エピソード

  • Classic - Come crescere i figli senza essere assorbiti da loro #092

    Classic - Come crescere i figli senza essere assorbiti da loro #092
    2025/08/14
    Il 22 febbraio 2021 pubblicavo la puntata 92 di "Crescere con tuo figlio", che oggi ti ripropongo nella rubrica Classic, dedicata agli episodi che hanno fatto la storia del podcast. In quell’occasione rispondevo alla domanda di Francesca, una mamma che mi chiedeva come riuscire a essere genitori presenti senza però farsi assorbire completamente dai figli.

    A partire dalla sua voce, ho provato a sviluppare una riflessione su un tema fondamentale: come trovare un equilibrio tra i bisogni dei figli e quelli dei genitori. In questa puntata ti racconto perché è importante mettere sullo stesso piano le esigenze di tutta la famiglia, e condivido alcuni spunti pratici per ritagliarsi tempo per sé, per la coppia e per la famiglia nel suo insieme.

    Se ti capita di sentirti in colpa quando provi a prenderti uno spazio personale, o se cerchi idee per riorganizzare i ritmi quotidiani, questa è una puntata che può offrirti nuove prospettive.

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    25 分
  • Classic - Crisi di rabbia nei bambini: come reagire in 4 passi #117

    Classic - Crisi di rabbia nei bambini: come reagire in 4 passi #117
    2025/08/07
    Il 4 novembre 2021 pubblicavo la puntata 117 di Crescere con tuo figlio, e oggi voglio riproportela perché in pochi minuti racchiude un messaggio fondamentale per tanti genitori: come affrontare le crisi di rabbia dei bambini.

    In questa puntata ti parlo di un approccio basato sulla sintonia, che è la chiave per aiutare tuo figlio a imparare a gestire la frustrazione e la rabbia. Non si tratta di far sparire le crisi, ma di viverle come opportunità di crescita. Ti guiderò attraverso quattro step pratici che puoi iniziare a usare già oggi: comunicare conforto, legittimare l’emozione, ascoltare e restituire il vissuto emotivo in modo comprensibile per il bambino.

    Se ti sei mai trovato a dire “non so più come fare” davanti a un figlio che urla, si arrabbia o si dispera, questa puntata ti darà strumenti concreti per affrontare quei momenti con più presenza, empatia e autorevolezza.

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    13 分
  • Classic - Cosa fare quando tuo figlio non è mai contento di niente nonostante abbia tutto #116

    Classic - Cosa fare quando tuo figlio non è mai contento di niente nonostante abbia tutto #116
    2025/07/31
    Il 28 ottobre 2021 pubblicavo la puntata 106 di Crescere con tuo figlio, e oggi ho deciso di riproporla nella rubrica Classic perché affronta una delle domande che ricevo più spesso: cosa fare quando tuo figlio non è mai contento, anche se ha tutto?

    In questa puntata ti porto a riflettere su un paradosso che vivono molti genitori: dai tutto, fai di tutto per renderlo felice, ma lui o lei sembra sempre insoddisfatto, oppositivo, lamentoso. Analizzo insieme a te le radici di questo comportamento, spesso legato a un eccesso di gratificazione e alla difficoltà di tollerare le emozioni negative.

    Ti parlerò anche di quanto sia importante lasciare che i figli provino frustrazione, rabbia, delusione, e di come questo sia essenziale per costruire la loro autonomia emotiva. Attraverso l’esempio di Sara, una mamma in difficoltà con la figlia, ti mostrerò come la coerenza, l’empatia e il rispetto delle regole possono trasformare i conflitti quotidiani in occasioni di crescita.

    Se ti sei mai chiesto perché tuo figlio “non è mai contento” o ti senti in colpa quando lo vedi soffrire per un tuo no, questa puntata ti offrirà nuove prospettive e strumenti pratici.

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    19 分
  • Classic - Cosa fare se tuo figlio non vuole studiare? #090

    Classic - Cosa fare se tuo figlio non vuole studiare? #090
    2025/07/24
    Il 9 febbraio 2021 pubblicavo la puntata 90 di Crescere con tuo figlio, e oggi ho deciso di riproporla perché affronta un tema attualissimo per tantissimi genitori: cosa fare quando i figli non vogliono studiare.

    In questa puntata ti accompagnerò in una riflessione profonda su come spesso, con le migliori intenzioni, rischiamo di invadere i compiti dei nostri figli, sostituendoci a loro nella gestione della scuola. Parlo dell’importanza di riconoscere che studiare è una responsabilità dei figli e di quanto sia fondamentale mantenere confini sani per costruire relazioni equilibrate.

    Ti offrirò strumenti per fare un passo indietro e trasformare il controllo in incoraggiamento, per aiutare tuo figlio a recuperare fiducia in sé e ritrovare motivazione. Condividerò anche strategie pratiche, come costruire momenti di studio condiviso, valorizzare l’impegno più che i risultati, e favorire la comunicazione con gli insegnanti in modo più efficace.

