Hello Hello, bienvenue sur Cycle Think, le podcast dans lequel on apprend ensemble à se reconnecter à notre corps et nos hormones ! Moi c’est Pensée, et je suis là pour te parler du corps de la femme, celui de toutes les personnes menstruées, de ton corps, et de toutes les choses incroyables dont il est capable !

Aujourd'hui, on va découvrir ensemble ce que ça veut dire, avoir une alimentation équilibrée. Bien accompagnés de nos nutriments préférés, on pose les bases pour pouvoir bientôt synchroniser notre alimentation à notre cycle !

Merci de partager cette aventure avec nous ! 🫶🏻

Camille Paillard, la superbe diététicienne qui m'a accompagné pour l'écriture de cet épisode : https://www.doctolib.fr/dieteticien/paris/camille-paillard

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Hello Hello, bienvenue sur Cycle Think, le podcast dans lequel on apprend ensemble à se reconnecter à notre corps et nos hormones ! Moi c’est Pensée, et je suis là pour te parler du corps de la femme, celui de toutes les personnes menstruées, de ton corps, et de toutes les choses incroyables dont il est capable !

Aujourd'hui, on revient ensemble sur l'histoire du Cycle Syncing. On va parler de la fameuse "Cycle Syncing Method" et notamment de sa fondatrice, Alisa Vitti.

Depuis quand est-ce qu’on essaye de synchroniser nos modes de vies à nos cycles, et surtout, pourquoi est-ce qu’on a eu l’idée de le faire ? 🤔

Un petit épisode pour poser les bases avant d'attaquer les choses sérieuses !

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Aujourd'hui, on va découvrir ensemble comment fonctionne le cycle menstruel. C'est un sacré chantier ! Mais on est bien accompagnés, puisque tes hormones (et ton Utérus) sont là pour nous guider !

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