• E145: 世界第一神經科學家教你 3個策略激勵自己（及他人）

  • 2025/03/10
  • 再生時間： 36 分
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E145: 世界第一神經科學家教你 3個策略激勵自己（及他人）

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  • サマリー

  • 要激勵自己或他人改變習慣與行為，一點都不容易 -- 改變從來都是果難的！今集我們跟大家分享一些不同的方法，其中更找來世界第一神經科學家Tali Sharot 推介的3個策略。

    Flow of this podcast

    • Google AI 的10項建議
    • Carrot and stick 賞罰分明
    • 社會認同
    • 即時奬勵
    • 史丹福大學的棉花糖實驗
    • 監察進度


    連結分享：

    Motivating Employees Is Not About Carrots or Sticks

    《拒絕升職的一條算式》

    #1 Neuroscientist: How to Motivate Yourself (and Others) to Change Any Behavior


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あらすじ・解説

要激勵自己或他人改變習慣與行為，一點都不容易 -- 改變從來都是果難的！今集我們跟大家分享一些不同的方法，其中更找來世界第一神經科學家Tali Sharot 推介的3個策略。

Flow of this podcast

  • Google AI 的10項建議
  • Carrot and stick 賞罰分明
  • 社會認同
  • 即時奬勵
  • 史丹福大學的棉花糖實驗
  • 監察進度


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《拒絕升職的一條算式》

#1 Neuroscientist: How to Motivate Yourself (and Others) to Change Any Behavior


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