    Se ti senti sopraffatto dalle battaglie quotidiane legate ai compiti, questa puntata ti darà nuovi spunti per rimettere al centro l’autonomia e la fiducia.

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    39 分
  • Classic - Se non vuoi essere come i tuoi genitori, prova a fare questo. #115

    Classic - Se non vuoi essere come i tuoi genitori, prova a fare questo. #115
    2025/07/17
    Il 25 ottobre 2021 registravo la puntata 115 di Crescere con tuo figlio, e oggi te la ripropongo nella rubrica Classic perché affronta un tema tanto delicato quanto comune: la paura di ripetere gli errori dei nostri genitori. Quante volte ti sei sorpreso a reagire in un modo che ti eri ripromesso di evitare? Magari con rabbia, autoritarismo, o una freddezza che non volevi ripetere.

    In questa puntata ti spiego perché accade, attraverso una riflessione sul funzionamento della nostra memoria – in particolare quella implicita – e su come certi comportamenti affondano le radici in esperienze infantili che agiamo senza rendercene conto. Ti propongo anche alcuni strumenti pratici per iniziare a cambiare: tenere un diario, parlarne con qualcuno di fiducia o affidarsi a un professionista.

    Se anche tu senti il peso di vecchi schemi familiari e vuoi rompere la catena per costruire una relazione più consapevole con tuo figlio, questa puntata può davvero aiutarti a fare chiarezza.

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    19 分
  • Classic - Arrabbiarsi con i figli: come evitare di perdere il controllo #080

    Classic - Arrabbiarsi con i figli: come evitare di perdere il controllo #080
    2025/07/10
    Il 26 ottobre 2020 pubblicavo la puntata 80 di Crescere con tuo figlio, e oggi la ripropongo perché affronta una delle difficoltà più comuni tra i genitori: la rabbia verso i propri figli. In questa puntata condivido riflessioni e strumenti per gestire quei momenti in cui ti senti esplodere, quando urli, magari perdi il controllo e poi ti assale il senso di colpa.

    Ti guiderò a comprendere meglio che cos'è la rabbia, perché nasce proprio nelle relazioni che più ci stanno a cuore, e come evitare di trasformarla in un’azione che danneggia te e il tuo bambino. Ti racconterò anche tre strategie concrete che puoi iniziare a usare da subito per gestirla con maggiore consapevolezza: respirare e fare una pausa, evitare minacce e giudizi, e chiederti da dove nasce davvero quella rabbia.

    Se anche tu ti sei mai chiesto come essere un genitore più lucido nei momenti di tensione, questa puntata ti darà spunti pratici per iniziare un cambiamento profondo.

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  • Classic - Altro figlio in arrivo: come partire col piede giusto #077

    Classic - Altro figlio in arrivo: come partire col piede giusto #077
    2025/07/03
    Il 28 settembre 2020 pubblicavo la puntata 77 di Crescere con tuo figlio, in cui affrontavo un tema molto sentito da tanti genitori: l’arrivo di un secondo figlio. In questa puntata ti racconto la storia di Agostino e Francesca, una coppia che partecipava al mio laboratorio online Revolution Lab, e che stava affrontando le sfide emotive e pratiche del diventare genitori per la seconda volta.

    Condivido quattro suggerimenti fondamentali per vivere questo passaggio con maggiore serenità e consapevolezza: dal riconoscere la propria stanchezza al creare momenti di attenzione dedicati ai figli, passando per l’importanza di non cadere nella trappola del “sei grande” e per la gestione graduale dei cambiamenti.

    Se stai aspettando un nuovo figlio o lo hai appena accolto in famiglia, questa puntata può offrirti spunti utili per costruire un equilibrio più solido e armonioso.

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  • Classic - Una sculacciata non ha mai fatto male a nessuno #141

    Classic - Una sculacciata non ha mai fatto male a nessuno #141
    2025/06/26
    Il 15 settembre 2022 pubblicavo la puntata 141 di Crescere con tuo figlio, e oggi ci tengo particolarmente a riproportela perché affronta un tema tanto delicato quanto ancora attuale: le sculacciate. In questa puntata parlo di uno strumento che molti considerano educativo, ma che in realtà può lasciare segni profondi, non solo nel corpo ma soprattutto nella mente e nel cuore dei bambini.

    Ti guiderò in una riflessione su come questi gesti, anche se sporadici, possono influenzare lo sviluppo emotivo e relazionale dei figli, e su quanto sia importante rompere la catena di trasmissione intergenerazionale della violenza educativa. Condividerò anche i risultati di uno studio che mostra gli effetti delle sculacciate sul cervello dei bambini e ti proporrò un’alternativa basata sull’autorevolezza, la consapevolezza e la relazione.

    Se anche tu ti sei chiesto almeno una volta se “una sculacciata ogni tanto” possa davvero essere innocua, questa puntata è per te.

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