エピソード

  • #7 Sinkende Geburtenrate, wankendes Rentensystem – und warum der Druck bei Frauen landet statt bei der Politik.

    #7 Sinkende Geburtenrate, wankendes Rentensystem – und warum der Druck bei Frauen landet statt bei der Politik.
    2025/11/06
    Die Schlagzeilen sind überall: „Deutschland bekommt zu wenige Kinder“, „Die Rente wankt“, „Kinderlose ruinieren das System“. Doch stimmt das wirklich? Oder sind es gefährliche Mythen, die vor allem Frauen unter Druck setzen?In dieser Folge spreche ich darüber,warum die sinkende Geburtenrate tatsächlich eine Herausforderung für unser Rentensystem ist,wie Politik und Medien daraus ein Schuldnarrativ formen – und es auf Frauen abladen,warum „mehr Kinder = sichere Rente“ ein Mythos ist,welche strukturellen Probleme am Arbeitsmarkt die eigentliche Ursache sind,und wie feministische Perspektiven die Debatte zurechtrücken.Ich zeige dir: Die Verantwortung für das Rentensystem liegt nicht in deinem Bauch. Sie liegt in der Politik. Und du hast das Recht, deine Kinderfrage frei von diesem Druck zu beantworten.Takeaways:👉 Die Geburtenrate in Deutschland liegt seit Jahrzehnten unter 2,1 – 2023 bei 1,38 Kindern pro Frau. 👉 Das Umlageverfahren wankt, weil weniger Erwerbstätige mehr Rentner:innen finanzieren müssen – nicht, weil Frauen „zu wenig gebären“. 👉 „Mehr Kinder“ sichert die Rente nur, wenn sie später gute Jobs haben und einzahlen. Strukturelle Probleme am Arbeitsmarkt bleiben ungelöst. 👉 Historiker Götz Aly nennt das deutsche Rentensystem ein „sittenwidriges Schneeballsystem“ – der Fehler liegt im System, nicht bei den Einzelnen. 👉 In der Altersgruppe 30–50 sind 36 % der Männer kinderlos, aber nur 22 % der Frauen – trotzdem wird medial fast nur Frauen Schuld zugewiesen. 👉 Feministische Stimmen betonen: Politik muss Rahmenbedingungen schaffen (Vereinbarkeit, sichere Jobs, faire Beiträge) – statt Frauen moralisch unter Druck zu setzen.Hat dich diese Folge zum Nachdenken gebracht? 👉 Abonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen. 👉 Teile die Folge mit einer Freundin, die gerade ebenfalls mit der Kinderfrage ringt. 👉 Und wenn du für dich persönlich Klarheit finden möchtest, buch dir ein unverbindliches Gespräch mit mir.🔗 Mehr Infos & Ressourcen:Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/gina_schilli/Meine Website: https://www.gina-schilli.de/Quellen & weiterführende LinksStatistisches Bundesamt (Destatis): Geburtenrate 2023 auf historischem Tiefstand https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2024/05/PD24_174_126.htmlStern: Wie Kinderlose zu Sündenböcken einer falschen Politik gemacht werdenSteady Page Barbara Vorsamer: https://steady.page/en/barbara-vorsamer/posts/e2cfde2b-e63e-40a5-8302-dc9d44732359Süddeutsche Zeitung: Debatte über Geburtenrate – Fokus immer auf die Frauen https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/wirtschaft/geburtenrate-rueckgang-auswirkungen-weltbevoelkerung-e320389/?reduced=trueTagesschau: https://www.tagesschau.de/inland/innenpolitik/kabinett-rente-102.htmlFocus: https://www.focus.de/finanzen/altersvorsorge/das-problem-versicherungsfremder-leistungen-pluendert-die-bundesregierung-die-rentenkasse-das-muessen-sie-zu-den-vorwuerfen-wissen_id_259985072.htmlKinderlose Frauen und Männer - Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend: https://www.bmbfsfj.bund.de/resource/blob/94130/bc0479bf5f54e5d798720b32f9987bf2/kinderlose-frauen-und-maenner-ungewollte-oder-gewollte-kinderlosigkeit-im-lebenslauf-und-nutzung-von-unterstuetzungsangeboten-studie-data.pdfStellenabbau: https://www.welt.de/wirtschaft/article255969146/IW-Studie-Jedes-dritte-Unternehmen-in-Deutschland-plant-Stellenabbau.html & https://www.tagesschau.de/thema/stellenabbau
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    23 分
  • #6 Partnerschaft und Kinderfrage – Wenn er will und ich nicht sicher bin.

