Moje podcastová minisérie se uzavírá. Ale možná...to není úplný konec tohoto podcastu! Co mám za lubem? Dozvíte se v dnešní epizodě!

Zita „vyhořela" již dvakrát. Dovedla ji k tomu touha sloužit druhým, i za cenu ztráty vlastních zájmů, pracovních příležitostí a vlastní vnitřní pohody. Jaká je z vyhoření cesta ven?

Úzkosti z věcí důležitých i méně důležitých, připojené panické ataky, celková nechuť vstupovat do určitých situací - s tím vším má Terka bohaté zkušenosti. V této epizodě s vámi sdílí, jakými způsoby si pomohla! Jako vždy se dostane i na tipy pro blízké, kteří chtějí člověku trpícímu podobným problémem, pomoci.

Co člověka dovede k Posttraumatické stresové poruše a jak z ní najít cestu ven? O tom nám vypráví Kate ve svém dramatickém příběhu.

Jak se vyrovnat a naučit pracovat se sociální fóbií? A jak zacházet s člověkem, který jí trpí? Kačka nám vypráví svůj vlastní příběh, plný užitečných tipů a zajímavých podnětů.

Tento termín není v naší společnosti zatím moc známý. Ríša nám objasňuje, jak se u něj tento problém projevoval, co obnáší a jak s ním zatočil. Dojde i na zajímavé tipy - např. na fyzické cvičení ve virtuální realitě, kde zachraňujete svět!

Porucha příjmu potravy je už v dnešní době opravdu hojně rozšířeným problémem. O svojí cestě ven bude vyprávět moje kamarádka Bára. Její příběh je inspirativní a silný a doufám, že pomůže tam kde má.