Si eres de esas personas que llora con facilidad, que sienten todo a flor de piel, que se abruman con facilidad, que dan demasiado… este espacio es para ti.

Hoy te hablo sobre cómo poner límites sin culpa, cómo dejar de cargar con lo que no te corresponde y empezar a cuidarte de verdad.
Hablo desde mi experiencia como persona altamente sensible, pero sobre todo desde el deseo de vivir en paz sin dejar de ser una persona empática.

🌿 Si alguna vez has sentido que ser sensible es un problema, o te han dicho que “te lo tomas todo muy a pecho”, escucha este episodio.
Y si te identificas conmigo, me encantaría conocer tu historia. ¿También eres una PAS?

✨ Gracias por estar aquí. Que este episodio te abrace.

RECOMENDACIONES:

El Don de la Sensibilidad by Elaine Aron

Episodio " Las relaciones de las Personas Altamente Sensibles" by psiquiatra Marian Rojas Estapé

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¿Tu piel se irrita al depilarte?
Este episodio te va a salvar.

Hoy hablamos de la foliculitis, la picazón, los granitos y todos esos efectos secundarios que muchas sufrimos tras depilarnos. Pero más que hablar del problema, aquí tienes soluciones reales:

• Qué hacer antes, durante y después de depilarte

• Cuáles son los métodos más agresivos y cómo usarlos bien

• Ingredientes que alivian y productos que mejor evitar

• Recomendaciones dermatológicas para prevenir la irritación

🎧 Dale al play y aprende a cuidar tu piel (y a disfrutar del proceso).

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¿Nos van a prohibir el retinol? Hoy en Desglosando la Belleza te explico de forma clara y sin alarmismos qué está pasando con la nueva normativa de la Unión Europea sobre este ingrediente clave del skincare.

✔️ ¿Cuáles serán las nuevas concentraciones permitidas?

✔️ ¿Por qué se regula ahora?

✔️ ¿Realmente es peligroso?

✔️ ¿A quién beneficia esta regulación?

✔️ ¿Qué alternativas empiezan a sonar (y vender) más fuerte?

Desmontamos mitos, analizamos el reglamento europeo y hablamos de lo que la industria no te cuenta. Porque tu piel merece información veraz, y no decisiones tomadas desde el miedo y alarmismos.

🎧 Escúchalo y comparte con tu amiga skincare lover. ¡Te lo va a agradecer!

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