『Die Tennis 🎾 Flüsterin』のカバーアート

Die Tennis 🎾 Flüsterin

Die Tennis 🎾 Flüsterin

著者： Nicole Knappe
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このコンテンツについて

 Diese gelbe Filzkugel kann einen manchmal wahnsinnig machen 🤪🎾🙈 Dann noch die Herausforderungen, die man mit sich selbst auf dem Tennisplatz hat 😂 Nicht nur was die Schlagtechnik angeht, sondern vielmehr was das Mentale angeht! Auch als Hobbysportler kannst du dir Einiges erleichtern und dich vor allem verbessern, wenn du meine Tipps und Tricks anwendest. Als ehemalige Bundesliga-Spielerin und geprüfte praktizierende Tennislehrerin mit über 30 Jahren Trainer-Erfahrung plaudere ich aus dem Nähkästchen und teile all mein Wissen mit dir! Frauen und Männer haben unterschiedliche Herausforderungen bei diesem Sport (tja….wen wundert das ☺️). Diesen challenges, besser gesagt der Meisterung Dieser widmen wir uns in den einzelnen Episoden 💪🎾🎾🎾Nicole Knappe テニス 教育
エピソード
  • SLOW DOWN T🎾 GO FAST – Wie Ruhe dich schneller macht

    SLOW DOWN T🎾 GO FAST – Wie Ruhe dich schneller macht
    2025/08/11

    Klingt paradox? Ist es nicht.

    In dieser Folge erfährst du, warum weniger Eile oft mehr Tempo bringt – und wie du mit drei Atemzügen und der „Zeitmeister“-Übung sofort mehr Kontrolle und Geschwindigkeit in dein Spiel bringst.

    #mindset🎾 Austausch & Verbindung:
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    #tennisflüsterin #mentalesTennis #matchrhythmus

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    29 分
  • „HYPNOTIZED" (1/2) 🎾 Du musst es nicht alleine schaffen

    „HYPNOTIZED" (1/2) 🎾 Du musst es nicht alleine schaffen
    2025/08/03

    Diese Folge ist für dich🎾

    wenn du oft zu viel denkst, dich innerlich leer oder angespannt fühlst – und spürst, dass es so nicht weitergehen soll.

    Hypnotized ist kein Zustand der Kontrolle.Sondern der erste Schritt zurück zu dir.

    In dieser Folge erfährst du,

    wie du mentale Schleifen löst,
    emotionale Anspannung loslässt
    und mit Hypnotized zurück zu dir findest
    wie das 1:1 Hypnotized Coaching abläuft

    – und was du dir wieder erlauben darfst:

    Ruhe. Tiefe. Vertrauen. Leichtigkeit
    Eine Einladung für alle, die funktionieren – aber wieder fühlen wollen.

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    26 分
  • Töte den 🎾Drachen – nicht dich selbst!

    Töte den 🎾Drachen – nicht dich selbst!
    2025/07/28

    Diese Folge ist für dich, wenn du dich auf dem Platz oft selbst kleinmachst.
    Wenn da diese innere Stimme ist, die dich zerreißt, kritisiert, antreibt – aber nie in Ruhe lässt.

    👉 Warum du sie nicht mehr bekämpfen musst.

    👉 Warum du nicht härter, sondern ehrlicher werden darfst.

    👉 Und wie du aufhörst, gegen dich zu spielen.

    Der Drache ist nicht du.

    Aber du bist die, die ihn entmachten kann.

    Eine ruhige, kraftvolle Episode für mehr Selbstklarheit im Spiel – und in dir.

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    28 分
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