• Dr Mark Williams: Devices are ruining your sleep

  • 2025/04/13
  • 再生時間： 41 分
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Dr Mark Williams: Devices are ruining your sleep

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  • サマリー

  • Neuroscientist Dr Mark Williams partnered with Amazon Kindle and found that kiwis are checking for notifications up to 50 times an hour - a major contributor to 86% of us feeling stressed by bedtime.

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あらすじ・解説

Neuroscientist Dr Mark Williams partnered with Amazon Kindle and found that kiwis are checking for notifications up to 50 times an hour - a major contributor to 86% of us feeling stressed by bedtime.

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