Kaum gestartet, und ihre erste Gruppe ist schon voll.

Eigentlich könntest du dich mit ihr freuen... wäre da nicht dieses flaue Gefühl im Magen.

In dieser Folge spreche ich mit dir über Neid als Coach und über sein großes, leuchtendes Gegenstück, die Mitfreude.

Du scrollst durch deinen Feed. Das nächste Zertifikat, die nächste ausgebuchte Retreat-Woche, die nächste fünfstellige Monatszahl. Und in dir passiert etwas, das du dir ungern eingestehst. Der Vergleich mit anderen zieht dich runter, Selbstzweifel melden sich, und plötzlich postest du weniger.

Dabei wünschst du dir eigentlich etwas ganz Einfaches. Dich ehrlich mitfreuen können, ohne selbst dabei kleiner zu werden.

Ich schau mit dir, welche Emotionen unter dem Neid, den ehrlich gesagt Viele spüren, sitzen und was er dir über deine eigene Sehnsucht verrät.

Ich erzähl dir, warum Mitfreude eine meiner liebsten Ressourcen ist und was dein Nervensystem damit anfangen kann.

Und du bekommst drei kleine Schritte, mit denen du vom Neid in die Mitfreude findest.

Dazu gibt's eine Situation aus einem Netzwerktreffen, die mich kurz sprachlos gemacht hat... und den Satz, den ich mir selbst gebaut habe, wenn mich der Neid doch mal besucht.

Diese Folge ist für dich, wenn du als Coach oder Unternehmerin merkst, dass dich der Vergleich auf Social Media ausbremst und du deine Emotionen verstehen willst, statt dich für sie zu verurteilen.

Und jetzt viel Spaß beim Anhören:-)

Bleib emotional immer in Balance.

Deine Tina

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Du willst mit mir sprechen? Gerne: https://bookme.name/tinalotz/lite/kostenfreies-erstgespraech30-min

Den Link zu meinem 5-Tage-WhatsApp-Kurs zu den Superressourcen findest du hier: https://tina-lotz.de/produkt/selbststaerkung-on-bleib-emotional-in-balance/

Die Folge über Scham und Schuld die ich in der Folge erwähne findest du hier: https://open.spotify.com/episode/3pOb1E1RZA75xxS8CowKEx?si=1274c680aa474d8f

Kapitel00:00 Warum schafft die das... und ich nicht?01:06 Neid und Mitfreude: Wohin diese Folge führt02:06 Was dein Gehirn beim Vergleichen macht02:40 Was wirklich unter dem Neid liegt04:51 Wenn sich die Scham dazugesellt05:42 Die zwei Seiten vom Neid07:53 Ein Satz im Netzwerktreffen, der nachhallt08:30 Wir haben das Vergleichen gelernt09:01 Mitfreude: eine echte Superressource11:23 Es gibt genug für alle12:25 In drei Schritten vom Neid zur Mitfreude15:37 Der Satz, der mir selbst hilft16:51 Dein Einstieg in die Superressourcen18:14 Was löst das Thema bei dir aus?

#Neid #Mitfreude #emTrace #Emotionscoaching

„Wow Tina, das ist stark. Der Satz erklärt alles."

Genau das hab ich zu hören bekommen... und in dieser Folge erzähl ich dir, welcher Satz das war und warum er so viel auslöst.

Ich nehm dich mit auf eine kleine Zeitreise.

Zurück an den Tag, an dem meine eigene Ausbildung zu Ende war.

Ich saß in meinem Büro, den Ordner voller Notizen, den Kopf voller Tools... und dann wurde es still.

Was in dieser Stille passiert ist und was das mit vielen Coaches heute noch macht, hörst du hier.

Ich verrat dir, welche Fragen meine Absolventinnen in der Supervision immer wieder auf den Tisch legen.

Und warum ich fest davon überzeugt bin, dass Sicherheit als Coach an einer ganz anderen Stelle wächst, als die meisten denken.

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade eine Coaching-Ausbildung suchst, frisch zertifiziert bist oder merkst, dass deine Methoden irgendwo in der Schublade schlummern.

Viel Spass beim Eintauchen in diese Folge und melde dich gerne, wenn du mehr wissen willst.

Bleib emotional immer in Balance.

Deine Tina

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Info zur Emotionscoach-Ausbildung: https://www.emtraceausbildung.de

Strategiegespräch

Kapitel00:00 Ein Satz, der ein Wow auslöst00:59 Zurück in die Vergangenheit: Ausbildung vorbei... und dann?03:05 Der Werkzeugkoffer ist voll. Wie geht's jetzt weiter?04:21 Der Satz, aus dem alles entstanden ist05:35 Warum eine Ausbildung ein Anfang ist06:26 Wie Begleitung nach der Ausbildung bei mir aussieht07:38 Was einen guten Coach wirklich ausmacht08:38 Warum so viele auf halber Strecke stehen bleiben10:21 Warum ich das alles mache11:27 Lass uns ins Gespräch kommen

#emTrace #Emotionscoaching #CoachingAusbildung #Coach