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Cher Journal

Cher Journal

著者： Emmaaaa_ppcahuete
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このコンテンツについて

Bienvenue sur Cher Journal, mon journal intime à voix haute.

Un podcast où je garde une trace de ma vingtaine, entre grands rêves, doutes flous, projets qu’on reporte et envies qu’on n’ose pas toujours nommer.

J’y parle d’identité, de moi, des autres, de peur de rater, de ce qu’on vit — et de ce qu’on tait — quand on a 20 ans et qu’on sent doucement arriver la trentaine.

C’est une note vocale un peu longue, un peu brute, parfois douce, souvent chaotique, mais toujours sincère.

Bienvenue dans mes pensées!

XOXO Emma

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Emmaaaa_ppcahuete 人間関係 社会科学
エピソード
  • J'ai remis le sport dans ma vie (enfin j'essaie)

    J'ai remis le sport dans ma vie (enfin j'essaie)
    2025/06/16

    Et si on arrêtait de voir le sport comme une punition ?

    Dans ce 2e défi de ma bucket list “28 choses à faire pour mes 28 ans”, je te parle de mon envie de reprendre une vraie routine de sport — pas pour changer mon corps, mais pour me reconnecter à lui. Objectif final : courir la course Paris-Versailles. Mais surtout, apprendre à aimer bouger, à retrouver de l’énergie… et à faire la paix avec cette partie de moi.

    Un épisode doux, honnête et sans pression, sur le fait de recommencer, de douter, d’avancer — et d’y prendre enfin du plaisir.

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    34 分
  • Nos coeurs sur la table et les pieds sous les plaids

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    2025/05/21
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    51 分
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