„Du musst nur dein Mindset ändern."

"Denk doch mal positiv, dann wird das schon."

Kennst du diese Sätze?

Ich lese und höre sie ständig, und ehrlich gesagt kriege ich davon eher gruselige Gänsehaut als gute Laune.

In dieser Folge nehm ich dich mit in ein Thema, das mir richtig am Herzen liegt, und das sich in der Coachingszene gerade immer weiter breitmacht: toxische Positivität.

Ich erzähl dir, was passiert, wenn Coaches sich nicht mehr trauen zuzugeben, dass sie einen schlechten Tag hatten, warum ein weggeredetes Gefühl sich nur im ersten Moment nach Fortschritt anfühlt, und was mir eine Ausbildungsteilnehmerin geschrieben hat, das mich richtig berührt hat.

Außerdem zeig ich dir, wie emTrace an genau dieser Stelle anders arbeitet, nämlich Gefühle übersetzen statt sie zu überschreiben.

Diese Folge ist für dich, wenn du als Coach das Gefühl hast, ständig strahlen zu müssen, damit man dir glaubt.

Und für alle, die sich fragen, warum Wut, Angst und Trauer eigentlich viel mehr können, als uns oft erzählt wird.

Toxische Positivität, authentisches Coaching, Emotionscoach werden, emTrace, Glaubenssätze auflösen, emotionale Blockaden lösen, Verletzlichkeit als Coach, Nervensystem, Positivitätsdruck im Coaching... all das schwingt in dieser Folge mit.

Und ja ... ich liebe Affirmationen und gut formulierte stärkendende Glaubenssätze .... aber sie müssen stimmig sein und es gehört sehr viel mehr dazu, als nur ... "denk mal positiv, dann wird das schon."

Bin gespannt, was du zu dieser Folge sagst und was deine Meinung zu diesem Thema ist.

Viel Spass beim Anhören! Und gerne weiterempfehlen!

Bleib emotional immer in Balance.

Deine Tina

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Mehr zu emTrace: https://www.emtraceausbildung.de

Du willst mit mir sprechen, gerne, buche dir im Kalender ein kostenfreies Erstgespräch: https://bookme.name/tinalotz/lite/kostenfreies-erstgespraech30-min

Stell dir vor, du sitzt im Biergarten, die Sonne scheint, gute Gespräche, endlich mal Zeit füreinander... und dann blinkt ein Handy.

In dieser Folge erzähl ich dir, was an genau so einem Sonntagabend mit meiner Freundin passiert ist, und was mich das über Erreichbarkeit, mein Nervensystem und echte Präsenz gelehrt hat.

Ich spreche darüber, warum dein Stressnetzwerk keinen Unterschied macht zwischen einer wichtigen Kundenanfrage und einem Like unter deinem letzten Post und warum genau das gerade für uns Selbstständige zur Dauerbelastung wird.

Ich nehm dich mit in eine zweite Situation: Eine Geburtstagsfeier, die mich richtig nachdenklich gemacht hat, und geb dir einen ganz konkreten Reflexionsimpuls mit, den du heute noch für dich ausprobieren kannst.

Diese Folge ist für dich, wenn du selbstständig bist oder wenn dein Handy deinen Tag mitbestimmt, obwohl du das eigentlich anders willst. Und wenn du gerade in eine Urlaubszeit oder eine kleine Auszeit startest und merkst, wie schwer dir das Loslassen fällt.

Erreichbarkeit, Nervensystem, Stressnetzwerk, Digital Detox für Selbstständige, Handy und Stress, Präsenz im Alltag, Grenzen setzen als Coach, emotionale Balance und mentale Gesundheit für Unternehmerinnen... all das schwingt in dieser Folge mit.

Hör gleich mal rein .. und ich geh mein Handy suchen. ;-)

Bleib emotional immer in Balance.

Deine Tina.

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Du möchtest wieder mehr bei dir ankommen? Selbstbestimmter und präsenter? Dann lass uns sprechen und schauen, was du dazu brauchst: https://bookme.name/tinalotz/lite/kostenfreies-erstgespraech30-min

Übung macht den Meister... oh, wie hab ich diesen Satz früher gehasst. Heute weiß ich, warum er gerade für uns Coaches so wichtig ist.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Ausbildungszeit, meine Startzeit ... ist schon ein wenig her.

In die Momente, in denen ich nach jedem Modul mit vollem Kopf nach Hause gefahren bin (da gab es noch kein Online) und mich gefragt hab, mit wem üb ich das jetzt eigentlich.

Ich erzähl dir, warum eine Ausbildung dich erstmal zum Anfänger mit richtig gutem Handwerkszeug macht. Zum fertigen Coach wird da noch niemand... und warum genau das okay ist.

Wir sprechen über emotionale Blockaden, über dein Nervensystem und über die Momente, in denen Unsicherheit sich in Rückzug verwandelt.

Und ich zeige dir, was Sicherheit als Coach wirklich entstehen lässt.

Außerdem verrate ich dir, welche Übungsräume dir bei mir offenstehen. Von der kostenfreien Wiederholung deiner emTrace Ausbildung bis zum ganz neuen Übungs-Circle, in dem du dich mit anderen Coaches triffst und an echten Fällen wächst.

Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass du tiefer arbeiten willst. Wenn du mit der emTrace Ausbildung liebäugelst, wenn du schon zertifiziert bist und dranbleiben möchtest, oder wenn du einfach spürst, dass dein Handwerk noch mehr Raum zum Wachsen braucht.

Oder du einfach meinen Podcast magst! Danke an dieser Stelle für alle die so fleissig reinhören!!

Und wenn du nicht mehr warten willst und dir jetzt schon eine wertschätzende Community wünschst, dann schau mal hier auf skool, unser Coach Expert Circle . Bei skool und uns kannst du dich kostenfrei anmelden.

So und jetzt spring mal in die Folge und lass dich inspirieren:-)

Bleib emotional immer in Balance.

Deine Tina

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Info zur Ausbildung: https://www.emtraceausbildung.de/

Lass uns sprechen: https://bookme.name/tinalotz/lite/kostenfreies-erstgespraech30-min

Themen die dich erwarten in Kurz:

Emotionscoaching, emTrace Ausbildung, Community, Übungen, Emotionscoach werden, Sicherheit als Coach, emotionale Blockaden lösen, Nervensystem, Mentoring für Coaches, Coaching Business aufbauen, Supervision für Coaches