エピソード

  • 30 es mejor que cero ft Majo.

    30 es mejor que cero ft Majo.
    2024/05/20
    En este episodio hablo con Majo, una de mis chicas del challenge 30 es mejor que cero, nos contó, como siendo una empresaria exitosa con su negocio de comida en la ciudad de Orlando, mamá de 3, esposa, mamá perruna y demás, pudo desde hace 3 meses decirse que SI y comenzar a crear una rutina donde su prioridad sea: 30 minutos de ejercicio. Cómo crear ese habito le ha ayudado en su vida diaria y qué tan difícil ha sido mantenerlo. LINK INSCRIPCIÓN 30 ES MEJOR QUE CERO: https://www.comienzoellunes.com/preventa-junio Mi te detox favorito de MICHIS WELLNESS puedes adquirirlos en: https://michiswellness.com PROMO CODE: comienzoellune Producción Ejecutiva: Michelle Posada Agencia Digital: Weplash Agency @wplash Grabado en Gradvity Studios Mia, FL @gradvity Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    59 分
  • ¿Amigas y socias? ft @by.claudiagomez

    ¿Amigas y socias? ft @by.claudiagomez
    2024/05/13
    En el episodio de hoy tengo a Claudia Gomez, amiga y guia de integración de Diseño Humano. La historia de Claudia es muy cool, para llegar a ser quien es hoy y a hacer lo que hace hoy, paso por distintas alianzas de trabajo con amistades, que no salieron del todo bien, sin embargo, cada una de esas experiencias la ayudó a hoy saber y entender que: DEFINITIVAMENTE SE PUEDE TRABAJAR CON AMIGAS SIEMPRE Y CUANDO AMBAS TENGAN UN NIVEL DE CONCIENCIA EN DESARROLLO. Esto y más en este episodio. Ingresa en la lista VIP del programa 30 es mejor que cero junio https://www.comienzoellunes.com/lista-de-espera-junio Mi te detox favorito de MICHIS WELLNESS puedes adquirirlos en: https://michiswellness.com PROMO CODE: comienzoellune Producción Ejecutiva: Michelle Posada Agencia Digital: Weplash Agency @wplash Grabado en Gradvity Studios Mia, FL @gradvity Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 18 分
  • Mi historia con el alcohol.

    Mi historia con el alcohol.
    2024/05/06
    En este episodio hablamos de como y cuando me di cuenta que el alcohol y yo teníamos una relación poco amigable, que no lo usaba como medio de " diversión " , si no como una herramienta para escapar de mi realidad, durante ese escape, me convertía en una persona violenta, fuera de lugar y llena de caos, por eso hace un año, decidí alejarlo hasta yo encontrar la solución a todos esos problemas que yo trataba de solucionar con el. Ingresa en la lista VIP del programa 30 es mejor que cero junio: https://www.comienzoellunes.com/lista-de-espera-junio Mi te detox favorito de MICHIS WELLNESS puedes adquirirlos en: https://michiswellness.com PROMO CODE: comienzoellunes Producción Ejecutiva: Michelle Posada Agencia Digital: Weplash Agency @wplash Grabado en Gradvity Studios Miami, FL @gradvity Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    34 分
  • El “ riesgo“ de los tratamientos estéticos con @Yeny_liscano

    El “ riesgo“ de los tratamientos estéticos con @Yeny_liscano
    2024/04/29
    Hablemos con Yeny Liscano , una de las mejores esteticistas en la ciudad de Miami , nos cuenta como saber si la decisión de hacer cambios físicos viene de algo que quiero o por razones equivocadas, asi como ciertos temas tabúes dentro de la estética. ngresa en la lista VIP del programa 30 es mejor que cero junio: https://www.comienzoellunes.com/lista-de-espera-junio Mi te detox favorito de MICHIS WELLNESS puedes adquirirlos en: https://michiswellness.com PROMO CODE: comienzoellunes Producción Ejecutiva: Michelle Posada Agencia Digital: Weplash Agency @wplash Grabado en Gradvity Studios Miami, FL @gradvity Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 1 分
  • Cómo lidiar con el fracaso ft @michelleposada

    Cómo lidiar con el fracaso ft @michelleposada
    2024/04/22
    En el episodio de este lunes, tengo una invitada muy wow @michelleposada , dueña de restaurante, empresaria, mamá, esposa, creadora de contenido, que nos cuenta cómo después de tantos NO, hizo una coraza para seguir siempre insistiendo por ese SI. Nos habla dell truco a través de su experiencia, para poder tachar de la lista, esos logros que tanto tenemos en nuestra mente. Ingresa en la lista VIP del programa 30 es mejor que cero junio: https://www.comienzoellunes.com/lista... Mi te detox favorito de MICHIS WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: comienzoellunes Producción Ejecutiva: Michelle Posada Agencia Digital: Weplash Agency @wplash Grabado en Gradvity Studios Miami, FL @gradvity Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    58 分
  • Aceptación no es conformismo con @nany

    Aceptación no es conformismo con @nany
    2024/04/15
    En este episodio tengo de invitada a @nany , Nano es fashion blogger, creadora de contenido, mamá y un montón de cosas más, platicamos de como la decisión de no tener más hijos, hizo que se replanteara su forma y estilo de vida, siendo su prioridad hoy, su autocuidado. Una conversa donde te hará replantear, la forma en que te ves, te cuidas y te tratas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    50 分
  • Odio como trato a mi cuerpo con @ailicastronutricionista

    Odio como trato a mi cuerpo con @ailicastronutricionista
    2024/04/08
    En este episodio estoy super acompañada de la nutricionista experta en hormonas y fertilidad Aili Castro , conversamos acerca de, estándares de belleza, como eso puede afectar nuestro subconsciente, teniendo repercusiones hasta nuestra vida adulta. Como nuestras emociones están conectadas con nuestra alimentación. Hormonas, ciclo menstrual y como comenzar a tener una mejor relación con nuestros hábitos, que al final, es la base para tener una vida plena y balanceada. Ingresa en la lista VIP del programa 30 es mejor que cero junio: https://www.comienzoellunes.com/lista-de-espera-junio Webinar GRATUITO de Aili: https://www.aprendeconaili.com/inscripcion-para-webinar-str Mi te detox favorito de MICHIS WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: comienzoellunes Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 2 分
  • La disciplina te regala una vida maravillosa.

    La disciplina te regala una vida maravillosa.
    2024/04/01
    Este episodio estoy sola, contando mi experiencia de como toda mi vida fui una persona tan floja, procrastinadora, dejando que las oportunidades me pasaran por un lado, sin hacer absolutamente nada por presentarme para encontrar " el exito " o lograr algo que quisiera. Como descubri que yo misma, era mi propia piedra en el zapato y me oculte mucho tiempo por ese miedo absurdo, a ser una ganadora. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    26 分