Puedes tener parásitos y no saberlo. Pero lo más inquietante es que algunos podrían afectar mucho más que tu intestino.

El Dr. Fernando Leal, especialista en Nutrición Clínica, explica qué señales solemos ignorar y qué relación pueden tener con nuestra microbiota, nuestra salud e incluso nuestras decisiones.

Y así como cuidamos nuestro cuerpo, también podemos cuidar cómo vivimos cada día. Por eso quiero invitarte a 21 Días de Gratitud, para reconectar contigo y con lo que sí está bien.

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Hay talentos que pueden cambiarte la vida…. Y quizá llevas años sin reconocer los tuyos.

Natalia y Javier Barrera, expertos en fortalezas y desarrollo del potencial humano, nos ayudan a entender qué puede estar apagando eso que haces naturalmente bien y cómo descubrir para qué eres bueno.

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Reconocer tus talentos también implica dejar de mirar únicamente lo que te falta y empezar a valorar todo lo que ya existe en ti. Si quieres entrenar esa mirada, escribe la palabra GRATITUD en los comentarios y te compartiré mi programa 21 Días de Gratitud.

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Nos dijeron que si hay amor, todo se puede arreglar, pero algunas de esas creencias podrían estar haciéndonos sufrir de más.

En este episodio Nilda Chiaraviglio, cuestiona todo eso que aprendimos en las películas, las canciones y hasta de nuestra propia familia.

¿Tu pareja debe sanar tus heridas? ¿El enamoramiento está hecho para durar? ¿La fidelidad es natural o una elección?

Muchas veces sufrimos porque estamos tan enfocados en lo que falta que dejamos de ver todo lo que sí hay en nuestra vida. Por eso creé 21 Días de Gratitud, un programa para ayudarte a cambiar la forma en la que ves las cosas y disfrutar más tu presente.

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