Trail des Balcons de Cauterets 🏔️
82,56 km | 5 263 m D+ | 14 h 15
(débriefe, complet sur Facebook)
Retour dans les Pyrénées, un massif qui occupe une place particulière dans mon cœur. Entre souvenirs d’enfance et paysages incroyables, je savais que cette journée serait spéciale… mais je ne m’attendais pas à une telle bataille.
Départ à 4 h avec une seule idée en tête : partir prudemment. Les premières heures sont parfaites, les jambes répondent, les panoramas sont magnifiques… même si mes lunettes décident rapidement de vivre leur propre aventure avant de finir cassées sur un randonneur. 😅
Puis le terrain devient de plus en plus technique. Les gamelles s’enchaînent, les descentes détruisent les quadriceps et, surtout, la chaleur transforme progressivement la course en véritable combat. À partir de midi, chaque montée ressemble à un mur, chaque mètre gagné demande un effort immense.
Malgré tout, les jambes tiennent. Voir mes parents au ravitaillement du lac de Gaube me redonne un énorme coup de boost pour attaquer la deuxième moitié de course.
Les derniers kilomètres sont un mélange de souffrance et de détermination. Je m’accroche jusqu’à l’arrivée en donnant tout ce qu’il me reste.
🏁 41e au scratch et 3e de ma catégorie.
Je termine vidé par la chaleur mais incroyablement heureux. Avec le recul, c’est sans doute la course la plus difficile que j’ai réalisée jusqu’à aujourd’hui.
Une pensée toute particulière pour mon tonton : « Pour toi… dans la douleur, mais pour toi. ❤️ »
Merci à tous pour vos encouragements tout au long de la journée. Maintenant, récupération… avant la prochaine aventure en Suisse.

Salut tout le monde, j'espère que vous avez la pêche ?

Bon, il a été long à arriver ce podcast, mais il est là !!Voilà mon programme de course 2026 tada...

Alors comment ça se passe, au programme du kiff et pi c'est tout !

Cette année pas de Cross pas de Marathon, du trail et juste du trail, car j'ai décidé de garder en objectif ce que j'aime faire et ne pas m'éparpiller pour finalement ne pas kiffer ce que je fais. Je vais ravaler mon ego et ne pas aller sur des courses où je peux montrer que je sais courir vite, car en plus deviné quoi... Bah je suis nul en vitesse donc ça sert à rien d'essayer de frimer.

Cette année, vous vous en doutez bien en objectif principal l'UTMB et tout sera axé là-dessus et si ce n'est pas l'UTMB, il y aura un objectif secondaire quoi qu'il arrive, même distance, plus ou moins même profil.

Et vu que l'UTMB ça coûte un bras et que je ne suis pas sponsorisé (bah oui, je suis ni bon, ni une star des réseaux sociaux.) et bien, il n'y aura pas 36 déplacements cette année.

Du coup, ça part sur 2 objectifs et le reste, c'est de la prépa et du dossard plaisir !

Aller, je vous dis tout ...

Bonne écoute

Dans ce podcast, je vous dévoile ma stratégie de nutrition pour l'Ultra Trail Métropole Nice Côte d’Azur - 100M.

Que ce soit avant, pendant ou après la course, je vous expose en toute transparence mes protocoles en termes de nutrition.

Attention, je ne suis pas nutritionniste, j'expose juste ce qui fonctionne pour moi et si cela peut vous égailler vers votre propre protocole à vous, j'en serai ravi.

Bonne écoute à tous et à très vite pour lancer la saison 2026 et mon cheminement vers je l'espère l'UTMB et cette Finale 100M du circuit UTMB World Séries.