エピソード

  • Sai cosa fare, ma poi perdi la pazienza lo stesso #230
    2026/07/30
    Nei momenti calmi ci credi. Hai letto, hai ascoltato, capisci la logica. Sai cosa dovresti fare.

    Poi arriva la crisi. E in trenta secondi sei di nuovo lì, voce alta, tensione, la reazione che non volevi avere. E dopo ti senti peggio di prima, perché ora sai anche che avresti potuto fare diversamente.

    Il problema non è la motivazione. È come funziona la memoria sotto pressione.

    In questa puntata spiego la differenza tra memoria esplicita (quello che sai di sapere: le tecniche, i libri, i podcast) e memoria implicita (quello che il tuo corpo fa prima che tu abbia deciso qualcosa). Quando sei in crisi con tuo figlio, la seconda prende il sopravvento sulla prima, sempre.

    Non sei tu il problema. È il metodo: lavorare solo sulle tecniche è come imparare a nuotare in teoria e aspettarsi di nuotare sotto una cascata.

    Trovi anche un esercizio pratico per questa settimana, semplice e concreto, per iniziare a rendere visibili i pattern automatici che guidano le tue reazioni.

    🔗 Corso gratuito in 7 email: https://giovanniarico.it/come-farsi-ascoltare-dai-figli-corso-gratuito/
    🔗 Scopri "Dalle Urla Agli Abbracci": https://giovanniarico.it/dalle-urla-agli-abbracci/
    続きを読む 一部表示
    27 分
  • Perché solo mio figlio fa così? (La risposta che nessuno ti dà) #229
    2026/07/16
    Sei al parco. Gli altri bambini litigano, si rialzano e vanno avanti. Il tuo, nel giro di trenta secondi, è già in crisi. La gente ti guarda. E dentro di te inizia quella domanda: ma perché solo mio figlio fa così?

    In questa puntata rispondo a quella domanda, e la risposta è diversa da quella che probabilmente ti sei già dato.

    Non hai sbagliato tu. E tuo figlio non è rotto. Ha un sistema nervoso più reattivo, una soglia di tolleranza più bassa, una pelle emotiva più sottile. Sente tutto di più, trattiene tutto meno. Non lo fa apposta. Non ti sfida per il gusto di farlo. È semplicemente travolto da quello che prova.

    Ma c'è una cosa che in genere non dice nessuno: molti di questi bambini, sotto tutta quella esplosività, portano una vergogna profonda. La convinzione di essere troppo: troppo intensi, troppo difficili, troppo per chi li ama.

    E capire questo cambia tutto: non il comportamento da correggere, ma la relazione da costruire.

    In questa puntata trovi anche la storia di Marco e Alessia, genitori chiamati più volte dalle maestre per l'aggressività del figlio, e come è cambiata la situazione quando hanno cambiato prospettiva.

    📌 Ci sono ancora alcuni posti disponibili per lavorare con me da settembre nel percorso Dalle Urla agli Abbracci. Puoi già prenotare la tua call gratuita: trovi il link qui sotto.

    🔗 https://giovanniarico.it/prenota/
    🔗 Corso gratuito in 7 email: https://giovanniarico.it/come-farsi-ascoltare-dai-figli-corso-gratuito/
    続きを読む 一部表示
    19 分
  • L'estate con un figlio difficile: 2 cose che fanno davvero la differenza #228
    2026/07/02
    L'estate dovrebbe essere il periodo più bello. Invece per molti genitori è quello più difficile: figli a casa, routine saltata, meno pazienza, più crisi.

    Non stai sbagliando tu. È il contesto che cambia, e in questa puntata spiego esattamente perché succede e cosa puoi fare.

    I bambini vivaci, intensi, difficili da gestire hanno bisogno di due cose: routine e connessione. L'estate le smonta entrambe. Ma si possono ricostruire, in modo leggero e fattibile.

    In questo episodio trovi due strumenti concreti:
    1. La struttura leggera — non riempire le giornate, ma dargli tre ancore: un rituale settimanale, un evento del mese, una scelta sua. Bastano queste tre cose per ridurre crisi e disorientamento.
    2. La ricarica — un gioco semplice da fare anche cinque minuti al giorno che costruisce connessione fisica con tuo figlio e abbassa la frequenza delle crisi. Non è magia, è neurobiologia.
    Se hai più di un figlio, c'è anche una nota su come non perdere di vista quello "più tranquillo" mentre sei impegnato con l'altro.

    (00:00) Perché l'estate è il periodo più difficile per i bambini intensi
    (02:24) Le due cose di cui hanno bisogno: routine e connessione
    (05:33) Come dare struttura senza riempire le giornate
    (12:29) Il gioco della ricarica: costruire connessione in 5 minuti
    (20:27) La storia di Laura e Stefano e come applicarlo


    📌 Ho alcuni posti disponibili per lavorare con me da settembre nel percorso Dalle Urla agli Abbracci. Puoi prenotare una call gratuita entro il 17 luglio, dopo quella data non prendo nuove adesioni fino a settembre.

