malas? ¿Menopausia igual a final?
Nos hicieron creer que cuando el cuerpo cambia, todo se acaba…
como si perder hormonas fuera perder tu esencia.

Pero en este episodio, Natalie Marcus y la Dra. Michelle Hernández rompen con esos mitos y te revelan algo que puede cambiar tu historia: El desequilibrio hormonal no es el fin, es el inicio de tu nueva fuerza.

Recuperar tu energía, tu deseo, tu claridad mental… y tus ganas de vivir, ¡es posible!

Esta etapa no es el final… es el comienzo de algo poderoso.

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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

¿Alguna vez confiaste en alguien… y luego te diste cuenta de que su cara lo decía todo? Esa intuición que te decía “algo no cuadra”… ¡tenía razón!

En este episodio, Ivonne Gaona, experta en Morfopsicología y lenguaje no verbal, te enseña cómo leer lo que el rostro revela, aunque las palabras digan otra cosa.

Si quieres llevar esto al siguiente nivel… Ya está disponible el curso “¿Qué revela el rostro en el amor?”
Aprende a leer rasgos emocionales, intenciones ocultas y compatibilidad en pareja. 👇🏻
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¿Te ha pasado que te hablas feo… y ni siquiera te das cuenta?
Que te exiges, te castigas, te olvidas de ti… y aún así sientes que no es suficiente.

No es que seas dura o duro contigo, es que te enseñaron a vivir así.

En este episodio, Walter Riso, psicólogo clínico y autor de más de 30 libros, nos habla de cómo esta forma de relacionarte contigo puede afectar mucho más que tu autoestima, también tu bienestar emocional, tus decisiones y la forma en que construyes tus relaciones.

Sanar tu relación contigo es el primer paso para alcanzar lo que sueñas. Si ya estás listo para dejar de exigirte tanto y empezar a creer en ti, acompáñame en la masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”.👇🏻

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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

¿Últimamente te sientes sin energía? Te cuesta concentrarte, tienes antojos todo el tiempo, cambios de humor, inflamación… y nada parece ayudarte.

¿Sabías que todo eso puede estar conectado con la resistencia a la insulina?

La Dra. Jackie López, nos habla de cómo este desequilibrio silencioso puede afectar mucho más que tu peso, sí, también tu ánimo, tus decisiones y tu salud emocional.

Si además sientes que perdiste el rumbo o la motivación, quiero invitarte a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. 👇🏻

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