エピソード

  • Ep. 29 | (ES) Aguirre 2025 Una mente flexible
    2025/05/30

    "Una mente flexible: Herramientas para integrar la flexibilidad psicológica y el Eneagrama en tu desarrollo personal", escrito por E. Marcelo Aguirre. La obra ofrece una guía práctica para el autoconocimiento y la transformación personal, combinando la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el Eneagrama. A lo largo de sus capítulos, se explican y ejercitan las seis subhabilidades de la flexibilidad psicológica (conciencia del presente, defusión cognitiva, aceptación, yo-contexto, clarificación de valores y acción comprometida), mostrando cómo aplicarlas según las características de cada eneatipo. El objetivo es ayudar al lector a superar patrones rígidos, gestionar emociones y vivir en coherencia con sus valores. El autor, Marcelo Aguirre, es psicólogo, filósofo, coach ontológico y docente con amplia formación en el ámbito. (Libro impreso disponible en MercadoLibre Argentina; eBook disponible en tiendas Amazon).

    続きを読む 一部表示
    8 分
  • Ep. 24 | (ES) Winhall 2021 Treating Trauma and Addiction with the Felt Sense Polyvagal Model
    2024/12/08

    El libro de Jan Winhall "Treating Trauma and Addiction with the Felt Sense Polyvagal Model: A Bottom-Up Approach" introduce un nuevo enfoque para el tratamiento de la adicción al integrar la teoría polivagal con el concepto de sentido sentido de Gendlin. El Felt Sense Polyvagal Model (FSPM) ve la adicción como una respuesta adaptativa para regular los estados emocionales y hacer frente a un trauma, en lugar de una enfermedad. Enfatiza la importancia de las ‘prácticas encarnadas’ para regular el sistema nervioso autónomo y reconoce la adicción como un mecanismo de afrontamiento del dolor, a menudo derivado de un trauma infantil. Winhall enfatiza la necesidad de seguridad, corregulación y un modelo de reducción de daños en la recuperación, al tiempo que critica los marcos tradicionales de adicción, como el modelo de enfermedad cerebral y el DSM. Su enfoque holístico aboga por la comprensión de la adicción en el contexto de la historia personal, el entorno social y los antecedentes culturales, ofreciendo un camino compasivo hacia la curación.

    続きを読む 一部表示
    22 分