74 | Trauer im Sport | Mentaler Umgang mit Verlust im Sport
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74 | Trauer im Sport | Mentaler Umgang mit Verlust im Sport
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Verlust im Sport? Das ist weitaus mehr als nur einen Wettkampf verlieren. So viel Verlust passiert während unserer Zeit als Athlet oder Hobbysportler.
Was viele jedoch nicht wissen; jeder Verlust setzt ein mentaler Prozess in Gang.
Dieser mentale Prozess nehmen wir als "Trauer-Prozess" wahr.
Heute sprechen wir über diesen Prozess, weshalb es wichtig ist, die sieben Phasen zu durchlaufen und wo wir am häufigsten stecken bleiben.
Enjoy!
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