¿Qué pasa cuando algo tan simple como la curiosidad se convierte en un camino de transformación? En este episodio, platico con Juventino sobre su primer acercamiento al Reiki, una práctica que lo llevó a mirar hacia adentro, conectar con su energía y comenzar un proceso de sanación emocional.

Hablamos de lo que vivió durante su formación, los desafíos que enfrentó, el impacto del perdón en su proceso y cómo hoy el Reiki no solo es parte de su vida diaria, sino también una forma de acompañar a sus seres queridos.

Este episodio es una invitación a no forzar la búsqueda espiritual, a dejar que llegue cuando sea su momento y a confiar en que el autoconocimiento, es uno de los caminos más poderosos hacia la paz.

En este episodio tuve la suerte de conversar con Desiree Urosa, una mujer venezolana que ha vivido el proceso migratorio en más de una ocasión: primero a Chile, y luego a Estados Unidos. Hablamos de todo lo que implica dejar tu país: las despedidas silenciosas, el duelo que llega después, las decisiones difíciles, y también los pequeños triunfos que te van sosteniendo en el camino.

Desiree comparte su historia con mucha claridad: cómo la situación de Venezuela la llevó a buscar un nuevo rumbo, cómo fue adaptarse a culturas diferentes, y por qué tener un propósito puede marcar toda la diferencia cuando decides empezar desde cero en otro lugar.

Este episodio es para quienes están considerando migrar, para quienes ya lo hicieron y aún están acomodando el alma, o simplemente para quienes quieren entender lo que de verdad se vive cuando una persona dice: “me voy”.

Hoy me siento muy agradecida de compartir esta conversación con Máfer, quien nos abrió su corazón para contar su historia con la ansiedad y la anorexia, una lucha que comenzó desde su infancia.

Platicamos de cómo, desde muy chica, empezó a usar la comida (o la falta de ella) como una forma de controlar lo que no podía nombrar, de cómo fue el proceso para llegar a un diagnóstico, entrar a terapia, y encontrar apoyo en su familia, especialmente en su hermana.

Más que un testimonio, este episodio es una invitación a mirar con más empatía a quienes nos rodean, a escuchar lo que no siempre se dice con palabras y a entender que la salud mental comienza en casa, desde la infancia y en lo cotidiano.

Gracias, Máfer, por tu valentía. Y a ti, que estás leyendo esto: si alguna vez te has sentido así o conoces a alguien que podría necesitar escucharlo, comparte este episodio.

🎧 Te invito a escucharlo con el corazón abierto.