エピソード

  • Gedminas apie korupciją sveikatos sistemoje: mirštančiam tėčiui pažadėjau tai sutvarkyti

    Gedminas apie korupciją sveikatos sistemoje: mirštančiam tėčiui pažadėjau tai sutvarkyti
    2025/11/04
    „Mirštančiam tėčiui pažadėjau, kad sutvarkysiu šią sistemą“, – sako skubios medicinos gydytojas Martynas Gedminas. Buvęs Jaunųjų gydytojų asociacijos pirmininkas, prisilietęs prie sisteminių pokyčių vadovaujant Joniškio ligoninėje, šiandien Martynas siekia antros rezidentūros šeimos medicinos srityje. Pats gydytojas teigia, jog jo asmeninis požiūris į žmogaus sveikatą keičiasi, atsigręžiant į tuos veiksnius, kurie yra nulemti mūsų asmeninių pasirinkimų ir gyvensenos. Ko trūksta mūsų sveikatos raštingume, kad turėtume sveikesnę visuomenę?

    Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
    続きを読む 一部表示
    38 分
  • Cholesterolio mitai ir tikrovė: ką iš tiesų rodo kraujo tyrimai ir ar lemia mityba?

    Cholesterolio mitai ir tikrovė: ką iš tiesų rodo kraujo tyrimai ir ar lemia mityba?
    2025/10/28
    Nors cholesterolis yra būtinas mūsų gyvybei, jo apykaitos sutrikimai laikomi vienu svarbiausių veiksnių, lemiančių besivystančias širdies kraujagyslių ligas. Tyliai ir nepastebimai, nesukeldamas simptomų. Ką veikia cholesterolis mūsų kūne? Kiek stresas, gyvensena ir mityba prisideda prie pokyčių organizme? Ką iš tiesų rodo kraujo tyrimai?

    Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
    続きを読む 一部表示
    37 分
  • Kūno žinutės tualete: ką apie mūsų sveikatą atskleidžia išmatų spalva, forma ir kvapas?

    Kūno žinutės tualete: ką apie mūsų sveikatą atskleidžia išmatų spalva, forma ir kvapas?
    2025/10/21
    Nuo žarnyno mikrobiotos sveikatos iki vėžinių susirgimų pirmųjų signalų. Gastroenterologė Agnė Šiatkienė teigia, kad dalis pacientų į šią temą vis dar žvelgia nepatogiai, nenorėdami matyti net savo paties išmatų tualete. Ką apie mūsų kūną atskleidžia išmatų spalva, forma ir kvapas? Kokius ir kada išmatų tyrimus verta atlikti? Ir kokį vaidmenį šiuo atveju atlieka žarnyno mikrobiota?
    Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
    続きを読む 一部表示
    34 分
  • Kavos paslaptys ir nauda sveikatai: kodėl kava vartojama su pienu tampa beverte?

    Kavos paslaptys ir nauda sveikatai: kodėl kava vartojama su pienu tampa beverte?
    2025/10/14
    Turbūt pritarsite, kad kava yra vienas svarbiausių mūsų planetos gėrimų, tačiau ką žinome apie ilgalaikį jos poveikį sveikatai? Kaip ruošti kavą, jog ji taptų ne tik rytiniu, bet ir praturtinančiu sveikatą gėrimu? Kaip atskirti, kokia kava yra kokybiška? Laidoje išgirsite ne tik naujausias mokslinių tyrimų apie kavą išvadas, bet ir pokalbį su ilgamečiu profesionaliu barista, kavos ekspertu Matu Laurinavičiumi.


    Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
    続きを読む 一部表示
    39 分
  • Alergijas gydanti Vaiva Lukošienė: nustokim valgyti nesąmones

    Alergijas gydanti Vaiva Lukošienė: nustokim valgyti nesąmones
    2025/10/07
    Alergijas šiandien galėtume pavadinti tyliąja amžiaus epidemija – pasaulyje nuo jų kenčia vis daugiau žmonių. O mokslininkai aiškinasi, kodėl mūsų imuninė sistema vis dažniau reaguoja į iš pažiūros nepavojingas medžiagas. Ar dėl to kaltas pernelyg sterilus gyvenimo būdas, pakitusi mikrobiota, ar aplinkos tarša? Kaip atpažinti maisto sukeltas alergijas? Kuo jos skiriasi nuo maisto netoleravimo? Pokalbis su gyvensenos medicinos specialiste Vaiva Lukošiene.
    Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
    続きを読む 一部表示
    38 分
  • Ultraperdirbtas maistas, pakeitęs pasaulį ir mūsų sveikatą: kodėl sunku jam atsispirti?

    Ultraperdirbtas maistas, pakeitęs pasaulį ir mūsų sveikatą: kodėl sunku jam atsispirti?
    2025/09/30
    Itin perdirbtas maistas dominuoja šiuolaikinėje mityboje, o mokslininkai pateikia vis daugiau įrodymų, kokią įtaką šie maisto produktai turi ne tik mūsų savijautai, bet ir pagrindinių lėtinių ligų vystymuisi. Kaip atskirti itin perdirbtą maistą? Kokios savybės lemia, jog jo atsisakyti ypač sunku? Ir ar galime tapti priklausomi nuo maisto?

    Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
    続きを読む 一部表示
    39 分
  • Kardiologas apie širdies ilgaamžiškumą: turime geriausią vaistą širdžiai sau prieš nosį

    Kardiologas apie širdies ilgaamžiškumą: turime geriausią vaistą širdžiai sau prieš nosį
    2025/09/23
    Naujausi tyrimai rodo, kad fizinės veiklos poveikis širdies sveikatai skiriasi nuo to, kur tą krūvį patiriame – buityje, darbe ar sporto klube. Kaip fizinis aktyvumas veikia širdį bei kraujagysles? Kokius svarbiausius kūno rodiklius sekti sportuojant? Kokiu fiziniu aktyvumu užsiimti sergant širdies ligomis?

    Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
    続きを読む 一部表示
    37 分
  • Maisto skonio pokyčiai: cukrus kaip prieskonis, perdirbtas maistas ir nuskurdęs skonis

    Maisto skonio pokyčiai: cukrus kaip prieskonis, perdirbtas maistas ir nuskurdęs skonis
    2025/09/16
    Cukrus, kadaise buvęs prabangus prieskonis, tapo kasdienybe, o pramoninis maistas – mūsų skonio norma. Šie pokyčiai formavo ne tik gastronomiją, bet ir gyvenimo būdą bei tai, ką vadiname „skaniu“. Kokią įtaką visa tai turi mūsų kasdieniams pasirinkimams, gyvenimo būdui bei mitybai?

    Pokalbis su gastronomijos tyrinėtoju, Vilniaus universiteto prof. Rimvydu Laužiku.

    Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.
    続きを読む 一部表示
    35 分