Et si on parlait enfin de tout ce que les femmes vivent, sans filtre et sans tabou ?

À la veille des 20 km de Paris, j'ai réuni trois femmes dans le studio Culotte & Trail pour un épisode un peu spécial, imaginé avec notre partenaire SMOON.

Christèle Albaret, experte en santé mentale, notamment sur France 2, qui traverse la pré ménopause.

Justine, maman de trois enfants, qui jongle entre sa vie de famille et sa pratique sportive.

Julie, jeune maman en post-partum, qui apprend à retrouver ses repères avec son corps.

Trois femmes, trois étapes de vie, mais tellement de choses qui nous rassemblent !

Les règles, la maternité, la charge mentale, le post partum, les changements du corps, la pré ménopause, le sport et toutes ces petites phrases qu'on entend depuis toujours…

Et pour mettre un peu de piment dans la discussion, on a sorti le buzzer des injonctions !

Au programme ? Des confidences, des éclats de rire, des discussions sans langue de bois et surtout, cette impression d'être entre copines autour d'un café.

Parce que chez Culotte & Trail, on est convaincues d'une chose : peu importe notre âge, notre corps ou notre parcours, on a toutes notre place dans le sport.

Cet épisode accompagne une belle aventure humaine vécue aux 20 km de Paris, où nous avons testé la nouvelle culotte menstruelle performance MOVE de SMOON.

🎁 CODE PROMO : CULOTTE&TRAIL20 pour profiter d'une réduction chez SMOON.

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Vos écoutes, vos partages et vos avis font grandir Culotte & Trail et permettent de continuer à faire entendre la voix des femmes.

Vous êtes formidables. ❤️

Épisode réalisé en collaboration commerciale avec SMOON.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

PHILIPPINE DELAIRE : APRÈS LA PRÉPA MARATHON, PLACE À LA PRÉPA MAMAN ! 🤰❤️

En avril dernier, je recevais Philippine Delaire, humoriste pétillante et actuellement sur scène avec son spectacle Fifi à papa, pour parler d’un sacré défi : son tout premier Marathon de Paris !

Quelques mois plus tard, Philippine revient au micro de Culotte & Trail avec une nouvelle que je n’avais absolument pas vue venir… ELLE EST ENCEINTE ! 🥹

Et quelle émotion lorsqu’elle m’annonce que je suis la première personne d’Internet à qui elle confie cette merveilleuse nouvelle !

Alors après la prépa marathon, place à la PRÉPA MAMAN !

Comment vit-elle cette grossesse ? Quelle place occupe désormais la course à pied dans sa vie ? Comment appréhende-t-elle les changements de son corps, la maternité et cette nouvelle aventure qui commence ?

On parle de tout, sans tabou, avec beaucoup d’humour, de spontanéité et cette fraîcheur qui caractérise si bien Philippine.

Et parce que chez Culotte & Trail, on adore se lancer des défis, je lui ai proposé de rejoindre notre team de 10 femmes pour vivre ensemble les 20 km de Paris, enceinte et à son rythme !

Un épisode pétillant, drôle, touchant et profondément humain, comme on les aime ici. ❤️

🎧 Bonne écoute à toutes et bienvenue chez Culotte & Trail, le média des femmes qui courent !

Vous êtes formidables ! ❤️

🎥 Retrouvez également cet épisode en vidéo sur notre chaîne YouTube Culotte & Trail.

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OCTOBRE ROSE: Et si la sororité nous faisait grandir?

Et si notre plus grande force, c'était les autres femmes ?

À l'occasion d'Octobre Rose, je reçois au micro de Culotte & Trail, Lucile Germain et Marie Gonçalves, deux athlètes de haut niveau, pour un épisode qui va bien au-delà de la performance sportive.

Aujourd'hui, on parle de sororité, de bienveillance, de solidarité et de cette force incroyable qui existe quand les femmes se soutiennent.

Comment vit-on la solidarité au sein de l'équipe de France ? Peut-on être concurrentes sur une ligne de départ et profondément solidaires dans la vie ? Quelle place occupent l'entraide, les émotions et les sujets féminins dans le sport de haut niveau ?

On parle de compétition, mais aussi de ce qu'on ne voit pas toujours derrière les performances : les doutes, les échanges entre femmes, le soutien et l'importance de pouvoir parler librement, sans jugement et sans tabou.

Un épisode qui nous rappelle que la réussite d'une femme n'enlève rien à celle d'une autre. Au contraire, elle peut lui donner des ailes. ❤️

🎀 Cet épisode est réalisé en partenariat avec SIDAS, qui s'engage à sa manière pour Octobre Rose avec ses magnifiques chaussettes RUN PINK, imaginées pour toutes les femmes qui continuent d'avancer à travers les défis, les épreuves et les victoires.

🎁 Un petit cadeau pour vous ! Retrouvez notre code promo CULOTTE20 pour vous offrir, vous aussi, ces magnifiques chaussettes !

🎧 Installez-vous confortablement, comme entre copines sur le canapé. Ici, on parle de tout, on rit, on partage et surtout, on se soutient.

Bienvenue chez Culotte & Trail, le média des femmes qui courent.

Vous êtes formidables ! ❤️

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