エピソード

  • J'ai remis le sport dans ma vie (enfin j'essaie)

    J'ai remis le sport dans ma vie (enfin j'essaie)
    2025/06/16

    Et si on arrêtait de voir le sport comme une punition ?

    Dans ce 2e défi de ma bucket list “28 choses à faire pour mes 28 ans”, je te parle de mon envie de reprendre une vraie routine de sport — pas pour changer mon corps, mais pour me reconnecter à lui. Objectif final : courir la course Paris-Versailles. Mais surtout, apprendre à aimer bouger, à retrouver de l’énergie… et à faire la paix avec cette partie de moi.

    Un épisode doux, honnête et sans pression, sur le fait de recommencer, de douter, d’avancer — et d’y prendre enfin du plaisir.

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    34 分
  • Nos coeurs sur la table et les pieds sous les plaids

    Nos coeurs sur la table et les pieds sous les plaids
    2025/05/21
    Entre coca, pyjama et discussions sans filtre, on parle love dans tous ses états : coup de foudre, green flags et mariage… Une vraie soirée entre copines pour décortiquer les love language, attentes et galères sentimentales avec légèreté et sincérité.

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    51 分