Neste episódio do Chronic Pain Tips for Patients, o Dr. Yuri Chaves Martins explica a dor lombar de forma simples, prática e voltada para pacientes.

A dor lombar é uma das causas mais comuns de dor e incapacidade no mundo. Apesar de ser muito frequente, ela pode gerar muitas dúvidas: quando é algo sério, quando é necessário fazer ressonância magnética, o que significa ciática, qual é o papel da fisioterapia, quando injeções podem ajudar e em quais situações a cirurgia deve ser considerada.

Neste episódio, você vai aprender sobre os principais tipos de dor lombar, incluindo dor predominantemente nas costas, ciática, estenose lombar, dor nas articulações facetárias, dor na articulação sacroilíaca, fraturas por compressão, dor inflamatória e causas mais graves, como infecção ou câncer.

Também discutimos sinais de alerta que exigem avaliação médica urgente, por que muitos casos melhoram com o tempo, por que a dor pode voltar, e como movimento, exercício, sono, controle do estresse, medicamentos usados com cuidado, injeções selecionadas e cirurgia em casos específicos podem fazer parte do tratamento.

Se este episódio foi útil para você, siga o podcast, deixe um comentário e compartilhe com alguém que possa estar sofrendo com dor lombar.

Para saber mais sobre condições de dor crônica e opções de tratamento, acesse: www.ycmartins.com.

Neste episódio do Dicas de Dor Crônica para Pacientes, o Dr. Yuri Martins fala sobre a neuralgia do nervo clúneo superior, uma causa frequentemente pouco reconhecida de dor lombar crônica e dor na parte superior do glúteo. Esse pequeno nervo sensitivo pode, em alguns casos, imitar ciática, dor da articulação sacroilíaca ou artrose da coluna, o que faz com que o diagnóstico possa passar despercebido.

O Dr. Martins explica onde ficam os nervos clúneos superiores, como eles podem ficar irritados ou comprimidos perto da crista ilíaca, quais sintomas os pacientes podem perceber e por que os exames de imagem nem sempre mostram a verdadeira origem da dor. Ele também revisa como essa condição é diagnosticada, incluindo a importância de um exame físico cuidadoso e do bloqueio diagnóstico do nervo.

O episódio também aborda opções de tratamento, como bloqueios do nervo clúneo superior, ablação por radiofrequência, estimulação de nervo periférico e, em casos selecionados, descompressão cirúrgica. O Dr. Martins discute os possíveis riscos desses procedimentos e explica por que identificar corretamente a fonte da dor é essencial para criar um plano de tratamento mais preciso.

Se você tem dor lombar crônica ou dor na parte superior do glúteo que não melhorou com tratamentos convencionais, este episódio pode ajudar você a entender se a neuralgia do nervo clúneo superior é uma condição que vale a pena discutir com seu médico de dor.

Para saber mais sobre condições de dor crônica e opções de tratamento, visite www.ycmartins.com ou ligue para a clínica do Dr. Martins para agendar uma avaliação.

Neste episódio do Dicas de Dor Crônica para Pacientes, o Dr. Yuri Martins discute se sauna, banhos quentes, calor infravermelho e outras terapias de hipertermia podem ajudar no tratamento da dor crônica. Ele explica as diferenças entre sauna tradicional, sauna infravermelha, terapia em água morna, balneoterapia, hipertermia de corpo inteiro e tratamentos localizados com calor. O episódio revisa onde a evidência científica é mais forte, incluindo fibromialgia e osteoartrite do joelho, onde os benefícios são mais modestos, como na dor lombar crônica, e por que pacientes com neuropatia ou redução da sensibilidade devem ter cuidado. O Dr. Martins também discute dicas práticas de segurança, expectativas realistas e por que a terapia com calor deve ser vista como um complemento a um plano mais amplo de tratamento da dor, e não como uma cura isolada.

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Neste episódio do Dicas de Dor Crônica, o Dr. Yuri Martins explica a dor nas articulações facetárias, uma causa comum, mas frequentemente pouco compreendida, de dor crônica no pescoço e na região lombar. Você vai aprender o que são as articulações facetárias, como elas podem causar dor, por que os achados da ressonância magnética nem sempre identificam a verdadeira fonte da dor e como os bloqueios dos ramos mediais são usados para ajudar no diagnóstico da dor facetária.

O Dr. Martins também explica a ablação por radiofrequência, ou RFA, incluindo como o procedimento é realizado, por que testes sensitivos e motores podem ser usados, o que os pacientes podem sentir depois e quais riscos e complicações devem ser considerados. Este episódio foi criado para ajudar pacientes a entender melhor o processo passo a passo dos bloqueios dos ramos mediais seguidos de radiofrequência e por que a seleção cuidadosa dos pacientes é tão importante.

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Neste episódio do Dicas de Dor Crônica, o Dr. Yuri Martins conversa sobre maconha, CBD, THC e outros produtos relacionados à cannabis para dor crônica. Muitos pacientes têm curiosidade sobre cannabis ou já estão usando algum produto, mas a ciência é mais complexa do que muitas propagandas sugerem.