    🔗 https://giovanniarico.it/prenota/
    🔗 Corso gratuito in 7 email: https://giovanniarico.it/come-farsi-ascoltare-dai-figli-corso-gratuito/
    続きを読む 一部表示
    23 分
  • Come mettere regole che tuo figlio seguirà tra 30 anni #226
    2026/05/15
    Ci sono regole che abbiamo imparato da bambini e che ancora oggi guidano o condizionano la nostra vita. In questa puntata mi sono chiesto qual è il loro segreto e quali sono i criteri che possiamo usare per far sì che le nostre parole da genitore non siano sprecate ma possano diventare l'impalcatura dei nostri figli adulti.

    ***

    Iscriviti al corso gratuito su Come Farsi Ascoltare dai Figli: https://giovanniarico.it/come-farsi-ascoltare-dai-figli-corso-gratuito/

    Se cerchi un supporto per la tua situazione vai su https://giovanniarico.it
    続きを読む 一部表示
    21 分
  • La Carta dei Diritti del Genitore: 5 cose che hai il diritto di fare (anche se ti senti in colpa) #227
    2026/06/18
    (00:00:00) Ritorno dopo un po'
    (00:03:51) La sensazione di colpa dei genitori
    (00:07:53) I cinque diritti inalienabili dei genitori
    (00:08:45) Il diritto a non farcela
    (00:11:51) Il diritto a non essere sempre sul pezzo
    (00:13:08) Il diritto a chiedere aiuto
    (00:17:41) Il diritto ad avere i propri bisogni
    (00:21:26) Il diritto a non essere allineati
    (00:29:49) I diritti di non essere perfetti
    (00:31:31) Il percorso Dalle Urla Agli Abbracci

    Ti sei mai sentito in colpa per non essere stato abbastanza presente, abbastanza calmo, abbastanza paziente con tuo figlio?

    Quella colpa, paradossalmente, è spesso il segno che sei un genitore attento. Ma quando diventa un peso costante, rischia di diventare il problema, non la soluzione.

    In questa puntata parlo della Carta dei Diritti del Genitore: cinque diritti che nessuno ti ha mai concesso ufficialmente, ma che sono la base per reggere davvero, soprattutto se hai un figlio intenso, oppositivo o emotivamente esplosivo.I cinque diritti:
    1. Il diritto a non farcela
    2. Il diritto a non essere sempre sul pezzo (e a riparare)
    3. Il diritto a chiedere aiuto
    4. Il diritto ad avere i tuoi bisogni
    5. Il diritto a non essere sempre allineato con l'altro genitore
    Perché i tuoi figli non ricorderanno se la casa era in ordine o se eri sempre perfetto. Ricorderanno se c'eri, davvero.

    📌 Ho aperto 5 posti per lavorare con me da settembre nel percorso Dalle Urla agli Abbracci. Se vuoi capire se fa per te, prenota una call gratuita di analisi: trovi il link qui sotto.
    🔗 https://giovanniarico.it/prenota/
    🔗 Corso gratuito in 7 email: https://giovanniarico.it/come-farsi-ascoltare-dai-figli-corso-gratuito/
    続きを読む 一部表示
    34 分
  • Perché quando fa i compiti dopo 10 minuti si perde #225
    2026/05/07
    Tuo figlio inizia i compiti e dopo pochi minuti si distrae?
    Forse non è svogliatezza. Forse stai leggendo male quello che succede nella sua attenzione.

    Ne parlo nella puntata 225 di Crescere Con Tuo Figlio

    Webinar su come aiutare i figli a iniziare a fare i compiti di venerdì 8 maggio alle 13:00 https://giovanniarico.krtra.com/c/zPGvs3MUcSYf/gvdr

    Iscriviti al corso gratuito su Come Farsi Ascoltare dai Figli: https://giovanniarico.it/come-farsi-ascoltare-dai-figli-corso-gratuito/

    Se cerchi un supporto per la tua situazione vai su https://giovanniarico.it
    続きを読む 一部表示
    21 分
  • Il problema numero uno dei genitori nel 2026 #224
    2026/05/01
    Non è lo smartphone, la scuola, lo svezzamento.

    Webinar su come aiutare i figli a iniziare a fare i compiti di venerdì 8 maggio alle 13:00 https://giovanniarico.krtra.com/c/zPGvs3MUcSYf/gvdr

    Ascoltal’episodio 223 di Crescere Con Tuo Figlio.

    Iscriviti al corso gratuito su Come Farsi Ascoltare dai Figli: https://giovanniarico.it/come-farsi-ascoltare-dai-figli-corso-gratuito/

    Se cerchi un supporto per la tua situazione vai su https://giovanniarico.it
    続きを読む 一部表示
    23 分
  • Gli dici di no e lo rifà: cosa fare senza sclerare #223
    2026/04/23
    Gli dici di non farlo. Lo rifà subito.

    E lì senti salire la rabbia, sempre uguale.
    Ma se il problema non fosse tuo figlio… né la tua reazione?

    Io sono Giovanni Aricò, psicoterapeuta per genitori e in questa puntata ti aiuto a scoprire cosa sta davvero succedendo e come uscire da questo loop senza sclerare ogni volta

    Ascoltal’episodio 223 di Crescere Con Tuo Figlio.

    Iscriviti al corso gratuito su Come Farsi Ascoltare dai Figli: https://giovanniarico.it/come-farsi-ascoltare-dai-figli-corso-gratuito/

    Se cerchi un supporto per la tua situazione vai su https://giovanniarico.it
    続きを読む 一部表示
    27 分