エピソード

  • CPT | 113 | Sérgio Penajoia: "Se não te diferenciares das máquinas, vai ser muito complicado"
    2026/11/07

    🎙️Neste episódio do Podcast Conversas de Personal Trainers, Sérgio Penajoia personal trainer há 19 anos revela como tem alunos que treinam com ele há 15, 16 e até 19 anos. Para ele, o segredo da retenção é simples de dizer e difícil de fazer: ouvir as pessoas a sério. Falámos de como o PT deixou de ser visto como o extremo do"tropa" e passou a ser "a avó que toma conta do neto", do equilíbrio entre empatia e responsabilização num mundo de likes e seguidores, e de como chegar a quem não treina com treinos de 10 e 15 minutos. Pelo meio, os dez anos de um estúdio próprio que abriu e fechou, porque é que hoje ganha mais a pagar renda, o Extreme e a comunidade que criou à volta das aulas, e porque é que, com a inteligência artificial a evoluir, quem não se diferenciar dos outros PTs e das máquinas vai ter muita dificuldade.Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/rnfsm

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    1 時間 32 分
  • CPT | 112 | Edgar Gomes: "Há poucos personal trainers e muitos animadores de fitness"
    2026/10/27

    Neste episódio do Podcast Conversas de Personal Trainers, Edgar Gomes, personal trainer, e ex atleta de culturismo diz, meio a brincar e meio a sério, que em Portugal "há poucos personal trainers e muitos animadores de fitness". Falámos de porque é que o online dá mais trabalho do que o presencial, e de porque é que, para ele, hoje é muito mais fácil fazer 4 ou 5 mil euros por mês no presencial do que no online; de um percurso que passou por 15 anos na segurança, uma loja de suplementos e um estúdio de treino; e das duas vezes que ele e a Rute faliram, uma delas com uma loja de estética na crise de 2008-2010. Pelo meio, a inteligência artificial e o fator humano, a ideia de que "tu só não fazes o que não queres", e a honestidade de admitir que já pensou ter de mudar de profissão.Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/rnfsm

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    1 時間 28 分
  • CPT | 111 | Rui Fortuna: Exercício é tratamento: o que a ciência diz sobre o cancro
    2026/10/10

    🎙️ Neste episódio do podcast conversas de Personal Trainers, Rui Fortuna é fisiologista do exercício, formador e sócio da EXS, e defende que o exercício tem de ser reconhecido como parte da saúde, mas que esse reconhecimento não se pede: conquista-se no terreno. Falámos de como atrair clientes quando toda a comunicação é estética, de porque é tão fácil estar acima da média numa área com a formação tão curta, de como ganhar a confiança dos médicos com relatórios e ciência, e do que significa, na prática, ser science-based. Pelo meio, o exercício como tratamento em oncologia, o protocolo Onco Training com o Hospital da Luz, e a ideia de "ser comprado, não vender".Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/rnfsm

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    2 時間 9 分
  • CPT | 110 | Maria Gonçalves: Personal trainer com dor crónica, do burnout ao online
    2026/09/26

    🎙️ Neste episódio do podcast conversas de Personal Trainers, Maria Gonçalves personal trainer e instrutora de aulas de grupo vivia uma carreira plena quando uma fratura de stress no pé se transformou em síndrome de dor regional complexa, uma dor crónica sem cura. Falámos do luto pela vida que tinha antes, da passagem forçada para o online sem plano B, do "Rindo da Dor", e de como chegou à meta do Hyrox de muletas e se qualificou para os CrossFit Games na categoria adaptada. Pelo meio, o que falta aos personal trainers: humildade para dizer "não sei" e capacidade de ouvir.Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/rnfsm

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    51 分
  • CPT | 109 | Pedro Correia: "Estamos a vender mal o treino de força?!"
    2026/09/19

    🎙️ Neste episódio do podcast, Pedro Correia fisiologista do exercício e fundador do Strength Clinic, tem uma posição clara: o mundo do fitness refugiou-se na ideia de vender exercício para queimar calorias, e assim nunca vai vender treino de força. Falámos do posicionamento que falta aos personal trainers, do mito do treino 100% individualizado, do erro de mudar o treino todas as semanas, e do salto difícil de treinador para gestor de um espaço próprio. Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/rnfsm

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    1 時間 46 分
  • CPT | 108 | Diogo Teixeira: Deixou o ginásio para dar aulas de grupo online
    2026/09/12

    🎙️ Neste episódio, Diogo Teixeira conta a história de como saiu do ginásio de um dia para o outro e construiu um negócio de aulas de grupo online. Dois anos depois está a mudá-lo outra vez, porque percebeu que continuava preso a horários mas agora do outro lado do ecrã. Falámos de como angariou os primeiros clientes, do que é mesmo preciso para começar, da retenção no online, e do Run Club que criou com cinco amigos no Porto e que juntou 1100 pessoas em três meses.Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/rnfsm

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    56 分
  • CPT | 107 | Francisco Soares: Ser online coach sem passar pelo presencial?
    2026/09/06

    🎙️ Neste episódio, Francisco Soares partilha a sua visão sincera e experiente sobre o percurso do personal trainer, destacando a importância de começar pela modalidade presencial antes de transitar para o online.

    Francisco aborda os desafios do mercado atual, a cultura de facilitismo, e a necessidade da consistência e autenticidade para construir uma carreira sólida e de sucesso. Com insights práticos sobre a gestão e entrega de serviços online, ele reforça a importância do trabalho duro, da conexão real com os clientes e do investimento na formação contínua.
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    2 時間 7 分
  • CPT | 106 | Filipa Gonçalves: Como é ser Personal Trainer no Dubai?
    2026/07/04

    🎙️ Neste episódio do Podcast “Conversas de Personal Trainers”, Filipa Gonçalves partilha a sua inspiradora jornada profissional, desde o início da carreira em Portugal até a experiência de trabalhar como Personal Trainer no Dubai. Através do relato das suas transições do presencial para o online, Filipa aborda desafios, aprendizados e estratégias essenciais para crescer no mercado global do fitness. Além disso, discute a importância da comunicação, retenção de clientes e a adaptação necessária para gerir um negócio sustentável e escalável.Poupa tempo e entrega mais qualidade aos teus alunos! Começa grátis aqui:https://links.elitetrainer.fit/rnfsm

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    1 時間 7 分