『Die Tennis 🎾 Flüsterin』のカバーアート

Die Tennis 🎾 Flüsterin

Die Tennis 🎾 Flüsterin

著者： Nicole Knappe
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概要

 Diese gelbe Filzkugel kann einen manchmal wahnsinnig machen 🤪🎾🙈 Dann noch die Herausforderungen, die man mit sich selbst auf dem Tennisplatz hat 😂 Nicht nur was die Schlagtechnik angeht, sondern vielmehr was das Mentale angeht! Auch als Hobbysportler kannst du dir Einiges erleichtern und dich vor allem verbessern, wenn du meine Tipps und Tricks anwendest. Als ehemalige Bundesliga-Spielerin und geprüfte praktizierende Tennislehrerin mit über 30 Jahren Trainer-Erfahrung plaudere ich aus dem Nähkästchen und teile all mein Wissen mit dir! Frauen und Männer haben unterschiedliche Herausforderungen bei diesem Sport (tja….wen wundert das ☺️). Diesen challenges, besser gesagt der Meisterung Dieser widmen wir uns in den einzelnen Episoden 💪🎾🎾🎾Nicole Knappe テニス 教育
エピソード
  • Diese 🎾Matches😱, in denen plötzlich alles funktioniert...

    Diese 🎾Matches😱, in denen plötzlich alles funktioniert...
    2026/01/21

    Es gibt diese seltenen Momente im Tennis, in denen alles fließt: Körper, Kopf und Spiel harmonieren, ohne dass du es erzwingen musst.

    In dieser Folge schauen wir, wie solche „plötzlichen Matches“ entstehen – durch Ruhe, Vertrauen und Erfahrung – und warum sie für jede Spielerin und jeden Spieler erreichbar sind.

    Mehr über mich und mein Buch findest du auf www.nicoleknappe.de
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    1分未満
  • Was Abrufen möglich macht 🎾 ohne dass du etwas tun musst

    Was Abrufen möglich macht 🎾 ohne dass du etwas tun musst
    2026/01/14

    Manchmal entsteht Spiel genau dann, wenn du aufhörst, es zu steuern.

    Abrufen im Tennis funktioniert selten auf Knopfdruck.

    In dieser Episode erfährst du, warum dein Spiel leichter abrufbar wird, wenn du ihm Raum gibst und weniger kontrollierst – ohne dass du etwas erzwingen musst.

    Mehr über mich und mein Buch findest du auf www.nicoleknappe.de
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    1分未満
  • Du weißt, was du spielen willst – und kannst es nicht abrufen 🎾

    Du weißt, was du spielen willst – und kannst es nicht abrufen 🎾
    2026/01/07

    Dieses Gefühl kennen mehr Spieler:innen, als man denkt.

    Du weißt, was du spielen willst – und kannst es im Match nicht abrufen.

    In dieser Episode geht es darum, warum dieses Gefühl gerade bei erfahrenen Tennisspieler:innen so häufig ist – und warum es kein mentales Versagen ist, sondern Teil von Entwicklung.

    Mehr über mich und mein Buch findest du auf www.nicoleknappe.de
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    19 分
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