『Cursilería』のカバーアート

Cursilería

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著者: Ana Diez
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Viste con estilo, brilla con confianzaAna Diez アート ファッション・テキスタイル 装飾美術および設計
エピソード
  • #93 Lo que tu cara dice de ti (y cómo cambiarlo). Con la Dra. Sandy Dueñas
    2026/10/19

    ¿Y si tu cara contara más de ti de lo que imaginas? Hoy hablamos de morfopsicología y de medicina estética con alguien que lleva años uniendo las dos cosas.

    Entrevisto a la Dra. Sandy Dueñas, médico estética y antienvejecimiento, creadora de la Medicina Estética Cuántica y autora del libro Medicina Estética del Alma. Dirige en Ciudad de México su clínica, Dueña de Tu Belleza.

    En este episodio hablamos de lo que se ve por fuera y de lo que hay detrás: cómo se relaciona nuestro rostro con lo que sentimos, qué papel juega la medicina estética y por qué la belleza no empieza solo en la piel.

    Si te interesa verte y sentirte mejor sin quedarte en lo superficial, este episodio es para ti.

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    55 分
  • #92 ¿Miedo a gustar demasiado? El autosabotaje de tu atractivo.
    2026/10/12

    ¿Te arreglas menos para no incomodar a nadie?

    En este episodio hablamos del sabotaje silencioso de hacernos pequeñas por miedo a gustar demasiado: amigas que te miran de arriba abajo, compañeros que te ignoran por la calle y esa vocecita que te dice que mejor pases desapercibida.

    Veremos por qué nos pasa, qué nos cuesta esconder nuestro potencial y qué puedes hacer tú, empezando esta semana, para dejar de hacerlo.

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    8 分
  • #91 Tu cuerpo a partir de los 40: qué cambia y cómo ayudarlo. Con Noelia Segura
    2026/10/05

    ¿Sientes que ya no reconoces tu cuerpo a partir de los 40? Hablamos con Noelia Segura, exatleta profesional y coach de salud hormonal, sobre los cambios del cuerpo de la mujer en la perimenopausia y la menopausia, por qué la fuerza importa más que el cardio, qué es el biohacking, si las calorías siguen contando y cómo priorizarte cuando "no tienes tiempo.

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    40 分
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