En este episodio charlamos con Maira Marín, influencer, activista gorda y creadora de la sección "Soy gorda, ¿me entra?", donde recorre locales de ropa para mostrar la falta de talles reales. Hablamos de su historia personal con las dietas, el camino hacia la aceptación corporal, el vínculo con su cuerpo y la importancia de repensar el uso de la palabra gorda. Un episodio necesario para pensar el cuerpo y la salud.

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Flor Sichel es mamá y filósofa. Tiene un newsletter que se llama "Harta(s)" y es autora de 3 libros, entre otras cosas. Ella dice que no está harta de la maternidad, sino de las exigencias que se imponen a las madres. Debatimos sobre los modelos de crianza, el lugar de las madres, la sobreinformación, la felicidad, y tantas cosas más. Un placer escuchar a personas como ella que nos devuelven un poco nuestro lado humano y nos recuerdan que no tenemos que poderlo todo siempre.Mis cuentas:Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elenCorreo: chiarabarile@gmail.com#mamá #madres #podcastdepsicologia #saludmental #hijos #psicologia #resiliencia #amorpropio #empoderamiento #feminismo #cuerposaludable #biografia #biography #familia #argentina #podcast

¿Te abruman las axigencias de vos misma y de la vida? Hoy les traigo un recorrido por mi experiencia para trabajar con lo que tenemos y podemos, sin tantos ideales ni expectativas.Soy Chiara Elena Barile, soy Licenciada en Psicología, formada en Alimentación Intuitiva. Acompaño a mujeres a trabajr el vínculo con la comida y con su cuerpo.Mis cuentas:Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elenCorreo: chiarabarile@gmail.com#autoexigencia #perfeccionismo #podcastdepsicologia #saludmental #psicologia #resiliencia #amorpropio #empoderamiento #feminismo #cuerposaludable #biografia #biography #familia #argentina

BAILARINA DEL TEATRO COLÓN: su historia de trastornos alimenticios| El closet de la salud mental #20Ella es Aldana Vaulet. Con mucha valentía y determinación nos cuenta su paso por el Teatro Colón. Su historia en un mundo soñado y de juego que, entre exigencias y estándares imposibles de sostener, la llevaron a transitar trastornos alimenticios. Tal como ella dice, es una entrevista a corazón abierto. La compartimos con la ilusión de que llegue a quien lo neceiste y que revisemos las prácticas y exigencias en las que estamos inmersos. Cuenta de Aldana:https://www.instagram.com/aldivaulet/Mis cuentas:Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elenCorreo: chiarabarile@gmail.com#alimentacionsaludable #trastornosalimenticios #podcastdepsicologia #saludmental #alimentos #psicologia #resiliencia #amorpropio #bulimianervosa #empoderamiento #feminismo #cuerposaludable #biografia #biography #familia #argentina #anorexianervosarecovery #podcast #anorexie #anorexia #tca

VOMITABA PORQUE ERA LA ÚNICA FORMA DE SACAR LA ANGUSTIA (BULIMIA) | El closet de la salud mental #19

Llegué a Alejandra Longo por su trabajo como administradora de la red @somosurquiza, y me encontré con una mujer de mucha fortaleza, vitalidad y resiliencia. Ella es diseñadora gráfica egresada de la UBA, comunicadora, con amplia experiencia en marketing digital corporativo. Pero tiene un trasfondo un tanto más doloroso: sufrió de bulimia y ansiedad en su juventud. En este episodio nos cuenta su historia, cómo empezó todo, cómo pidió ayuda, su proceso de recuperación y, lo más importante: cómo utiliza su historia a su favor para comunicar responsablemente. Ahora se dedica a las redes, y tiene una perspectiva crítica que le permite discernir qué mensajes compartir a la hora de vender productos o experiencias y cuáles son necesarios erradicar. Ella nos enseña que no hace falta exigir el amor propio ni la perfección para vender, podemos mostrarnos reales y construir desde ahí. Ale es un gran ejemplo para muchas mujeres.

¡Gracias Ale por compartirmos tu historia!

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QUEDAR EMBARAZADA: PÉRDIDA PREMATURA | METODOS DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA #ElClósetdelasaludmental #18 Sofia Stajcer es Psicóloga Clínica de adultos. En la búsqueda de su segundo hijo perdió 3 embarazos. Esas vivencias determinaron el curso de su formación y decidió especializarse en Salud Mental Perinatal, con el objetivo de acompañar a mujeres en proceso de gestación. Actualmente atiende de forma presencial en San Isidro, y virtual para todo el mundo. Le dejo sus redes a continuación: Página web: https://sofiastajcer.tiendup.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYkNeL-ClIMoykjo6vQ5QevyLNAQ-PjpeWKD5w0rQs4-mJGoVC8pkOooCg_aem_ZsT5YHvRYlT5F0VPkXRkcA Instagram: https://www.instagram.com/psi_sofiastajcer?igsh=MTczMmc4YjVxdjZ5dg== Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com

Ezequiel supo desde chiquito que sentir lo que él sentía era incorrecto. Sufrió de bullying y discriminación, esforzándose toda la vida por encajar. Hasta que deciden abrir la pareja con su novia de hacía 14 años y empieza la aventura por redescubrir su sexualidad. Él es actor y biodecodificador, aquí dejo sus redes de su trabajo y sus próximas funciones: http://www.alternativateatral.com.ar/obra91532-anima-joyce Su trabajo como biodecodificador: https://www.instagram.com/ib_sincronizandoconlavida/profilecard/?igsh=MW55YWFobHlwOHM5bA== La compañía de teatro donde participa: https://www.instagram.com/ciateatralquintopiso?igsh=MTh2dXl6b3VnYmgyNw== Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com

En nuestras consultas y en la información que divulgamos, nos encontramos con muchos comentarios, en general prejuiciosos, sobre la OBESIDAD: "que cierre la boca", "que se ponga a entrenar", "es su culpa". Y decidimos agarrar todo eso para desarmarlo poco a poco. La obesidad; ¿Es una enfermedad? Nos preguntamos Lau Volpone y yo. Ella es nutricionista, yo psicóloga y ambas trabajamos desde el enfoque de alimentación intuitiva. Traemos datos, no opinión, para desarmar el concepto de obesidad; nos preguntamos si la dieta es la mejor salida, de la mano de la envidencia científica que hay sobre el tema. Les dejo los enlaces de papers e información que utilizamos para realizar el episodio: https://recoveredtobe.com/las-mentiras-del-imc-por-que-no-deberias-usarlo-para-definir-tu-salud-ni-tu-valia/ https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-10-9 https://who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweigth https://raquel-lobaton.com/mitos-populares-sobre-salud-en-todas-las-tallas-y-la-realidad-detras-de-ellos/ who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweigth Tomiyama, AJ.et al. (2016). Misclassification of cardiometabolic health when using body mass index categories in NHANES 2005-2012. International journal of obesity.40(5),883-886 Ella es nutricionista, y creadora de Nutrimentum. Pueden seguir acá sus redes: Tiktok: @nutrimenttun Ig: @nutrimenttum http://nutrimenttum.com.ar Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com