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In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Christina über ihren ganz persönlichen Weg durch die dunkelste Zeit ihres Lebens zurück zu neuer Kraft, Selbstliebe und Lebensfreude. Erlebe, wie sich ein kompletter Zusammenbruch anfühlt – und was es braucht, um wieder aufzustehen. Christina erzählt ehrlich von ihrem Burnout, den übersehenen Warnsignalen und dem Alltag im Ausnahmezustand. Du erfährst, wie sie heute Selbstfürsorge lebt, mit Ängsten als Unternehmerin umgeht und welche Tools sie wirklich weitergebracht haben.

Überraschende Erkenntnisse, inspirierende Gedanken, ein Blick hinter ihre Bücher und Projekte.

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In dieser Folge teilt Shady ihre beeindruckende Reise durch das 12-wöchige HashiMotion® Programm – und wie sich ihr Leben dadurch nachhaltig verändert hat.

• Panikattacken deutlich reduziert – Shady erlebt wieder mehr innere Ruhe und Sicherheit im Alltag.

• 8 Kilo abgenommen – ganz ohne Diät Stress, sondern durch nachhaltige Veränderungen.

• Fitter und wacher – ihre Energie ist zurück!

• Brain Fog? Fast verschwunden! – Sie denkt wieder klar, fokussiert und ist im Hier und Jetzt.

• Endlich wieder mit dem Enkelchen spazierengehen! Dank Schmerzfreiheit durch das Programm ist auch das endlich wieder möglich!

• 🧠 Was Du aus dieser Folge mitnehmen kannst:

• Warum ganzheitliche Unterstützung bei Hashimoto so wichtig ist.

• Wie das HashiMotion® Programm Körper, Geist & Alltag wieder in Einklang bringt.

• Und warum kleine Schritte zu großen Veränderungen führen können.
  
  

🎧 Hör rein und lass Dich inspirieren – Du kannst das auch schaffen!

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🎙 Willkommen zur neuen Folge im Theapodcast! Heute habe ich einen ganz besonderen Gast für Dich: Marcus Hölzl – Experte für Salutogenese, natürliche Heilmethoden und Aromatherapie.

👉 In dieser Episode erfährst Du:
✅ Wie ätherische Öle im Körper wirken und warum sie gerade bei Hashimoto eine wertvolle Unterstützung sein können
✅ Welche Öle besonders entzündungshemmend sind und die Hormonbalance unterstützen
✅ Welche Düfte gegen Brain Fog helfen und Deine Konzentration steigern
✅ Die besten Aromaöle für besseren Schlaf, Stressreduktion und Stoffwechselanregung
✅ Wie Du ätherische Öle sicher und effektiv in Deinen Alltag integrierst

🔥 Exklusiv für Dich: Die ausführliche Langversion dieses Interviews mit noch mehr wertvollen Tipps findest Du im Mitgliederbereich des HashiMotion Programms.
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Viel Freude mit dieser Episode! 🎧

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Willkommen zu einer neuen Episode des Theapodcast! Heute widmen wir uns einem Thema, das viele Hashimoto-Betroffene betrifft, aber oft nicht mit der Erkrankung in Verbindung gebracht wird: Angst. Wusstest Du, dass hormonelle Dysbalancen, Entzündungen und chronischer Stress eine direkte Auswirkung auf Deine mentale Gesundheit haben?

In dieser Episode erfährst Du:

✅ Warum Angst bei Hashimoto so häufig auftritt – und was Deine Schilddrüse damit zu tun hat
✅ Wie hormonelle Dysbalancen, speziell T3-Mangel, Angst und Panikattacken begünstigen
✅ Welche Rolle Entzündungen im Gehirn (Neuroinflammation) dabei spielen
✅ Warum Deine Nebennieren bei Angst eine entscheidende Rolle haben
✅ Die besten Strategien, um Angst nachhaltig zu reduzieren

💡 Besondere Highlights der Episode:
✔ Die wichtigsten Nährstoffe und Supplements, um Angst und Stress zu reduzieren
✔ Die revolutionäre Yager Mind Matrix® – eine Methode, die tief sitzende Ängste sanft und nachhaltig auflösen kann
✔ Inspirierende Erfolgsgeschichte: Wie Sonja ihre Angst nach nur einer Sitzung komplett loswurde!

