In unserer heutigen Podcastfolge tauchen wir tief in die spannende Verbindung zwischen Darmgesundheit und Autoimmunerkrankungen ein und sprechen darüber warum der Darm bei chronischen Entzündungen und fehlgeleiteten Immunreaktionen eine so zentrale Rolle spielt.

Wir erklären, wie ein gestörtes Darmmilieu, “Leaky Gut” und bestimmte Nahrungsbestandteile (inklusive Lektinen) das Immunsystem beeinflussen können und was wir aktiv tun können, um den Darm zu stärken und Entzündungen langfristig zu reduzieren.🌱✨

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🩺 ÜBER DIESEN KANALIn den Podcastfolgen öffnen wir die Tür zu den einzigartigen Sprechstunden von Dr. Gersch und laden Sie ein, hautnah dabei zu sein. Erleben Sie mit, wie unsere Experten Einblicke in die faszinierende Welt der funktionellen Medizin gewähren und Ihnen wertvolle Informationen und Ratschläge für ein gesundes Leben vermitteln.🏥 UNSERE PRAXISUnsere Praxis ist spezialisiert auf funktionelle Medizin, die nach den behebbaren Ursachen einer Erkrankung oder eines Leistungsknicks sucht und gleichsam auch der Entwicklung von Gesundheitsstörungen vorbeugen will.

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In dieser Podcastfolge sprechen wir über die drei großen Säulen unserer Ernährung: Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß. Was machen sie eigentlich im Körper, warum sind sie so wichtig und wie findet man das richtige Gleichgewicht für Energie, Leistungsfähigkeit und Gesundheit? 🔥

Wir schauen uns das Gesamtbild der Makronährstoffe an - jenseits von Diät, Mythen und Kalorienzählerei und zeigen wie man sie gezielt einsetzen kann um sich rundum besser zu fühlen. 🌿

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Zink ist eines der wichtigsten Spurenelemente für Immunsystem, Haut, Hormone und Gehirn - doch nicht jedes Präparat ist gleich! In dieser Podcastfolge erklären wir

👉 welche Zinkverbindungen wirklich gut aufgenommen werden

👉 woran Sie Qualität erkennen

👉 Unterschied zwischen Zinkcitrat, -bisglycinat, -oxid & -gluconat

Jetzt reinhören, wenn Sie verstehen möchten wie Sie Ihren Zinkspiegel optimal unterstützen - ganz ohne Überdosierung oder Magenprobleme.

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