    #6 Partnerschaft und Kinderfrage – Wenn er will und ich nicht sicher bin.
    2025/10/30

    Episode 6 – Partnerschaft und Kinderfrage – Wenn er will und ich nicht sicher bin

    Viele Paare geraten in Konflikt, wenn die Kinderfrage unterschiedlich beantwortet wird. In dieser Folge spreche ich über meine eigene Erfahrung mit Druck und Unsicherheit in der Partnerschaft – und teile Beispiele aus dem Coaching, wie Paare lernen können, wirklich ins Gespräch zu kommen.

    Du erfährst:

    • warum Schweigen den Druck nur größer macht,

      • wie Vorwürfe durch lösungsorientierte Fragen ersetzt werden können,
      • und wie Wertearbeit und Zeit dabei helfen, Klarheit zu finden.
    • Takeaways:

    • 👉 Kommunikation statt Vorwürfe: lösungsorientierte Fragen stellen.

      👉 Wertearbeit: Was ist euch beiden wirklich wichtig im Leben?

      👉 Zeit geben: Mehrere Gespräche sind normal und wichtig.

      👉 Impuls: Notiere deine eigenen Wünsche und bringe sie bewusst in den Dialog ein.


      Wenn du Wege für deine Partnerschaft suchst, buche ein kostenloses Gespräch.

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    18 分
  • #5 Wenn die Emotionen dich blockieren: Wie du Klarheit findest, trotz Überwältigung

    #5 Wenn die Emotionen dich blockieren: Wie du Klarheit findest, trotz Überwältigung
    2025/10/23

    Kennst du das Gefühl, dass deine Emotionen dich komplett blockieren, sobald du über die Kinderfrage nachdenkst?

    Angst, Schuldgefühle, Überwältigung: sie übernehmen das Steuer und machen klare Entscheidungen unmöglich.

    In dieser Folge erfährst du:

    ✨ Warum Emotionen dich in Entscheidungsfragen blockieren – wissenschaftlich erklärt.

    ✨ Fight, Flight, oder Freeze– warum dein Körper bei Druck „einfriert“.

    ✨ Das Dual-Process-Modell (System 1 & 2, Kahneman) – warum Emotionen rationales Denken oft übersteuern

    ✨ Praktische Impulse und Mini-Übungen, um wieder Klarheit zu gewinnen

    ✨ Wie du Schritt für Schritt Entscheidungen treffen kannst, die wirklich zu dir passen

    💡 Takeaways:

    • Emotionen sind ein Schutzmechanismus, kein Zeichen von Schwäche
    • Erst Nervensystem regulieren, dann rational reflektieren
    • Klarheit entsteht Schritt für Schritt, trotz – oder mit – Emotionen

    🔗 Buche dein Gespräch: Wenn du merkst, dass dich Emotionen immer wieder blockieren, helfe ich dir, deine eigene Klarheit zu finden – ohne dass Angst oder Schuldgefühle dich lähmen.

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    24 分
  • #4 „Was, wenn ich die falsche Entscheidung treffe?“ - Die Angst vor Reue

    #4 „Was, wenn ich die falsche Entscheidung treffe?“ - Die Angst vor Reue
    2025/10/16

    Die Angst, die falsche Entscheidung zu treffen, hält so viele Frauen in der Kinderfrage gefangen.

