🎙️ Come superare la paura di sbagliare di fronte a una scelta

Quante volte ci troviamo davanti a un bivio con il cuore pieno di dubbi?

Ci convinciamo che esista una scelta giusta e una sbagliata, e rimaniamo bloccati nella paura di sbagliare, di deludere, di rovinare tutto.

Ma se fosse proprio quella paura a impedirci di vivere?

In questo episodio ti accompagno in un viaggio dentro uno dei temi più delicati della crescita personale: il momento della scelta.

Parliamo di:

🌿 Perché aspettare la “scelta giusta” rischia di tenerci fermi per sempre
🌿 Cosa c’è davvero dietro la paura di sbagliare
🌿 Come cambiare prospettiva e tornare a fidarti di te
🌿 Perché ogni scelta, anche se imperfetta, può essere una porta verso qualcosa di nuovo

Se ti senti nel mezzo, confuso, in attesa del “segnale giusto”… questo episodio potrebbe arrivare al momento perfetto.

Perché la verità è che non esiste una strada perfetta — ma puoi imparare a rendere tua qualunque strada tu scelga di percorrere.

E se ti risuona, condividilo con chi ha bisogno di sentirselo dire.

📲 Seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/

🎧 3 aspettative che ti stanno rovinando (e come gestirle meglio)

Ti sei mai sentito deluso perché gli altri non si comportano come ti aspettavi? O frustrato perché non stai raggiungendo gli obiettivi nei tempi che ti eri imposto?

In questo episodio ti porto dentro una delle trappole emotive più comuni (e invisibili): le aspettative.

Insieme esploriamo:

✨ Le 3 aspettative più diffuse che ti impediscono di vivere con serenità
✨ Perché anche le “aspettative buone” possono farti male
✨ Come trasformare le aspettative in direzione, senza che diventino gabbie
✨ E soprattutto… come tornare a scegliere la realtà, ogni giorno

A volte il problema non è quanto fai. È cosa ti aspetti mentre lo fai.

E se impari a “gestire” davvero le tue aspettative, può cambiare tutto: nelle relazioni, nel lavoro, e nel tuo benessere.

🎙️ Una puntata da ascoltare con il cuore aperto e la mente libera.

📲 Seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/

🎙️ Come ottenere di più senza dover fare di più

Ti capita mai di sentirti frustrato perché stai facendo tutto "bene", eppure i risultati non arrivano?

In questo episodio ti racconto una mia riflessione nata per caso — ma potentissima — che cambierà il modo in cui ti approcci ai tuoi progetti, alle tue relazioni, persino al tuo corpo.

Parliamo di intenzionalità, di presenza e di neuroscienze. Perché non è (solo) quello che fai a determinare i tuoi risultati, ma come lo fai.

E quando cambi questo, cambia tutto.

🎧 Dentro l’episodio troverai:

• - La differenza tra disciplina e intenzionalità (e perché servono entrambe)

  
  

• - Un esperimento neuroscientifico che ti farà vedere le tue scelte con occhi nuovi

• 
  

  - I 3 ingredienti per ottenere molto di più senza dover fare di più

• 
  

  - Un invito a semplificare e a scegliere con consapevolezza a cosa dare energia

  
  

• Se anche tu stai facendo tanto ma senti che “non basta”, questo episodio è per te.

  
  

  📲 Seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/aliceslifestyle/