Allenati a non sbroccare con tuo figlio, come fa Sinner #235
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Allenati a non sbroccare con tuo figlio, come fa Sinner #235
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概要
È la cosa che mi dicono più spesso i genitori che hanno già iniziato a lavorarci. Capire non basta. Tra il sapere e il fare ci sono diversi gradini.
In questa puntata, che è la seconda parte del discorso iniziato la settimana scorsa sulle reazioni spropositate, condivido un esercizio che prendono in prestito dagli sportivi professionisti: Sinner, Paola Egonu, i piloti di Formula Uno. Non per essere performanti quanto loro, ma perché quella tecnica funziona anche per portare a casa la serata senza sbroccare.
L'esercizio si fa in cinque minuti, anche sul divano. Non serve mio figlio presente, non serve la situazione in corso. Serve solo la lista che ti ho chiesto di fare nella puntata precedente.
Se non hai ancora ascoltato l'episodio 234, parti da quello.
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🔗 Scopri il percorso: https://giovanniarico.it/dalle-urla-agli-abbracci/
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