    Vielleicht kennst du das: Du gehst im Kopf alle Szenarien durch – mit Kind, ohne Kind – und am Ende bleibt immer diese eine Frage:

    👉 „Was, wenn ich es irgendwann bereue?“

    In dieser Episode spreche ich über:

    ✨ Warum die Angst vor Reue so stark ist und was wirklich dahinter steckt.

    ✨ Wie du erkennst, ob dich gerade Kopfkino oder echte Sehnsucht leitet.

    ✨ Welche Fragen dir helfen können, wieder handlungsfähig zu werden.

    ✨ Warum es nicht darum geht, die „perfekte“ Entscheidung zu treffen.

    Am Ende wirst du spüren: Die Angst vor Reue muss dich nicht lähmen. Klarheit ist möglich – auch für dich.

    🔗 Lass uns darüber sprechen: Wenn du dir wünschst, endlich raus aus dem Grübelchaos zu kommen, dann buch dir ein unverbindliches Gespräch mit mir.

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    19 分
  • #3 Der Druck von außen – Familie, Partner, Freunde

    #3 Der Druck von außen – Familie, Partner, Freunde
    2025/10/09

    Kennst du diese Fragen, die wie kleine Nadeln ins Herz stechen: Wann wird es bei euch soweit sein?

    Familie, Freundinnen, Social Media – überall spürt man Druck. In dieser Episode zeige ich, wie du diesen Triggern begegnen kannst, ohne dich selbst zu verlieren.

    Takeaways:

    • Erkenne die Trigger in deinem Alltag

    • Setze sanfte Grenzen bei Fragen oder Kommentaren

    • Stärke deine innere Haltung: Deine Entscheidung gehört dir

    Wenn du Wege lernen willst, selbstbewusst mit diesem Druck umzugehen und deine Antwort finden möchtest, dann buche dein kostenloses Gespräch.

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    17 分
  • #2 Ich spüre keinen Kinderwunsch – und jetzt?

    #2 Ich spüre keinen Kinderwunsch – und jetzt?
    2025/10/02

    Viele Frauen glauben, sie müssten einen Mutterinstinkt spüren. Was, wenn er einfach nicht da ist? Ich teile meine eigene Erfahrung und gebe Impulse, wie du deine Antwort finden kannst.

    Takeaways:

    • Mutterinstinkt ist kein Muss – ein Mythos

    • Reflektiere deine eigenen Werte und Wünsche

    • Mini-Übung: Visualisiere dein Leben in 5 Jahren – mit oder ohne Kind

    • Klarheit finden statt Grübelkreise

    Wenn du Klarheit willst, buche ein kostenloses Gespräch mit mir.

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    16 分
  • #1 Wer bin ich ohne Kinderfrage?

    #1 Wer bin ich ohne Kinderfrage?
    2025/09/25

    Kennst du dieses Grübelchaos: Will ich ein Kind oder nicht? In dieser ersten Episode erzähle ich meine eigene Geschichte und erkläre, wie dieser Podcast dir helfen kann, Klarheit zu finden – ohne Druck, ohne Schuldgefühle.

    Takeaways:

    • Du bist nicht allein – viele Frauen hadern mit der gleichen Frage
    • Es gibt kein richtig oder falsch – dein Weg ist individuell
    • Der Podcast liefert Impulse, Geschichten und Wege zu deiner eigenen Entscheidung

    • Abonniere den Podcast und begleite mich auf der Reise raus aus dem Grübelchaos.

    🔗 Mehr Infos & Ressourcen:

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    Meine Website: https://www.gina-schilli.de/
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    13 分
  • Trailer: Die Last der Kinderfrage – Dein Weg zu Klarheit.

    Trailer: Die Last der Kinderfrage – Dein Weg zu Klarheit.
    2025/09/17

    Grübelst du ständig: Will ich ein Kind oder nicht? Ich bin Gina, und habe selbst jahrelang gegrübelt. In diesem Podcast teile ich ehrliche Geschichten, neue Perspektiven und Impulse – damit du endlich Klarheit für DEIN Leben findest.
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    1 分