Partons à la découverte de la Perfectionniste Crispée... qui veut que tout soit parfait dans tous les domaines de sa vie, à en devenir presque inhumaine.

C'est le 2 ème archétype féminin du système nerveux que j'ai identifié.

Si tu n'as pas encore écouter l'épisode sur le système nerveux voici le lien :

:https://smartlink.ausha.co/crises-de-vie/s2-e2-arrete-de-subir-ton-corps-comprends-le-nerf-vague

Bonne écoute 🎙️☀️.

Découvre l'archétype féminin de ton système nerveux en réalisant mon test gratuit ici

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N'hésites pas à partager ce podcast autour de toi si tu penses que ça peut les aider à traverser leurs crises. 😉

NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Partons à la découverte de notre Guerrière épuisée... qui mène tout de front, sans jamais se plaindre.

C'est le 1er archétype féminin du système nerveux que j'ai identifié.

Si tu n'as pas encore écouter l'épisode sur le système nerveux voici le lien :

:https://smartlink.ausha.co/crises-de-vie/s2-e2-arrete-de-subir-ton-corps-comprends-le-nerf-vague

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Tu veux comprendre ton mode de fonctionnement et pourquoi tu es toujours en mode hypervigilance ??

Et bien c'est ton système nerveux le coupable !

Je t'explique pourquoi et comment ça marche, et ce que cela a comme impact sur toi et ton stress.

Bonne écoute 🎙️☀️.

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Me voici de retour après quelques mois d'absence, dans cette nouvelle année 2026 qui est une année 1 en numérologie et je t'explique ce que cela signifie.

Bonne écoute 🎙️☀️.

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Tu as une Flemme intersidérale en ce moment ... avec envie de rien ?

Je te rassure ça m'arrive aussi et je te donne mes conseils pour en sortir !

Bonne écoute 🎙️☀️.

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Stop aux réseaux sociaux que tu consultes chaque jour en te disant que les autres y arrivent mieux que toi, et qui ne font que nourrir ta culpabilité et ton mal-être.

Observe ce que cela génère en toi au lieu de t'aider à aller mieux.

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Tu répètes toi aussi cette phrase à longueur de journée : " J'ai pas le temps !" à telle point que tu ne t'en rends même plus compte...

Et si tu changeais ta relation au temps... et si le temps n'était plus ton ennemi ??

Découvre comment faire pour sortir de cette spirale infernale de ta course avec la montre.

Bonne écoute 🎙️☀️.

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Ce mois-ci, je te propose de découvrir Corinne, une amie qui est également coach holistique certifiée.

Elle va nous raconter son parcours, et les crises de vie qu'elle a traversé et qui l'ont amené aujourd'hui à accompagner les hommes et les femmes à sortir de leur burn-out et surtout à libérer la parole autour de ce sujet.

Comment Corinne s'est sortie de son burn out ? Quels outils a t'elle mis en place ?

Et comment aujourd'hui elle utilise son expérience pour mieux accompagner ses clients.

Tu veux être accompagnée par Corinne dans ses groupes de F'Ames, tu pourras la contacter ici

Bonne écoute 🎙️☀️

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