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Das Z Sprachnachricht

Das Z Sprachnachricht

著者： Chris Willpower
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概要

 Das Z Sprachnachricht ist Chris Zehetleitners Solo-Podcast über das Laufen. Echte Gedanken, echte Geschichten – direkt aus dem Leben des Überzeugungsläufers, Autors (Runhundred, Hundert-Meilen-Herz) und Gründers der Laufmarke Willpower.

dasz.substack.comDas Z ランニング・ジョギング 社会科学
エピソード
  • Laufen ist Glückssache (#152)

    Laufen ist Glückssache (#152)
    2026/02/01

    Rennen sind das Salz in der Laufsuppe. Wie umgehen damit, dass es immer schwieriger wird einen Startplatz für das Traumrennen zu ergattern? Was macht es mit uns wenn wir jahrelang der Karotte vor der Nase hinterher rennen und trotzdem immer wieder Pech haben? Gibt es alternative Herangehensweisen, außer alles hinzuschmeissen?

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    * Passender Das Z Letter zur Folge

    * ON REPEAT: BRUCE SPRINGSTEEN – Streets Of Minneapolis

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    Die Das Z - Sprachnachricht ist kein Lauf-Podcast von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor der Bücher Runhundred und Hundert-Meilen-Herz.



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    40 分
  • Trainieren wie ein Profi – Rennergebnisse wie ein Anfänger (#151)

    Trainieren wie ein Profi – Rennergebnisse wie ein Anfänger (#151)
    2026/01/25

    Wer kennt’s nicht? Trainieren wie ein Weltmeister und Rennergebnisse die maximal ‘OK’ sind. Aber woran liegt das? Wir gehen alle möglichen Ursachen durch und kommen dann doch zu einem ganz anderen Schluß.

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    * ON REPEAT: I PROMISED THE WORLD - A Pure Expression

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    * Sprachnachricht cool? Beweist es!

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    40 分
  • Kaffee macht dich nicht schneller (#150)

    Kaffee macht dich nicht schneller (#150)
    2026/01/17

    Laufen und Kaffee. Für mich unzertrennlich. Aber warum passt das so gut zusammen? Und wann wird aus heiligen Ritualen ein instrumentalisierter Konsum von Wirkmitteln? Wo liegt der Mittelweg? Und warum schüttet deine Großmutter Milch und Zucker in den Kaffee? Finden wir’s raus.

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    * ON REPEAT: Lag Wagon “Mr. Coffee”

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    32 分
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