Gerne teile ich wiedermal meine persönlichen Erfahrungen mit euch! Ich erzähle in dieser Episode über meine drei Jahre in der Selbstständigkeit, welche Hürden ich angetroffen habe und was meine generellen Eindrücke sind.

Eine bereichernde Episode, nicht nur, wenn dir deine eigene Idee vorschwebt, sondern auch für alle, die etwas verändern wollen!

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Bessere Leistung? Aber bitteschön!

Ein Performance-Boost können wir alle gut gebrauchen. In der heutigen Episode erläutere ich dir anhand von drei Level, wie du deine Leistung steigern kannst. Ganz egal ob im Sport, Beruf oder in deinem generellem Auftreten.

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Resilienz ist ein Mode-Thema. Aber niemand sagt uns wirklich, wie wir diese Widerstandskraft aufbauen können.

Es ist wahr - Resilienz ist wichtig. Denn sie ermöglicht uns, Situationen gelassener und mit kühlem Kopf anzupacken. In dieser Episode machen wir an einer Visualisierung anschaulich, wie Resilienz aussehen kann und wie du sie dir aufbauen kannst.

Reflektierende Fragen:

• Wie gehe ich mit Stress um?
• Was passiert mit mir, wenns nicht nach Plan läuft?

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