3 aspettative che ti stanno rovinando e come gestirle meglio
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3 aspettative che ti stanno rovinando e come gestirle meglio
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🎧 3 aspettative che ti stanno rovinando (e come gestirle meglio)
Ti sei mai sentito deluso perché gli altri non si comportano come ti aspettavi? O frustrato perché non stai raggiungendo gli obiettivi nei tempi che ti eri imposto?
In questo episodio ti porto dentro una delle trappole emotive più comuni (e invisibili): le aspettative.
Insieme esploriamo:
✨ Le 3 aspettative più diffuse che ti impediscono di vivere con serenità
✨ Perché anche le “aspettative buone” possono farti male
✨ Come trasformare le aspettative in direzione, senza che diventino gabbie
✨ E soprattutto… come tornare a scegliere la realtà, ogni giorno
A volte il problema non è quanto fai. È cosa ti aspetti mentre lo fai.
E se impari a “gestire” davvero le tue aspettative, può cambiare tutto: nelle relazioni, nel lavoro, e nel tuo benessere.
🎙️ Una puntata da ascoltare con il cuore aperto e la mente libera.
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