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In dieser Folge dreht sich alles um den THEA-Score – ein Bewertungssystem, das Dir hilft, Dein individuelles Risiko für eine Schilddrüsenunterfunktion bei Hashimoto-Thyreoiditis besser einzuschätzen.

Wir sprechen darüber:
✅ Warum eine frühzeitige Diagnose und regelmäßige Kontrollen bei Hashimoto so entscheidend sind
✅ Welche Schwächen die klassische TSH-Diagnostik hat und warum sie oft nicht ausreicht
✅ Wie der THEA-Score eine ganzheitliche Risikoeinschätzung ermöglicht
✅ Welche Laborwerte, Antikörper und Ultraschallbefunde in die Berechnung einfließen
✅ Warum Schilddrüsenwerte allein nicht reichen und Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Stress und Umweltgifte eine große Rolle spielen
✅ Wie der THEA-Score helfen kann, eine gezielte und individuelle Therapie zu entwickeln

Außerdem teile ich mit Dir spannende Einblicke aus der Praxis:
🔍 Warum viele Ärzt:innen immer noch nur auf den TSH-Wert schauen
📊 Wie Du selbst Deine Werte besser verstehen und gezielt überwachen kannst
💡 Welche Maßnahmen Du ergreifen kannst, wenn Dein THEA-Score auf ein erhöhtes Risiko hinweist

🎧 Hör rein und erfahre, wie Du Deine Schilddrüse proaktiv unterstützen kannst!

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Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine 5-Sterne-Bewertung und Dein Feedback! 🙏💙

Bis zur nächsten Folge! 🎙️✨
Deine Dorothea

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🔗 Hier findest Du alle Links zu Steffi Krause:
📍 Website: https://steffikrausehypnose.de/
📍 Instagram: https://www.instagram.com/steffi.krause/
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Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Episode im Theapocast! Heute tauchen wir in eine spannende Therapieform ein, die tief verwurzelte Blockaden löst und nachhaltige Veränderungen ermöglicht: die Yager-Methode.

Dafür habe ich eine echte Expertin an meiner Seite: Steffi Krause – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Master-Hypnosetherapeutin und Master-Yager-Therapeutin mit eigener Praxis in Berlin-Johannisthal. Doch das ist längst nicht alles! Als Persönlichkeitsentwicklerin und HR-Profi bringt sie nicht nur ein tiefes Verständnis für den Menschen mit, sondern zeigt als echtes Stehaufmännchen und Rosen-Liebhaberin, dass Heilung und Wachstum immer möglich sind. 🌹

In dieser Folge erfährst Du:
✅ Was genau die Yager-Methode ist und wie sie funktioniert
✅ Für welche Themen und Herausforderungen sie besonders geeignet ist
✅ Wie sich die Methode von anderen Therapie- und Coaching-Formen unterscheidet
✅ Spannende Fallgeschichten aus Steffis Praxis mit beeindruckenden Ergebnissen
✅ Ob und wie Du die Yager-Methode auch für Dich nutzen kannst

✨ Neugierig geworden? ✨
Wenn Du nach dieser Episode denkst: Wow, das will ich ausprobieren!, dann sichere Dir jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch.

🎧 Jetzt reinhören und viel Freude mit dieser Episode! 💫

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Alle Links zu Dr. Thomas Peter

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Die richtige medikamentöse Therapie ist ein entscheidender Schlüssel für dein Wohlbefinden bei Hashimoto. Doch warum reicht L-Thyroxin allein oft nicht aus? Wann macht T3 Sinn? Und wie kannst du herausfinden, welche Behandlung individuell für dich passt?

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Thomas Peter, einem Experten für mitochondriale und ganzheitliche Medizin über die wichtigsten Stellschrauben der medikamentösen Hashimoto-Therapie. Du erfährst:

✅ Warum viele sich trotz guter Werte schlecht fühlen
✅ Welche Alternativen es zu L-Thyroxin gibt
✅ Die Rolle von T3, Kombipräparaten & bioidentischen Hormonen
✅ Wie Du deine Therapie individuell anpassen kannst

🔥 Jetzt vormerken: Am Freitag, 14. Februar, startet unser kostenloser HashiMotion Online-Kongress! 🔥
Dr. Thomas Peter ist einer von 25 Experten, die ihr Wissen mit dir teilen – darunter auch Vanessa Blumhagen, Dr. Berndt Rieger & Dr. Janna Scharfenberg.

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