A creatina é conhecida pelo músculo, mas a ciência aponta agora para possíveis benefícios no cérebro, na energia celular e no envelhecimento saudável.

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Quem legisla, desvaloriza a doença, alerta o neurologista Henrique Delgado. E para quem tem enxaqueca, como Isabel Pireza, os anos até chegar ao diagnóstico e tratamento são terríveis.

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A informação sobre os apoios para quem tem dor crónica é dispersa. A assistente social Fátima Ferreira diz-nos por onde começar, e o psicólogo Alexandre Bogalho fala dos desafios psicológicos.

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É um sistema de alarme, que envolve sintomas físicos, ainda que a origem da dor seja psicológica. "Mas essa ideia não deve ser usada de forma estigmatizante", defende a psicóloga da saúde Sónia Bernardes.

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"Há falta de formação na área da dor crónica", diz a enfermeira Madalena Mela. A especialista do Centro Multidisciplinar de Dor do Hospital Garcia de Orta alerta para o enorme desgaste dos cuidadores.

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A dor crónica afeta mais de três milhões de pessoas em Portugal, acentua as desigualdades sociais e é um problema económico, com vários custos associados, alerta o médico anestesiologista Nuno Franco.

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Viver todos os dias com dor crónica é um verdadeiro desafio. Além da medicação existem técnicas que ajudam no tratamento. "Não se deve aguentar a dor", defende Rita Moutinho, presidente da APED.

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