Esta semana el protagonista no ha sido ningún cacharro nuevo, sino mi estómago, que decidió plantarse en huelga el sábado y me tuvo 48 horas prácticamente sin salir del baño. Nada raro que comiera el viernes, ¿eh?, unas bravas y unos torreznos de farmacia con los de pádel de toda la vida, pero el cuerpo dijo hasta aquí. Lo primero que hice, cómo no, fue mirar el reloj antes que beber agua (sí, soy así de subnormal). Y aquí viene lo interesante: la HRV apenas se movió, pero el Body Battery se fue a 5 el sábado y a 1 el domingo, un aviso de "métete en la cama y no toques nada más" como pocas veces había visto.

Os cuento cómo fue la vuelta al trote el martes, las pastillas de sales de HSN que llevo arrastrando desde el año pasado, el vídeo de Instagram de un tío metiéndose un mejunje de 20 minutos por las mañanas que parecía el Biomanán de toda la vida, y por qué creo que el Apple Watch me habría avisado antes y mejor que el Garmin. Total, que toca recuperar el plan de Valencia sin hacer tonterías, aunque el numérico de Strava ya lo veo lejísimos y la semana que viene tengo cena de ponentes y barra libre en el Hipódromo por medio, así que ya veremos qué reloj me avisa esta vez. ¿A ti te ha fallado alguna vez el reloj justo cuando más falta te hacía? Cuéntamelo en el grupo de Telegram https://t.me/corriendoany y en Emilcar.FM

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Hace más de un año os hablé de Toteemi, la app que básicamente te paga por salir a correr: cumples misiones, vas acumulando unos puntos que llaman Teemis y luego los canjeas por cosas de verdad —zapatillas, geles, fisio, hasta calcetines—. Me tenía enganchado… salvo por una cosa que nunca me terminó de encajar: las batallas y los territorios, donde tu avatar se daba de hostias con el de otro rollo Street Fighter. Yo empecé tres batallas y perdí las tres, y el territorio que me monté en Valencia me lo quitó un pavo en dos días.

Pues han sacado versión nueva y han quitado justo eso: se acabaron las batallas y los territorios. Se quedan con lo que de verdad funcionaba —las misiones y la tienda de recompensas— y ahora, ojo, sincroniza directamente con Garmin sin tener que pasar por Strava. Os cuento cómo lo veo, cuántos Teemis llevo apalancados, qué me he comprado con ellos, y si el plan de pago renta o no… que las cuentas, para variar, me las ha hecho ChatGPT.

¿Alguno la usasteis en su día y ganasteis alguna batalla, para que me contéis qué se sentía? Porque yo me quedé sin saberlo. Nos vemos en el grupo de Telegram https://t.me/corriendoany y en Emilcar.FM, y me decís qué os habéis pillado con vuestros Teemis.

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Estrenamos Temporada 4 y vengo pisando fuerte: segunda semana del plan de maratón cumplida entera, unos 40 y pocos kilómetros y sin acumular cansancio.

Os cuento el entreno de calistenia que me he montado para hacer en casa sin material —tres días (tren superior, piernas/prevención y core), peso corporal y tempo lento, contando la tensión y no las repeticiones— metido en el Garmin Fénix 8 Pro para que el reloj me lo vaya cantando mientras veo Netflix.

Y repaso las reviews del Fénix 9 Pro, que lo están poniendo a caer de un burro: mismo hardware que el 8 Pro, 1.399 € y como única novedad de verdad… una carcasa de titanio. Yo me quedo con mi 8 Pro.

Nuestro plan premium para entrenar sin lesiones, Entrenando a NY (3,99 €/mes): https://entrenandoany.com — y todo lo demás en el blog https://sahuquillo.org

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