A cannabis pode ajudar alguns pacientes com dor crônica, especialmente em certos tipos de dor neuropática, ou dor nos nervos. No entanto, o benefício esperado costuma ser modesto, e os riscos não devem ser ignorados.

Neste episódio, o Dr. Martins explica a diferença entre THC e CBD, por que produtos contendo apenas CBD têm evidência mais fraca para dor crônica, por que produtos com THC podem trazer mais riscos, e por que a cannabis não deve substituir um diagnóstico cuidadoso nem um plano completo de tratamento da dor.

Ele também discute por que a qualidade e a consistência dos produtos importam, já que produtos de cannabis não são regulados da mesma forma que medicamentos prescritos.

Se você está considerando usar cannabis ou CBD para dor crônica, este episódio vai ajudar você a entender quais perguntas deve fazer antes de começar.

Para saber mais sobre condições de dor crônica e opções de tratamento, visite www.ycmartins.com. Deixe também um comentário com suas dúvidas, opiniões ou sugestões de temas para futuros episódios.

Neste episódio do Dicas de Dor Crônica, falamos sobre as injeções epidurais interlaminares e caudais com corticosteroide, procedimentos usados em alguns casos de dor que começa na coluna e se irradia para os braços ou pernas.

O Dr. Yuri C. Martins explica, em linguagem clara, o que é dor radicular, por que ela pode acontecer em casos de hérnia de disco, estenose do canal, artrite, osteófitos ou irritação das raízes nervosas, e quando uma injeção epidural pode ser considerada como parte do tratamento. O episódio também explica a diferença entre as abordagens cervical, torácica, lombar e caudal, e por que a escolha da técnica depende dos sintomas, dos exames de imagem, da anatomia, dos riscos individuais e dos objetivos do tratamento.

Você também vai entender como o procedimento geralmente é realizado, quais benefícios podem ser esperados de forma realista, por que o alívio costuma ser temporário, e por que essas injeções não devem ser vistas como uma cura ou como garantia de evitar cirurgia. O episódio revisa ainda riscos e complicações importantes, incluindo aumento temporário da dor, dor de cabeça, punção dural, sangramento, hematoma epidural, infecção, lesão nervosa, riscos relacionados ao corticosteroide, contraste, anestésico local e radiação.

Um ponto essencial é a importância de informar ao seu médico sobre anticoagulantes, diabetes, infecções, alergias, gravidez, cirurgias prévias na coluna e reações anteriores a injeções antes do procedimento. O objetivo é ajudar pacientes com dor crônica a se sentirem mais informados, seguros e preparados para conversar com sua equipe de saúde e tomar decisões conscientes sobre seu tratamento.

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As infiltrações em pontos-gatilho são comumente usadas para tratar a dor miofascial, um tipo de dor muscular que pode se manifestar como uma dor profunda, sensação de tensão ou “nós” dolorosos no pescoço, nas costas, nos ombros, nos quadris ou em outras regiões.

Neste episódio do Dicas de Dor Crônica, o Dr. Yuri C. Martins explica o que são pontos-gatilho, como funcionam as infiltrações em pontos-gatilho e por que esse procedimento pode ajudar alguns pacientes a se movimentarem melhor, participarem da fisioterapia e interromperem o ciclo de dor e tensão muscular.

O episódio também revisa o que os pacientes devem saber antes de realizar infiltrações em pontos-gatilho, incluindo os possíveis benefícios, efeitos colaterais comuns, riscos raros porém graves, e por que o medicamento injetado nem sempre é a parte mais importante do procedimento. Você também aprenderá por que a colocação precisa da agulha, a seleção adequada do paciente e um plano de tratamento mais amplo são importantes.

Este episódio foi criado para ajudar pacientes com dor crônica a se sentirem mais informados, mais confiantes e melhor preparados para conversar sobre infiltrações em pontos-gatilho com sua equipe de saúde.

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A dor crônica pode ser confusa, cansativa e solitária, especialmente quando ninguém explica o que está acontecendo de uma forma que realmente faça sentido.

Neste episódio trailer do Dicas de Dor Crônica, o Dr. Yuri C. Martins apresenta o objetivo do podcast: ajudar pacientes com dor crônica a entender melhor sua dor, aprender como os médicos avaliam e tratam condições dolorosas, e se sentir mais confiantes para tomar decisões informadas sobre seu cuidado.

Este podcast é para qualquer pessoa que vive com dor crônica, está cansada de se sentir perdida dentro do próprio corpo e quer receber informações claras, práticas e acolhedoras de um médico especialista em tratamento da dor crônica.

Nos próximos episódios, serão abordados temas como dor lombar, dor cervical, dor neuropática, artrite, ciática, procedimentos para dor, medicamentos, fisioterapia, sono, estresse e formas de os pacientes defenderem melhor seus próprios interesses no cuidado à saúde.

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