W tym odcinku Paweł Kmieć, student stosunków międzynarodowych Uniwersytet Łódzkiego oraz organizator Łódzkiego Festiwalu Podróżniczego "Czas Odkryć" oraz Julia Dałek Studentka Psychologii Zdrowia, członkini naszego SKNu oraz instruktorka Związku Harcerstwa Polskiego opowiadają o swoich doświadczeniach z podróży. Przede wszystkim skupiają się na tym jak dzięki podróżom zmienia się nasze postrzeganie świata, innych ludzi, a także samych siebie. Od Chin przez Meksyk, aż po Gdańsk i podcast "DoMyśl się"

W ramach akcji "Przytul Styczeń", miesiąc zdrowia psychicznego, nasz prowadzący, Wiktor Warchałowski, rozmawia z Igorem Siatą studentem II roku Psychologii Zdrowia i lek. Agatą Hinc z Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku, którzy odpowiadają na pytania o zdrowiu psychicznym w dzisiejszych czas, jego profilaktyce i wsparciu jakie każdy z nas może okazać sobie nawzajem. Pochyliliśmy się również nad aspektem wyzwań adolescencji jak również zasobach, które pomagają nam w trudnych okresach.

Czym jest miasto piętnastominutowe? Co zakłada ta ciekawa koncepcja urbanistyczna? Czy istnieją takie miasta? Czy to orwellowska wizja 15-minutowych klatek w których ludzie nie mogą się przemieszczać? Odpowiedzi na te i inne pytania przedstawia Wiktor Warchałowski, koordynator i pomysłodawca międzyuczelnianego projektu o koncepcji miasta 15-minutowego w Gdańsku.