『Die Tennis 🎾 Flüsterin』のカバーアート

Die Tennis 🎾 Flüsterin

Die Tennis 🎾 Flüsterin

著者: Nicole Knappe
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このコンテンツについて

Diese gelbe Filzkugel kann einen manchmal wahnsinnig machen 🤪🎾🙈 Dann noch die Herausforderungen, die man mit sich selbst auf dem Tennisplatz hat 😂 Nicht nur was die Schlagtechnik angeht, sondern vielmehr was das Mentale angeht! Auch als Hobbysportler kannst du dir Einiges erleichtern und dich vor allem verbessern, wenn du meine Tipps und Tricks anwendest. Als ehemalige Bundesliga-Spielerin und geprüfte praktizierende Tennislehrerin mit über 30 Jahren Trainer-Erfahrung plaudere ich aus dem Nähkästchen und teile all mein Wissen mit dir! Frauen und Männer haben unterschiedliche Herausforderungen bei diesem Sport (tja….wen wundert das ☺️). Diesen challenges, besser gesagt der Meisterung Dieser widmen wir uns in den einzelnen Episoden 💪🎾🎾🎾Nicole Knappe テニス 教育
エピソード
  • SCHLUSS mit nett 🎾spielen!
    2025/09/13

    Auf dem Platz zu brav, zu angepasst, zu vorsichtig?

    In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Tennisspielerinnen betrifft: das „Nett-Sein“, das dich innerlich bremst und dich daran hindert, dein wahres Spiel zu zeigen.

    👉 Dich erwarten:

    • Warum wir oft gegen uns selbst spielen, statt für uns

    • Wie du deine Körpersprache und kleine Rituale für mehr Präsenz nutzt

    • Einfache Schritte, um Grenzen zu setzen und Raum einzunehmen

    Diese Impulse kannst du sofort in deinem nächsten Match ausprobieren – egal ob Anfängerin oder ambitionierte Spielerin.

    Und wenn du als Frau spürst, dass das dein Thema ist, dann habe ich etwas für dich:

    Mein Onlinekurs: Tennis & Temperament – Schluss mit nett spielen!

    Sechs intensive Module, Übungen, Rituale und Workbooks, die dich nicht nur spielerisch, sondern auch persönlich stärken. Abgestimmt auf weibliche Bedürfnisse 😉 Natürlich auch passend für die weibliche Seite im Mann 🤗

    👉 Hier findest du alle Infos zum Kurs: https://myablefy.com/s/nicole-knappe/tennis-temperament-schluss-mit-nett-spielen-dein-onlinekurs-fuer-mentale-staerke-praesenz-und-echtes-spiel-c51fd852

    💌 Teile gerne deine Gedanken zur Folge mit mir – und wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung oder Weiterempfehlung.

    Alles Liebe Nicole 🎾

    👉 Kostenloses Gespräch buchen:

    https://nicoleknappe.youcanbook.me/

    https://nicoleknappe.de/
    Instagram: https://www.instagram.com/nicole.knappe

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    25 分
  • HYPN🎾TIZED 2/2- Wie du dir selbst helfen kannst
    2025/08/24

    Teil 2 der 🎾Hypnotized-Serie: Diesmal geht’s darum, wie du dir selbst helfen kannst – ohne Druck, ohne ständiges Funktionieren, sondern mit Klarheit, Leichtigkeit und echten Tools für den Tennisplatz und dein Leben.
    Du erfährst, wie du Gedanken-Schleifen durchbrichst, deine Atmung als Anker nutzt und dich endlich wieder spürst.

    ‼️Und wenn du noch tiefer gehen willst als Frau oder als Mann, der offen ist für Weiterentwicklung:
    In meinem Kurs "Tennis & Temperament – Schluss mit nett spielen" bekommst du alles, was du brauchst, um dir selbst zu helfen – und nicht mehr aufzugeben, wenn’s wirklich zählt.
    Dein Onlinekurs für mentale Stärke, Präsenz und echtes Spiel.
    6 Module, Videos, 30 Audios, 90 Seiten Workbook um nur 47,- Euro

    Hier kannst du dir deinen Zugang holen
    👉 https://myablefy.com/s/nicole-knappe/tennis-temperament-schluss-mit-nett-spielen-dein-onlinekurs-fuer-mentale-staerke-praesenz-und-echtes-spiel-c51fd852

    Lass uns gemeinsam Schluss machen mit nett spielen – und anfangen, echt zu sein.“

    Alles Liebe Nicole 🎾

    👉 Kostenloses Gespräch buchen:

    https://nicoleknappe.youcanbook.me/

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    Instagram: https://www.instagram.com/nicole.knappe

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    29 分
  • SLOW DOWN T🎾 GO FAST – Wie Ruhe dich schneller macht
    2025/08/11

    Klingt paradox? Ist es nicht.

    In dieser Folge erfährst du, warum weniger Eile oft mehr Tempo bringt – und wie du mit drei Atemzügen und der „Zeitmeister“-Übung sofort mehr Kontrolle und Geschwindigkeit in dein Spiel bringst.

    #mindset🎾 Austausch & Verbindung:
    https://nicoleknappe.de/
    Instagram: https://www.instagram.com/nicole.knappe
    E-Mail: info@nicoleknappe.de

    #tennisflüsterin #mentalesTennis #matchrhythmus

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    29 分
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